Tips for the end of the year

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Para terminar el año exitosos

Tips de supervivencia

Objetivo de la actividad

En esta semana esperamos que encuentres estraegias que te ayuden manejar diferentes emociones que llegan en el cierre de año

Para terminar el año exitosos

Tips de supervivencia

¿En dónde te ubicas?

¿En dónde te ubicas?

Otros pueden estar muy motivados y disfrutando el final del año esperando con ansias las calificaciones finales y, por supuesto, ¡LAS VACACIONES!

Las próximas semanas pueden ser un poco desafiantes. Algunos de nosotros podríamos sentirnos cansados, quizás decepcionados con la situación actual y no muy motivados.

Sesión 1

¿Cómo? Cada sesión de mentoría completa una de las actividades que se describen en la siguiente diapositiva. Tome una foto como prueba y cárguela en G-Classroom. Esto contará como su asistencia

¿Por qué? Durante esta semana vamos a aprovechar el tiempo del mentor para probar diferentes actividades que serán útiles para hacer frente a las emociones que surgirán con el final del curso académico.

Para terminar el año exitosos

Tips de supervivencia

Crea tu propia actividad

Organiza tu horario y escribe to lista de tareas

Haz una mascarilla facial y tratamiento de cabello

Haz tu cama y organiza tu espacio de trabajo

Ejercicio

Tomar tu desayuno o tus onces favoritas

Ejercicios de respiración antes y después del colegio

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LOS PROXIMOS DÍAS EXPLORARÁS INDIVIDUALMENTE LAS MEJORES FORMAS EN LAS QUE PUEDES GESTIONAR TU CARGA ACADÉMICA Y EMOCIONAL PRACTICANDO ALGUNAS DE LAS SIGUIENTES OPCIONES AQUÍ

Elige las actividades que practicarás durante 3 días

DISCUTA CON TU GRUPO LA ACTIVIDAD QUE MÁS DISFRUTA, EXPLICA LAS RAZONES POR QUÉ Y HAZLA UN HÁBITO

Comparte tu experiencia con el grupo de mentoría

Sesión 3

Objective of the activity

THIS WEEK WE HOPE YOU FIND STRATEGIES THAT WILL HELP YOU MANAGE DIFFERENT EMOTIONS THAT COME AT THE END OF THE YEAR

To end the year successful

Survival tips

Where do you stand?

Where do you stand?

Others may be very motivated and enjoying the end of the year looking forward to final grades and of course THE HOLIDAYS!!

The coming weeks might be a little bit challenging. Some of us might be feeling tired, maybe disappointed with the current situation and not very motivated

Session 1

How? Every mentor session complete one of the activities sahred in the next slide. Take a picture for evidence upload it to G-Classroom. This will count as your attendance

Why? During this week we are going to use mentor time to try different activities that will be usefull to cope with the emotions that will arise with the end of the academic year

To end the year successful

Session 2

Create your own tip

Organize your schedule and write a to do list

Do a face mask, cleansing, hair treatment

Make your bed and 0rganize your workspace

Exercise

Have your favorite breakfast or snack

Breathing exercises to begin or end a school day

Title here

coming days you will individually explore the best ways in which you can manage your academic and emotional load through practicing some of the following optionshere

Choose the activities you will practice during 3 days

Discuss with your group the activity you enjoy the most, explain the reasons why and make it a Habit

Sharing with mentor group

Session 3