La Ansiedad

La Ansiedad

Raquel SanabriaEmily Rezende Patricia Armas

Índice

Causas

Etimología

Historia de la enfermedad

Tratamientos

Prevención

Distribución en el mundo

Sintomas

Bibliografía

ETIMOLOGIA

Según el Diccionario de la Real Academia Española (RAE) el término ansiedad proviene del latín «anxietas». Refiere un estado de agitación, inquietud o zozobra del ánimo.

Historia de la ansiedad

Los trastornos del estado de ánimo, pueden tener raíces históricas que se remontan a la antigüedad clásica. Hay indicios de que la ansiedad fue identificada claramente como un efecto negativo distinto y como un trastorno separado por los filósofos y médicos grecorromanos. En los escritos filosóficos estoicos latinos, como los tratados de Cicerón y Séneca, figuran muchos puntos de vista modernos sobre las características clínicas e incluso tratamiento cognitivo de la ansiedad.

Según Séneca, el miedo a la muerte es el pensamiento principal que nos impide disfrutar de una vida sin preocupaciones «El que teme a la muerte nunca actuará como lo hace un hombre vivo».

Distribución de la ansiedad en el mundo:

¿Qué tan común es el trastorno de la ansiedad?

En el mundo hay más de 260 millones de personas con ansiedad Del total de la población española, un 7,36% padece de ansiedad, un trastorno más común entre las mujeres un 9,79% y en hombres un 4,79%.

Cuando se produce un gran malestar, con síntomas físicos o psicológicos significativos y recurrentes, se considera patológica. Se estima que alrededor del 19% de las personas, sobre todo mujeres, la han padecido en algún momento de su vida.

Sintomas

Los signos y síntomas de la ansiedad más comunes incluyen los siguientes:

• Sensación de nerviosismo, agitación o tensión.

• Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe.
• Aumento del ritmo cardíaco.
• Respiración acelerada (hiperventilación).
• Sudoración.
• Temblores.
• Sensación de debilidad.

Síntomas más comunes en adolescentes:

• Palpitaciones.
• Sensación de ahogo.
• Cambios en la ingesta de alimentos.
• Molestias estomacales.
• Nerviosismo.
• Inquietud.
• Agitación.
• Tensión muscular.
• Cansancio.
• Fatiga.
• Preocupación excesiva, miedo.
• Sensación de angustia.
• Dificultad para tomar decisiones.

Causas de la ansiedad

Para algunas personas, la ansiedad puede estar relacionada con un problema en salud oculto. En algunos casos, los signos y síntomas son los primeros indicadores de una enfermedad.

Causas:

• Enfermedad cardíaca.
• Diabetes.
• Problemas de tiróides.
• Trastornos respiratorios como el asma.
• Dolor crónico o síndrome de intestinos.

Factores de riesgo

• Traumas.
• Estrés debido a una enfermedad.
• Acumulación de estrés.
• Personalidad.

Complicaciones

El trastorno de ansiedad no implica solamente estar preocupado, también puede ocasionar o empeorar, otros trastornos mentales y físicos como los siguientes:

• Abuso de sustancias.
• Problemas para dormir (insomnio).
• Problemas digestivos o intestinales.
• Dolor de cabeza.
• Aislamiento social.
• Problemas en el instituto o colegio.
• Suicidio.

Prevensiones

Pide ayuda enseguida

Mantente activo

Evitar consumo de alcohol o drogas

¿Cómo "curar" la ansiedad naturalmente?

Meditación

Escribir

Estrategias para el manejo del tiempo

Tratamiento a base de la psicoterapia

También conocida como terapia del habla o asesoramiento psicológico, la psicoterapia incluye el trabajo con un terapeuta para reducir los síntomas de ansiedad. Puede ser un tratamiento eficaz para la ansiedad. La terapia cognitiva conductual (TCC) es la manera más eficaz de la psicoterapia para tratar los trastornos de ansiedad. Generalmente la TCC es un tratamiento a corto plazo y se enfoca en enseñarte técnicas específicas para mejorar tus síntomas y poder gradualmente volver a las actividades que evitabas como consecuencia de la ansiedad.

Tratamiento a base de medicamentos

Ciertos antidepresivos también se utilizan para tratar los trastornos de ansiedad.Se puede recetar un medicamento contra la ansiedad llamado buspirona. En ciertas circunstancias, el médico puede recetarte otros tipos de medicamentos, como sedantes, también llamados benzodiazepinas o betabloqueadores.

Buspirona

Trankimazin

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-20350961

https://www.psicoglobal.com/ansiedad/

https://es.m.wikipedia.org/wiki/Ansiedad

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/anxiety/diagnosis-treatment/drc-20350967

https://amadag.com/la-ansiedad-en-la-historia/

BIBLIOGRAFÍA

no se automediquen, hablen con su médico de confianza :3