PRESENTACIÓN AMOR PROPIO

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el amor propio

El amor propio es un ingrediente muy importante para gozar de bienestar psicológico y lo podemos definir como la aceptación de los sentimientos que tenemos por nosotros mismos, hacia nuestro físico, personalidad, carácter, actitudes y comportamientos

Que es?

El amor propio nos trae multiples beneficios como:Mayor sensación de felicidadSe vive con más optimismoenergíaconfianza

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Para que nos sirve el amor propio?

Frases para tener amor propio

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Proceso

como puedo tenerlo?

resultados

diciplina

diciplina durante 1 semana

para este ejerciocio anotaremos 3 cosas que nos hagradan de nosotros mismos y 1 una cosa en la que no nos gusta o nececitamos reforzar de nosotros mismos

anotaciones importantes

conseguir una libreto, hoja o cualquier lugar donde poder anotar los siguientes objetivos

materiales

Lo ideal es que al final de esto entenderemos nuestras fortalezas y debilidades

la diciplina juega un papel muy importante, durante 1 semana haremos lo anterior

resultados con esta tematica

anotar lo siguiente

conseguir los siguientes materiales

pasos para hacer el siguiente ejercicio

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