PRESENTACIÓN AMOR PROPIO

el amor propio

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Que es?

El amor propio es un ingrediente muy importante para gozar de bienestar psicológico y lo podemos definir como la aceptación de los sentimientos que tenemos por nosotros mismos, hacia nuestro físico, personalidad, carácter, actitudes y comportamientos

Para que nos sirve el amor propio?

El amor propio nos trae multiples beneficios como: Mayor sensación de felicidad Se vive con más optimismo energía confianza

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Proceso

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como puedo tenerlo?

pasos para hacer el siguiente ejercicio

conseguir los siguientes materiales

resultados con esta tematica

anotar lo siguiente

diciplina durante 1 semana

diciplina

resultados

anotaciones importantes

materiales

la diciplina juega un papel muy importante, durante 1 semana haremos lo anterior

Lo ideal es que al final de esto entenderemos nuestras fortalezas y debilidades

conseguir una libreto, hoja o cualquier lugar donde poder anotar los siguientes objetivos

para este ejerciocio anotaremos 3 cosas que nos hagradan de nosotros mismos y 1 una cosa en la que no nos gusta o nececitamos reforzar de nosotros mismos

EQUIPO 2

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