Instrucciones para jugar baloncesto
Por: Jose A. Figueroa y Clarence Márquez
Calentar antes y después de jugar
Realizar drills
Practicar jugadas que se hacen en partidos. Ejemplo: bandejas.
Preparar tu cuerpo para evitar lesiones haciendo ejercicios más tranquilos.
Hacer tiros de diferentes distacias
Aprender a manejar el balón con ambas manos
Aprendes a encestar de diferentes lugares que es importante en los partidos.
Con esto puedes atacar el aro más fácil y esquivar a los defensas.
No correr con el balón agarrado
Aprender a hacer nuevas técnicas
No debes hacer esto ya qué es falta y les perderás el balón.
Te facilita a mover el balón y lanzar el balón a la canasta pasándote a los defensas.
Aprender tu posición
Practicar regularmente
La práctica hace al maestro y te vuelve mejor.
Con esto te equivocarás menos porque sabrás lo que tienes que hacer.
10
Jugar en equipo
Creer en ti mismo
No puedes ganar un partido solo.
Si crees que puedes, lo lograrás. No importa si fallas.
Instrucciones para jugar baloncesto
Jose Alberto Figueroa
Created on May 13, 2021
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Instrucciones para jugar baloncesto
Por: Jose A. Figueroa y Clarence Márquez
Calentar antes y después de jugar
Realizar drills
Practicar jugadas que se hacen en partidos. Ejemplo: bandejas.
Preparar tu cuerpo para evitar lesiones haciendo ejercicios más tranquilos.
Hacer tiros de diferentes distacias
Aprender a manejar el balón con ambas manos
Aprendes a encestar de diferentes lugares que es importante en los partidos.
Con esto puedes atacar el aro más fácil y esquivar a los defensas.
No correr con el balón agarrado
Aprender a hacer nuevas técnicas
No debes hacer esto ya qué es falta y les perderás el balón.
Te facilita a mover el balón y lanzar el balón a la canasta pasándote a los defensas.
Aprender tu posición
Practicar regularmente
La práctica hace al maestro y te vuelve mejor.
Con esto te equivocarás menos porque sabrás lo que tienes que hacer.
10
Jugar en equipo
Creer en ti mismo
No puedes ganar un partido solo.
Si crees que puedes, lo lograrás. No importa si fallas.