Test de Bratman

AVEZ-VOUS UNE TENDANCE ORTHOREXIQUE ?

Retour

Test de Bratman

Question 1/10

OUI

NON

Passez-vous plus de 3 heures par jour à penser à votre régime alimentaire ?

Retour

Test de Bratman

Question 2/10

OUI

NON

Planifiez-vous vos repas plusieurs jours à l’avance ?

Retour

Test de Bratman

Question 3/10

OUI

NON

La valeur nutritionnelle de votre repas est-elle à vos yeux, plus importante que le plaisir de le déguster ?

Retour

Test de Bratman

Question 4/10

OUI

NON

La qualité de votre vie s’est-elle dégradée, alors que la qualité de votre nourriture s’est améliorée ?

Retour

Test de Bratman

Question 5/10

OUI

NON

Êtes-vous récemment devenu(e) plus exigeant(e) avec vous-même ?

Retour

Test de Bratman

Question 6/10

OUI

NON

Votre amour-propre est-il renforcé par votre volonté de manger sain ?

Retour

Test de Bratman

Question 7/10

OUI

NON

Avez-vous renoncé à des aliments que vous aimiez au profit d’aliments «sains» ?

Retour

Test de Bratman

Question 8/10

OUI

NON

Votre régime alimentaire gêne-t-il vos sorties, vous éloignant de votre famille et de vos amis ?

Retour

Test de Bratman

Question 9/10

OUI

NON

Éprouvez-vous un sentiment de culpabilité dès que vous vous écartez de votre régime ?

Retour

Test de Bratman

Question 10/10

OUI

NON

Vous sentez-vous en paix avec vous-même et pensez-vous bien vous contrôler lorsque vous mangez sain ?

Si vous avez répondu plus de 4 fois "oui", vous avez une tendance orthorexique

Retour

Test de Bratman

Results