DESARROLLO HUMANO
IGE
M.C. ROSA JULIA AGUILLÓN ORTIZrosa.ao@saltillo.tecnm.mx
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
TRABAJOS, TAREAS, ACTIVIDADES20%
EXAMENES 50%
PARTICIPACIÓN 10%
EXPOSICIONES 20%
UNIDAD 4. PLAN DE VIDA
4.1. Calidad de vida. 4.2 Concepto de autorrealización 4.2.1 La persona autorrealizada motivada por necesidades de desarrollo.
4.2.2 Retrato de la persona autorrealizada,
madura y feliz.
4.3 Proyecto de evolución personal. (Yo, Familia,
Trabajo, Entidad social y medio ambiente).
4.3.1 Propósitos.
4.3.2 Análisis FODA personal
4.3.3 Proyecto de vida.
-Deseo, creencia y expectación.
-Objetivos -Metas
4.1. Calidad de vida.
El concepto de calidad de vida en términos subjetivos, surge cuando las necesidades
primarias básicas han quedado satisfechas con un mínimo de recursos.
Es un concepto subjetivo,
propio de cada individuo, que está muy influido por el entorno en el que vive como la
sociedad, la cultura, las escalas de valores, etc.
Se trata de un concepto
muy amplio que está influido de modo complejo por la salud física del sujeto, su estado
psicológico, su nivel de independencia, sus relaciones sociales, así como su relación con
los elementos esenciales de su entorno”.
ACTIVIDAD pizarra, lluvia de ideas: brainstorming de Beneficios de la CALIDAD DE VIDA. Obstáculos y acciones para lograrla
ACTIVIDAD: CALIDAD DE VIDA. CONTESTAR PREGUNTAS DEL VIDEO INVESTIGAR LAS 4 CIUDADES CON LA MEJOR CALIDAD DE VIDA
4.1 ¿QUÉ ES LA AUTORREALIZACIÓN? La autorrealización es un proceso dinámico que hace posible el desarrollo de la personalidad de manera gradual y constante hasta adquirir un mínimo de madurez que nos permite cierta habilidad y autoafirmación a la hora de enfrentarnos a los problemas reales, soportar y superar frustraciones, asumir las propias deficiencias y vivir en un equilibrio y paz relativa con nosotros mismos. La Autorrealización consiste en desarrollar todo nuestro potencial para convertirnos en todo lo que somos. Es llegar a ser uno mismo en plenitud.
Abraham H. Maslow defiende que en cada ser humano actúan dos sistemas de
fuerzas en su interior:
El segundo impulsa al sujeto hacia el desarrollo, hacia el futuro,
viviendo con plenitud el presente, orientado al funcionamiento pleno de sus
capacidades, hacia la totalidad y unidad del yo, la autonomía y la confianza en
las propias posibilidades. Maximiza los atractivos y minimiza los peligros.
El primero, que se aferra a la seguridad y a las
posiciones defensivas, temeroso de la novedad y del riesgo y que se inclina por
el retroceso y la fijación en el pasado, maximiza los peligros y minimiza los
atractivos.
Es
este segundo sistema que impulsa el desarrollo el que activa los diversos
procesos que conducen a la persona a la autorrealización definitiva que ocupa
todo el período de nuestra vida.
4.2.1 La persona autorrealizada motivada por necesidades de desarrollo.
La autorrealización no es un estado perfecto, irreal, supremo, acabado y
sobrehumano, cuyo logro supone trascender los problemas de cada día que
nos afectan a todos los mortales, sino un proceso dinámico que hace posible el
desarrollo de la personalidad de manera gradual y constante hasta adquirir un
mínimo de madurez que nos permite cierta habilidad y autoafirmación a la hora
de enfrentarnos a los problemas reales, soportar y superar frustraciones,
asumir las propias deficiencias y vivir en un equilibrio y paz relativa con
nosotros mismos.
Efecto Pigmalión
El efecto Pigmalión se conoce como la influencia que una persona puede ejercer sobre otra, basada en la imagen que esta tiene de ella. Sus creencias podrán influir en el rendimiento del otro, de esta manera se buscará que sus expectativas sean ciertas y se hagan realidad con conductas que tiendan a confirmarlas. Este efecto también se conoce con el nombre de «profecía autocumplida», y así haremos todo lo posible para que aquello que consideramos o creemos que sucederá se haga realidad.
Si hacemos un balance de aquellas personas que han formado parte de nuestras vidas y cómo sus creencias sobre quiénes o cómo somos nos han afectado, e incluso la percepción que ellos tenían acerca de nuestras capacidades, nos daremos cuenta que el efecto Pigmalión puede tener tanto repercusiones positivas como negativas en nosotros.
El efecto Pigmalión tiene su origen en un mito griego, en el que un escultor llamado Pigmalión (Πυγμαλίων en griego antiguo) se enamoró de una de sus creaciones: Galatea. A tal punto llegó su pasión por la escultura que la trataba como si fuera una mujer real, como si estuviera viva.
4.2.2 Retrato de la persona autorrealizada,
madura y feliz.
1) Se mantiene en serenidad y calma tanto exterior como interiormente. Su
trato, su compañía, su presencia, transmiten una clara sensación de paz y
bienestar. 2) Utiliza el pasado sólo en la medida en que le puede servir para vivir con más
plenitud y felicidad el presente y piensa en el futuro como próximos momentos
presentes que vivirá y disfrutará plenamente cuando lleguen. 3) Cuida su cuerpo y se esfuerza por mantenerlo vigoroso, ágil y sano. La salud
física favorece la salud mental y psíquica, la alegría y el sentido del humor.
Desdramatiza y trata de ver siempre el lado bueno en las situaciones más
problemáticas. 4) Cree en el ser humano, comprende sus miserias e intenta descubrir en el
interior de cada uno sus virtudes ocultas, su riqueza interior más preciada, sus
valores. Sabe que por sí mismo no puede acabar con el odio, la violencia, el
hambre, la injusticia social y demás plagas que azotan a la humanidad, pero
entrega su vida, su tiempo y sus ilusiones con tal calor y dedicación como si en
sus manos estuviera el lograrlo. 5) Está motivado y alentado por los valores humanos más altos y de rango
superior en su constante búsqueda de la verdad, la justicia, la generosidad, la
bondad y la belleza.
4.3 Proyecto de evolución personal. (Yo, Familia,
Trabajo, Entidad social y medio ambiente).
Se ubica en cuatro áreas: 1. Yo 2. Familia 3. Trabajo 4. Entidad social y medio ambiente
1. YO: Aprender a poner límites. Es una actitud en verdad difícil, ya que se
requiere no solo de la convicción racional y el deseo de hacerlo. No solo se tiene que poner límites a los demás, es muy importante aplicar esto a uno mismo, y suele ser un tanto más complicado, sin embargo, es quizás la meta más relevante en el proyecto de autorrealización.
1. YO: Lograr ser yo. En el camino de nuestra propia edificación es
determinante entender a fondo que mi vida es mía y que depende de mi la
forma en que la viva. Nunca debemos responsabilizar a los demás de nuestros
conflictos
4.3 Proyecto de evolución personal. (Yo, Familia,
Trabajo, Entidad social y medio ambiente).
2. La Familia. Es el grupo social más importante en la vida de todo ser humano, ya
que es ahí donde se encuentran depositados los afectos y se comparten
intereses socioeconómicos y morales. El respeto, los límites y el amor son los
elementos que tendremos que dominar para lograr una buena armonía familiar.
3. Trabajo
Muchas ocasiones sujetamos nuestro proceso de evolución personal al
reconocimiento, consideración y estímulo que consideramos justo nos
otorgue la gente con la que laboramos, cuando hay carencia de este
genero, nos conduce a tener conductas negativas y menores; si por alguna
circunstancia no podemos abandonar el trabajo en donde a nuestro pesar
nos encontramos debemos cuidar más que nunca de nuestro interior para
no desencadenar regresiones.
4.3 Proyecto de evolución personal. (Yo, Familia,
Trabajo, Entidad social y medio ambiente).
4. Entidad Social y Medio Ambiente
La entidad social y medio ambiente, son una parte muy importante de nuestra
vida, no podemos ni debemos restarle importancia ya que todo nuestro entorno
repercute o altera nuestro interior. Es determinante tomar consciencia de que
una actividad política, participación social, nos pertenece y debemos estar
activos dentro de todo acontecimiento para poder defender y hacer valer
nuestros derechos.
4.3 Proyecto de evolución personal. (Yo, Familia,
Trabajo, Entidad social y medio ambiente).
4.3 Proyecto de evolución personal. (Yo, Familia,
Trabajo, Entidad social y medio ambiente).
EL PROPOSITO DE NUESTRA VIDA: EL TENER UNA META CLARA DE LO QUE QUEREMOS ES FUNDAMENTAL: ¿COMO PODRIAMOS BUSCAR ALGO SIN SABER QUE ES LO QUE BUSCAMOS? ¿QUE ES LOS QUE QUIERES? ¿QUE DISFRUTAS HACER?
4.3.1 Propósitos
4.3.2 Análisis FODA personal
El análisis FODA, fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas, es una herramienta útil que ayuda a identificar las diferencias entre tus puntos fuertes y qué es lo que requieres para alcanzar tus metas profesionales.
Es a través de una matriz de análisis que permite identificar, diagnosticar la situación estratégica en que se encuentra una empresa, organización, institución o persona, a fin de desarrollar con éxito un determinado proyecto.
El estudio dela matriz FODA permite identificar problemas, prever escenarios, predecir complicaciones, observar soluciones, visualizar puntos débiles de la entidad y transformarlos en fortalezas y oportunidades.
4.3.2 Análisis FODA personal
Ahora ya sabes que si necesitas darle un impulso a tu carrera, con el análisis FODA potenciarás tus fortalezas, mejorarás tus debilidades, identificarás tus oportunidades y neutralizarás o superarás las amenazas. Crea el balance en tu carrera profesional gracias a conocerte a ti mismo y, gradualmente, logra tus objetivos.
4.3.3 Proyecto de vida.
DESARROLLO HUMANO (unidad 4 Plan de Vida
raguillonortiz
Created on May 31, 2021
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DESARROLLO HUMANO
IGE
M.C. ROSA JULIA AGUILLÓN ORTIZrosa.ao@saltillo.tecnm.mx
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
TRABAJOS, TAREAS, ACTIVIDADES20%
EXAMENES 50%
PARTICIPACIÓN 10%
EXPOSICIONES 20%
UNIDAD 4. PLAN DE VIDA
4.1. Calidad de vida. 4.2 Concepto de autorrealización 4.2.1 La persona autorrealizada motivada por necesidades de desarrollo. 4.2.2 Retrato de la persona autorrealizada, madura y feliz. 4.3 Proyecto de evolución personal. (Yo, Familia, Trabajo, Entidad social y medio ambiente). 4.3.1 Propósitos. 4.3.2 Análisis FODA personal 4.3.3 Proyecto de vida. -Deseo, creencia y expectación. -Objetivos -Metas
4.1. Calidad de vida.
El concepto de calidad de vida en términos subjetivos, surge cuando las necesidades primarias básicas han quedado satisfechas con un mínimo de recursos.
Es un concepto subjetivo, propio de cada individuo, que está muy influido por el entorno en el que vive como la sociedad, la cultura, las escalas de valores, etc.
Se trata de un concepto muy amplio que está influido de modo complejo por la salud física del sujeto, su estado psicológico, su nivel de independencia, sus relaciones sociales, así como su relación con los elementos esenciales de su entorno”.
ACTIVIDAD pizarra, lluvia de ideas: brainstorming de Beneficios de la CALIDAD DE VIDA. Obstáculos y acciones para lograrla
ACTIVIDAD: CALIDAD DE VIDA. CONTESTAR PREGUNTAS DEL VIDEO INVESTIGAR LAS 4 CIUDADES CON LA MEJOR CALIDAD DE VIDA
4.1 ¿QUÉ ES LA AUTORREALIZACIÓN? La autorrealización es un proceso dinámico que hace posible el desarrollo de la personalidad de manera gradual y constante hasta adquirir un mínimo de madurez que nos permite cierta habilidad y autoafirmación a la hora de enfrentarnos a los problemas reales, soportar y superar frustraciones, asumir las propias deficiencias y vivir en un equilibrio y paz relativa con nosotros mismos. La Autorrealización consiste en desarrollar todo nuestro potencial para convertirnos en todo lo que somos. Es llegar a ser uno mismo en plenitud.
Abraham H. Maslow defiende que en cada ser humano actúan dos sistemas de fuerzas en su interior:
El segundo impulsa al sujeto hacia el desarrollo, hacia el futuro, viviendo con plenitud el presente, orientado al funcionamiento pleno de sus capacidades, hacia la totalidad y unidad del yo, la autonomía y la confianza en las propias posibilidades. Maximiza los atractivos y minimiza los peligros.
El primero, que se aferra a la seguridad y a las posiciones defensivas, temeroso de la novedad y del riesgo y que se inclina por el retroceso y la fijación en el pasado, maximiza los peligros y minimiza los atractivos.
Es este segundo sistema que impulsa el desarrollo el que activa los diversos procesos que conducen a la persona a la autorrealización definitiva que ocupa todo el período de nuestra vida.
4.2.1 La persona autorrealizada motivada por necesidades de desarrollo.
La autorrealización no es un estado perfecto, irreal, supremo, acabado y sobrehumano, cuyo logro supone trascender los problemas de cada día que nos afectan a todos los mortales, sino un proceso dinámico que hace posible el desarrollo de la personalidad de manera gradual y constante hasta adquirir un mínimo de madurez que nos permite cierta habilidad y autoafirmación a la hora de enfrentarnos a los problemas reales, soportar y superar frustraciones, asumir las propias deficiencias y vivir en un equilibrio y paz relativa con nosotros mismos.
Efecto Pigmalión
El efecto Pigmalión se conoce como la influencia que una persona puede ejercer sobre otra, basada en la imagen que esta tiene de ella. Sus creencias podrán influir en el rendimiento del otro, de esta manera se buscará que sus expectativas sean ciertas y se hagan realidad con conductas que tiendan a confirmarlas. Este efecto también se conoce con el nombre de «profecía autocumplida», y así haremos todo lo posible para que aquello que consideramos o creemos que sucederá se haga realidad.
Si hacemos un balance de aquellas personas que han formado parte de nuestras vidas y cómo sus creencias sobre quiénes o cómo somos nos han afectado, e incluso la percepción que ellos tenían acerca de nuestras capacidades, nos daremos cuenta que el efecto Pigmalión puede tener tanto repercusiones positivas como negativas en nosotros.
El efecto Pigmalión tiene su origen en un mito griego, en el que un escultor llamado Pigmalión (Πυγμαλίων en griego antiguo) se enamoró de una de sus creaciones: Galatea. A tal punto llegó su pasión por la escultura que la trataba como si fuera una mujer real, como si estuviera viva.
4.2.2 Retrato de la persona autorrealizada, madura y feliz.
1) Se mantiene en serenidad y calma tanto exterior como interiormente. Su trato, su compañía, su presencia, transmiten una clara sensación de paz y bienestar. 2) Utiliza el pasado sólo en la medida en que le puede servir para vivir con más plenitud y felicidad el presente y piensa en el futuro como próximos momentos presentes que vivirá y disfrutará plenamente cuando lleguen. 3) Cuida su cuerpo y se esfuerza por mantenerlo vigoroso, ágil y sano. La salud física favorece la salud mental y psíquica, la alegría y el sentido del humor. Desdramatiza y trata de ver siempre el lado bueno en las situaciones más problemáticas. 4) Cree en el ser humano, comprende sus miserias e intenta descubrir en el interior de cada uno sus virtudes ocultas, su riqueza interior más preciada, sus valores. Sabe que por sí mismo no puede acabar con el odio, la violencia, el hambre, la injusticia social y demás plagas que azotan a la humanidad, pero entrega su vida, su tiempo y sus ilusiones con tal calor y dedicación como si en sus manos estuviera el lograrlo. 5) Está motivado y alentado por los valores humanos más altos y de rango superior en su constante búsqueda de la verdad, la justicia, la generosidad, la bondad y la belleza.
4.3 Proyecto de evolución personal. (Yo, Familia, Trabajo, Entidad social y medio ambiente).
Se ubica en cuatro áreas: 1. Yo 2. Familia 3. Trabajo 4. Entidad social y medio ambiente
1. YO: Aprender a poner límites. Es una actitud en verdad difícil, ya que se requiere no solo de la convicción racional y el deseo de hacerlo. No solo se tiene que poner límites a los demás, es muy importante aplicar esto a uno mismo, y suele ser un tanto más complicado, sin embargo, es quizás la meta más relevante en el proyecto de autorrealización.
1. YO: Lograr ser yo. En el camino de nuestra propia edificación es determinante entender a fondo que mi vida es mía y que depende de mi la forma en que la viva. Nunca debemos responsabilizar a los demás de nuestros conflictos
4.3 Proyecto de evolución personal. (Yo, Familia, Trabajo, Entidad social y medio ambiente).
2. La Familia. Es el grupo social más importante en la vida de todo ser humano, ya que es ahí donde se encuentran depositados los afectos y se comparten intereses socioeconómicos y morales. El respeto, los límites y el amor son los elementos que tendremos que dominar para lograr una buena armonía familiar.
3. Trabajo Muchas ocasiones sujetamos nuestro proceso de evolución personal al reconocimiento, consideración y estímulo que consideramos justo nos otorgue la gente con la que laboramos, cuando hay carencia de este genero, nos conduce a tener conductas negativas y menores; si por alguna circunstancia no podemos abandonar el trabajo en donde a nuestro pesar nos encontramos debemos cuidar más que nunca de nuestro interior para no desencadenar regresiones.
4.3 Proyecto de evolución personal. (Yo, Familia, Trabajo, Entidad social y medio ambiente).
4. Entidad Social y Medio Ambiente La entidad social y medio ambiente, son una parte muy importante de nuestra vida, no podemos ni debemos restarle importancia ya que todo nuestro entorno repercute o altera nuestro interior. Es determinante tomar consciencia de que una actividad política, participación social, nos pertenece y debemos estar activos dentro de todo acontecimiento para poder defender y hacer valer nuestros derechos.
4.3 Proyecto de evolución personal. (Yo, Familia, Trabajo, Entidad social y medio ambiente).
4.3 Proyecto de evolución personal. (Yo, Familia, Trabajo, Entidad social y medio ambiente).
EL PROPOSITO DE NUESTRA VIDA: EL TENER UNA META CLARA DE LO QUE QUEREMOS ES FUNDAMENTAL: ¿COMO PODRIAMOS BUSCAR ALGO SIN SABER QUE ES LO QUE BUSCAMOS? ¿QUE ES LOS QUE QUIERES? ¿QUE DISFRUTAS HACER?
4.3.1 Propósitos
4.3.2 Análisis FODA personal
El análisis FODA, fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas, es una herramienta útil que ayuda a identificar las diferencias entre tus puntos fuertes y qué es lo que requieres para alcanzar tus metas profesionales.
Es a través de una matriz de análisis que permite identificar, diagnosticar la situación estratégica en que se encuentra una empresa, organización, institución o persona, a fin de desarrollar con éxito un determinado proyecto.
El estudio dela matriz FODA permite identificar problemas, prever escenarios, predecir complicaciones, observar soluciones, visualizar puntos débiles de la entidad y transformarlos en fortalezas y oportunidades.
4.3.2 Análisis FODA personal
Ahora ya sabes que si necesitas darle un impulso a tu carrera, con el análisis FODA potenciarás tus fortalezas, mejorarás tus debilidades, identificarás tus oportunidades y neutralizarás o superarás las amenazas. Crea el balance en tu carrera profesional gracias a conocerte a ti mismo y, gradualmente, logra tus objetivos.
4.3.3 Proyecto de vida.