Se préparer aux examens

Les pièges à éviter

Après l'examen

Pendant l'examen

Avant l'examen

Après l'examen

Quoi faire si l'anxiété augmente

Quelques stratégies

Planifier les périodes d'étude

Étudier c'est...

Que faut-il considérer avant de s'installer pour étudier

Quand devrait débuter l'étude

La préparation aux examens

Après

Pendant l'examen

Avant l'examen

Après l'examen

Quoi faire si l'anxiété augmente

Pendant l'examen

Pendant l'examen et quelques stratégies

Planifier les périodes d'étude

Étudier c'est...

S'installer pour étudier

Quoi savoir pour planifier son étude

À ne pas faire

Les moments d'étude

La préparation aux examens

10

2 semaines avant votre examen

24 heures après votre cours

Avant votre prochain cours

Ils se divisent en 3 moments importants

2- Les moments d'étude

2 semaines avant l'examen

Avant le début du prochain cours

24 heures après votre cours

Ils se divisent en 3 moments importants

2- Les moments d'étude

Étudier à la dernière minute avant un examen

• Votre capacité à faire des liens avec les différents éléments est diminuée, car votre mémoire n'a pas été suffisamment entraînée lors de votre étude

• Il est difficile de bien répondre aux questions où il faut démontrer sa compréhension de la matière

• Risque accru d'augmentation du stress et de la fatigue lors de l'examen

• Risque d'oublier rapidement la matière: effet du bourrage de crâne

• Si la matière est présentée différemment que lorsqu'elle est vue en classe vous aurez une impression de nouveauté ce qui peut être plus paniquant

5- Les pièges à éviter

Trouver un lieu adéquat pour étudier (éclairage, bruit, mobilier, etc.) - Chambre - Bibliothèque - Café - Etc. Éliminer les distractions (cellulaires, tv, Instagram, musique, etc.) pour vous permettre de mieux vous concentrer sur la tâche à effectuer.

3- S'installer pour étudier

le matériel permis à l'examen

la durée de l'examen

le type d'examen et la valeur de celui-ci (%)

la date et l'heure de l'examen

le contenu sur lequel portera l'examen (chapitres, concepts, etc).

4- Que faut-il considérer avant de s'installer pour étudier?

Le matériel permis à l'examen

La date, l'heure et la durée de l'examen

Le type d'examen et la valeur de celui-ci (%)

Le lieu pour étudier (l'éclairage, niveau de bruit, le type de mobilier, etc.

Le contenu de l'examen ( les chapitres, les concepts, etc).

4- Que faut-il considérer avant de s'installer pour étudier?

Estimer le temps d'étude pour chaque cours, notions, chapitres, etc.

Pour en savoir plus

Prévoir une période de révision la veille de l'examen

Étudier dans les moments où vous êtes le plus efficace

Diviser vos périodes d'études en petites périodes dans la semaine

3- Comment planifier votre étude 2 semaines avant votre examen?

Pour en savoir plus, cliquez sur ces icônes:

Inscrire à l'agenda les périodes d'étude

• Estimer le temps d'étude pour chaque cours, chaque notion et/ou chapitre pour arriver prêt à l'examen
• Diviser l'étude en petites périodes de temps dans la semaine
• Chaque période d'étude dure maximum 3 heures et elle doit contenir des pauses
• Exploiter les périodes où vous êtes le plus efficace pour étudier
• Prévoir une période de révision la veille de l’examen

5- Planifier vos périodes d'étude

comprendre

- S'assurer de mémoriser la matière

- S'assurer de la matière

• Faire des liens et/ou des associations
• Expliquer la matière à une autre personne
• Comparer les concepts entre eux
• Analyser, résoudre, démontrer les notions du cours

Je suis en mesure de

Je comprends la matière si

1- Étudier c'est...

Étudier, c’est prendre le temps de comprendre et se donner les moyens de retenir ce qu’on a compris

Je comprends la matière si je suis en mesure de:

Analyser, résoudre, démontrer les notions du cours

Comparer les concepts entre eux

Expliquer la matière à une autre personne

Faire des liens et/ou des associations entre les concepts étudiés

1- Qu'est-ce que c'est étudier?

Info

L'examen commence

• Écouter bien les directives verbales
• Faire un survol de votre copie
• Lire attentivement les consignes et surligner les mots importants des questions

Gérer le temps en examen

• Planifier le temps disponible pour faire l'examen (associer du temps pour chacune des parties de l'examen)
• Consulter l'heure pour vous assurez de votre progression si nécessaire
• Prévoir du temps pour faire une révision de votre examen

• Passer à la question suivante si elle est trop difficile et revenez-y plus tard

7- Pendant l'examen

Gérer le temps pour l'examen

Établir un court plan avant de répondre à une question à long développement

Réfléchir à votre réponse avant de lire les choix de réponses lors d'une question à choix multiples

Répondre à toutes les questions même si vous doutez

Commencer par les questions faciles et terminer avec les plus complexes

Lire les questions et identifier les mots importants

6- Quelques stratégies pendant l'examen

Écouter bien les directives verbalesLire attentivement les consignes Faire un survol de l'examen

L'examen commence

Gérer le temps en examen

• Planifier le temps disponible pour faire l'examen (associer du temps pour chacune des parties de l'examen)
• Consulter l'heure pour vous assurez de votre progression si nécessaire
• Prévoir du temps pour faire une révision de votre examen

• Passer à la question suivante si elle est trop difficile et revenez-y plus tard

Aborder les questions d'examen

8- Pendant l'examen

• Prendre un temps de repos

• Il existe plusieurs stratégies de respiration pour diminuer le stress, vous pouvez tester celle-ci

Pour en savoir plus

7- Quoi faire si l'anxiété augmente

En cas de panique ou du symptôme de la page blanche

• Pour vous améliorer, il faut apprendre à utiliser vos erreurs

• Utilisez vos succès pour cibler vos bonnes pratiques et vos forces

4- Finalement

• Lorsque vous recevez votre résultat, consultez votre examen pour comprendre vos erreurs

• Posez des questions à votre enseignant

3- À la remise de l'examen corrigé

• Réfléchissez à ce qui a bien été et moins bien été pour ajuster votre éventuelle étude

2- Après le temps de repos

• Reconnaissez vos efforts et lâchez prise

• Changez-vous les idées, faites quelque chose qui vous fait plaisir

1- Immédiatement après l'examen

8- Après l'examen

À la remise de l'examen corrigé

Utilisez vos erreurs pour vous améliorer et utilisez vos réussites pour cibler vos bonnes pratiques

Consultez votre examen et posez des questions pour comprendre vos erreurs

Listez ce qui a bien été et ce qui a moins bien été pour ajuster votre prochaine période d'étude

- Reconnaissez vos efforts et lâchez prise- Changez-vous les idées (repos)

Finalement

Après votre temps de repos

Immédiatement après l'examen

10- Après l'examen

- Reconnaissez vos efforts - Lâchez prise - Changez-vous les idées

Utilisez vos erreurs pour vous améliorer et utilisez vos réussites pour cibler vos bonnes pratiques

Finalement

Listez ce qui a bien et moins bien été pour ajuster votre prochaine période d'étude

1 ou 2 jours après l'examen

Consultez votre examen et posez des questions pour comprendre vos erreurs

À la remise de l'examen corrigé

Immédiatement après lexamen

8- Après l'examen

Examen pratique

Examen à choix multiples

Examen à question de développement

Examen à livre ouvert

Examen pratique

Examen à développement

Examen à choix multiples

Examen à livres ouverts

Stratégies liées aux types d'examen

Crédit vidéo: Cégep du Vieux Montréal

Pour en savoir plus sur la planification des examens, consulte cette vidéo

C'est la traditionnelle période de préparation en vue d’un examen. Il est essentiel d'avoir planifié à votre agenda tous les moments où vous devez étudier avant la journée de l'examen. Respectez cette planification et obtenez une meilleur chance de réussite.

Annoter signifie : Écrire un commentaire sur les différentes sections ou les différents éléments d'une prise de notes. Apporter des nuances et/ou des exemples.

Complétez vos notes de cours, car ceci correspond à votre première période d'étude: - Annotez-les - Ordonnez-les - Comparez-les avec un ou des collègues pour les ajuster. Ceci finalise votre prise de notes. Pour plus d'information sur la prise de notes efficace, consultez cette ressource du site Ma Réussite.

- Relisez vos notes de cours pour activer vos connaissances et être mieux préparé au cours. - Utilisez vos notes de cours pour faire des liens entre les lectures préparatoires au cours et les cours précédents.

• Planifier le temps disponible pour faire l'examen (associer du temps pour chacune des parties de l'examen)
• Consulter l'heure pour vous assurez de votre progression si nécessaire
• Prévoir du temps pour faire une révision de votre examen

• Passer à la question suivante si elle est trop difficile et revenez-y plus tard

4 grands types d'examen

Formulez vos propres questions et répondez-y. Créez-vous un examen «maison» selon la matière à l'étude Inventez des exemples de situations problèmes. Consultez les anciens examens. Posez des questions aux enseignants. Consultez les centres d'aide.

Comment s'assurer de comprendre la matière

#1 Planifiez plusieurs périodes d'étude en utilisant plusieurs méthodes comme:

Expliquez à un de vos proches le contenu de l’examen. Organisez, synthétisez et consignez l'information importante dans le format qui vous convient (schéma, résumé, tableau, carte conceptuelle, fiche de lecture, etc.) et ajouter progressivement la matière au fil des cours. Répondez aux questions d'enrichissement dans vos livres. Faites les exercices en classe et quelques exercices supplémentaires.

Weaknesses

Contextualize your topic

• Plan the structure of your communication.
• Give it a hierarchy and give visual weight to the main point.
• Add secondary messages with interactivity.
• Establish a flow through the content.
• Measure results.