Want to create interactive content? It’s easy in Genially!
Rueda de opciones
Michelle Figueroa Andere
Created on May 22, 2021
Esta rueda de opciones te permitirá buscar soluciones ante problemas de todos los días.
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
Transcript
Gira la rueda!
Disciplina positiva
Rueda de opciones
Esta rueda de opciones te permitirá buscar soluciones ante problemas de todos los días.
Come un snack saludable
A veces cuando nos enojamos es porque tenemos hambre. Puedes comer un snack saludable como frutas, verduras o nueces.
Cuenta hasta 10
Cuando nos enojamos, es mejor respirar profundo y contar hasta 10 antes de que nos gane el enojo y nos pongamos a gritar.
Habla con un adulto
Cuando algo deja de funcionar no te desesperes, mejor preguntale a una persona adulta si te puede ayudar.
Has una cara chistosa
Cuando nos enojamos podemos hacer caras chistosas para distraernos. Enseñale tus mejores caras a una persona adulta y sonríe.
Pide perdón
A veces cuando nos enojamos podemos lastimar a las personas. Mejor pide perdón a las personas que te rodean y sonríeles.
Baila
Cuando nos enojamos o nos desesperamos, podemos pararnos y empezar a bailar. Haz tus mejores pasos de baile y diviértete. ¡Hasta puedes poner música y disfrutar! Bailar nos distrae y nos ayuda a relajarnos.
Sonríe
A veces con tan solo sonreir podemos cambiar nuestra forma de ver las cosas. Ejercitamos nuestros músculos de la cara, nos ponemos de mejor humor y las cosas funcionan mejor. ¡Sonríe siempre que sientas desesperación o enojo y verás como te relaja!