Juego salud mental

Qué tanto sabes sobre

¿Salud mental?

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¿Puede haber salud física sin salud mental o puede haber salud mental sin salud física?

Si, son independientes.

No, las emociones impactan al cuerpo.

Tenemos que empezar a considerar que la salud es una sola. No hay salud mental sin física y viseversa.

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Si una persona llora por algo que a mi parecer es insignificante lo mejor es decirle: "Deje el show, cálmese, pare etc."

Si, las personas tienen que ser fuertes y regularse rápido.

No, no hay que invalidar las emociones.

Invalidar las emociones de los demás nunca es bueno. La función de las emociones es transmitir algún mensaje.

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¿Las emociones son adaptativas?

Si

No sé

No

Las emociones nos permiten adaptarnos. Por ejemplo la ansiedad nos moviliza a actuar en situaciones de crisis como los desastres naturales.

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Si voy al psicólogo es porque estoy loco

Obvio

Para nada

Consultar por psicología clínica es igual que consultar por cualquier otra especialidad médica. Derribemos el estigma.

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Las enfermedades mentales no tienen cura

Verdadero

Falso

Sucede como con cualquier enfermedad. Si la persona sigue adecuadamente el tratamiento se curará, de lo contrario no.

RESULtados

1-2

3-4

correctas

correctas

correctas

correctas

Estás aprendiendo sobre salud mental, pero falta informarte un poco más.

Eres un experto en salud mental. ¡Felicitaciones!

Vas por un buen camino de aprendizaje sobre la salud mental.

Te recomiendo expandir tus conocimientos en términos de salud metal.

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