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estrategias de afrontamiento de las emociones en el deporte
noemireyes032
Created on May 11, 2021
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Transcript
Estrategias de afrontamiento de las emociones en el deporte.
estrategias enfocadas en los antecedentes
redirigir la atención con el fin de evitar una respuesta emocional
son más eficientes
enfocadas en la respuesta
requiere el uso de ciertas habilidades como el diálogo interno para regular de forma directa la emoción. .
tienen lugar después de que la emoción.
requieren mayores recursos para monitorear y regular las conductas.
regulación emocional
enfocadas en los antecedentes
contienen selección y modificación de las situaciones, despliegue de la atención y cambio cognitivo.
implica el uso de la modulación de respuestas.
las emociones, estrategias de afrontamientio
Wendy Noemí Reyes Paizcarné: 9885-19-21394 5to ciclo sección c, psicología Industrial curso: Psicología del deporte y la recreación