¿Estás preparada para ser mamá?
Debes saber que...
- En este proceso tendrás cambios tanto físicos como emocionales y por esto es importante que plantees nuevamente tu futuro, para esto te puedes apoyar en la terapia psicológica, que hasta te puede ayudar a prevenir la depresión post-parto.
- Todo lo que hagas con tu salud beneficiará o perjudicará al bebé.
- Desde el segundo trimestre tendrás pequeñas contracciones para prepararte.
También producirás y liberarás
HORMONAS
Oxitocina: Provoca contracciones de útero, dilatación, producción de leche y el vínculo con tu bebé.
Progesterona: Ayuda a que el útero esté listo para mantener el óvulo fertilizado y prerara los senos para producir leche.
Procalctina: Estimula desarrollo de mamas en el embarazo.
Ten en cuenta que...
El miedo es el agente principal del dolor en el momento del parto, es decir, mayor miedo, mayor dolor, es por esto que te recomendamos asistir a cursos psicoprofilacticos que te ayudarán a preparar para este momento.
Es recomendable que sigas con tus hábitos de ejercitarte, pero de manera moderada y poco exigente, y si no los tienes empieza a hacerlo de la misma manera.
Por último recuerda que...
Es necesario que descanses en el último trimestre, ya que es esencial para prevenir partos prematuros.
Está bien hacer planes, pero no te hagas expectativas sobre esta etapa y tampoco sobre las etapas que siguen porque esto puede causarte conflictos futuros.
Asiste a tus controles y disfruta mucho esta etapa.
Grupo 5: Maria Alejandra Balanta Ramos, Saray Cardona Vargas, Maria Camila Guevara García, Sarah Ximena Rendón Bedoya, Isabella Tacuma Gonzalez.
Futura mamá
saray.cardona
Created on May 11, 2021
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Transcript
¿Estás preparada para ser mamá?
Debes saber que...
También producirás y liberarás
HORMONAS
Oxitocina: Provoca contracciones de útero, dilatación, producción de leche y el vínculo con tu bebé.
Progesterona: Ayuda a que el útero esté listo para mantener el óvulo fertilizado y prerara los senos para producir leche.
Procalctina: Estimula desarrollo de mamas en el embarazo.
Ten en cuenta que...
El miedo es el agente principal del dolor en el momento del parto, es decir, mayor miedo, mayor dolor, es por esto que te recomendamos asistir a cursos psicoprofilacticos que te ayudarán a preparar para este momento.
Es recomendable que sigas con tus hábitos de ejercitarte, pero de manera moderada y poco exigente, y si no los tienes empieza a hacerlo de la misma manera.
Por último recuerda que...
Es necesario que descanses en el último trimestre, ya que es esencial para prevenir partos prematuros.
Está bien hacer planes, pero no te hagas expectativas sobre esta etapa y tampoco sobre las etapas que siguen porque esto puede causarte conflictos futuros.
Asiste a tus controles y disfruta mucho esta etapa.
Grupo 5: Maria Alejandra Balanta Ramos, Saray Cardona Vargas, Maria Camila Guevara García, Sarah Ximena Rendón Bedoya, Isabella Tacuma Gonzalez.