¿VERDADo MITO?
Empezar
La gente consume porros (tabaco y cannabis mezclados) porque lo ha decidido
VERDAD
MITO
Así es. Normalmente se empieza a fumar como resultado de distintas “presiones”, sobre todo del grupo de amistades, de la publicidad y de redes sociales, entre otras.Por lo tanto, no es algo decidido libremente, sin influencias y con conocimiento de todas las consecuencias. La influencia de lo que oyes, lo que ves y lo que observas en las demás personas es enorme.
Y, si no, piensa: ¿te da igual la marca de tus zapatillas deportivas?
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MITO
Fumar porros es menos perjudicial
que fumar tabaco
VERDAD
MITO
Efectivamente. Los porros contienen tabaco. Si fumas un porro, también fumas tabaco. La combustión de cualquier vegetal genera productos tóxicos y cancerígenos que perjudican a los pulmones. Al mezclar tabaco y cannabis se incrementa el riesgo de enfermedades respiratorias y de generar una adicción al tabaco, aunque se dejen los porros. Además, al porro se le suele quitar el filtro, por lo que es más perjudicial.
Siguiente
MITO
La cachimba (pipa de agua, sisha…) es menos peligrosa que el cigarrillo
VERDAD
MITO
No es cierto que, al filtrar con el agua el humo, sea una forma más “natural” o menos peligrosa de fumar.
De hecho, es al revés.
Un cigarrillo se fuma en 5 minutos, y una sesión de cachimba puede durar entre 40 minutos y 1 hora, lo cual equivale a fumarse un paquete de 20 cigarrillos.
Comparada con un cigarrillo, una sesión de cachimba proporciona:
- 125 veces más humo
- 25 veces más alquitrán
- 10 veces más monóxido de carbono
- 2,5 veces más nicotina
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MITO
Los cigarrillos electrónicos
NO tienen riesgos
VERDAD
MITO
Bien dicho. Aunque vapear puede ser menos tóxico que fumar, tiene riesgos importantes para la salud.
Hay evidencia de metales tóxicos en vaporizadores que incluyen algunos de los mismos compuestos que se encuentran en los cigarrillos comunes:
- Plomo, níquel, cromo manganeso…
- Propilenglicol y otros compuestos químicos.
Siguiente
MITO
El tabaco y el cannabis son productos naturales.
Es el papel el que lleva los productos dañinos
VERDAD
MITO
Eso es. En primer lugar: ¿lo natural es siempre saludable? El veneno de la cobra es también un producto natural...
Además, ¿qué tiene de natural un cigarrillo o un porro? La proporción de tabaco que contiene un cigarrillo es inferior al 5 %, el resto son aditivos. Los porros contienen una proporción de cannabis muy variable y, además, más de 4000 sustancias tóxicas. Y el humo que se produce al quemarse el cigarrillo o el porro, y que contiene mucha sustancias tóxicas, ¿es también “natural”?
Siguiente
MITO
Si empiezas a fumar porros, es muy fácil que acabes convirtiéndote en una persona adicta
VERDAD
MITO
¿Crees que por un porro de vez en cuando no pasa nada?¿Sabes que así empezaron a fumar todas las personas fumadoras?
¿Crees que alguien empieza a fumar sabiendo que se va a enganchar a los porros (o al tabaco) para toda la vida?
Después de unas pocas semanas fumando, se crea una dependencia que luego es costoso abandonar.
Siguiente
VERDAD
Si no fumo tabaco o porros todos los días
significa que no estoy “enganchado/a”
VERDAD
MITO
Efectivamente. Hay personas que solo fuman cuando están con las amistades, y no cuando están solo/a. El tabaco o el porro se convierten en “un amigo más del grupo”, y les cuesta pasar de él cuando están con las amistades o en otras situaciones (cuando quiero dormir o relajarme, cuando voy a un sitio que no me apetece, cuando siento enfado, cuando estoy triste...).
Eso es estar "enganchado/a".
Siguiente
MITO
La mayoría de las y los jóvenes
en España fuma porros
VERDAD
MITO
Los bastones se utilizan con la mano del lado enfermo
VERDAD
MITO
Has acertado. Según las últimas encuestas, el 19,3 % de la población juvenil española han consumido cannabis alguna vez en el último mes, y sólo el 2,3 % lo han hecho más de 20 días en el último mes.
En cuanto al tabaco, un 9,8 % son personas fumadoras diarias. O sea, que hay mucha población joven que fuman, pero la gran mayoría no lo hace.
Siguiente
MITO
Si empiezo a fumar porros, puedo dejarlo cuando quiera
VERDAD
MITO
¿ Conoces a alguien que esté intentando dejar de fumar y que le cueste mucho? ¿Por qué les cuesta tanto?
Aunque es cierto que hay personas fumadoras que dejan de serlo por su cuenta, ¿no has oído hablar de productos, terapias y centros para dejar de fumar? Si dejar de fumar fuera fácil, ¿existirían?
Y tus amigos/as que fuman, ¿qué dirían si decidieras dejar de fumar porros? ¿Te sentirías presionado/a para no dejarlo?
Siguiente
MITO
10
Los perjuicios del tabaco o los porros se producen en las personas mayores o que llevan mucho tiempo fumando
VERDAD
MITO
10
Eso es. Aunque las enfermedades graves debidas al tabaco o los porros pueden tardar algún tiempo en aparecer, otros problemas aparecen rápidamente y se notan en los y las jóvenes: la fatiga, los pequeños problemas de salud, la dependencia, el gasto de dinero, los problemas legales, la pérdida de amigos/as, tener problemas en casa o en el colegio...
Siguiente
MITO
10
11
Si se fuma poco, hay poco riesgo para la salud
VERDAD
MITO
10
11
Fumar algún porro durante la semana ya supone un riesgo muy elevado frente a no fumar nada.
Además, lo de “fumar poco” es algo sobre lo que se suele perder fácilmente el control. Todo el mundo, cuando empieza, pretende “fumar poco” o solo “de vez en cuando”... A menudo, aunque quiero fumar poco, la situación me lo pone difícil y acabo fumando más.
Siguiente
MITO
10
11
12
Si no fumas estas más guapo/a
VERDAD
MITO
10
11
12
Es correcto.
El tabaco dificulta la hidratación de la piel.Si no fumas evitaras que tu piel, las uñas y el pelo estén débiles.
Ayudarás a evitar el acné, la placa bacteriana bucal, la irritación de mucosas y encías, el riesgo de caries y gingivitis, y no tendrás ese el color amarillento de los dedos y los dientes... Evitarás el mal aliento y mejorará tu sentido del gusto y olfato.
Finalizar
VERDAD
¡ENHORABUENA!
Has acertado todas las preguntas y no hay mito que se te resista. Ahora, recuerda que tu salud es lo más importante y evita fumar, por poco que sea.
ERROR
¡BUEN INTENTO!
Prueba de nuevo
VERDAD O MITO
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Created on May 10, 2021
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¿VERDADo MITO?
Empezar
La gente consume porros (tabaco y cannabis mezclados) porque lo ha decidido
VERDAD
MITO
Así es. Normalmente se empieza a fumar como resultado de distintas “presiones”, sobre todo del grupo de amistades, de la publicidad y de redes sociales, entre otras.Por lo tanto, no es algo decidido libremente, sin influencias y con conocimiento de todas las consecuencias. La influencia de lo que oyes, lo que ves y lo que observas en las demás personas es enorme. Y, si no, piensa: ¿te da igual la marca de tus zapatillas deportivas?
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MITO
Fumar porros es menos perjudicial que fumar tabaco
VERDAD
MITO
Efectivamente. Los porros contienen tabaco. Si fumas un porro, también fumas tabaco. La combustión de cualquier vegetal genera productos tóxicos y cancerígenos que perjudican a los pulmones. Al mezclar tabaco y cannabis se incrementa el riesgo de enfermedades respiratorias y de generar una adicción al tabaco, aunque se dejen los porros. Además, al porro se le suele quitar el filtro, por lo que es más perjudicial.
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MITO
La cachimba (pipa de agua, sisha…) es menos peligrosa que el cigarrillo
VERDAD
MITO
No es cierto que, al filtrar con el agua el humo, sea una forma más “natural” o menos peligrosa de fumar.
De hecho, es al revés.
Un cigarrillo se fuma en 5 minutos, y una sesión de cachimba puede durar entre 40 minutos y 1 hora, lo cual equivale a fumarse un paquete de 20 cigarrillos.
Comparada con un cigarrillo, una sesión de cachimba proporciona:
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MITO
Los cigarrillos electrónicos NO tienen riesgos
VERDAD
MITO
Bien dicho. Aunque vapear puede ser menos tóxico que fumar, tiene riesgos importantes para la salud.
Hay evidencia de metales tóxicos en vaporizadores que incluyen algunos de los mismos compuestos que se encuentran en los cigarrillos comunes:
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MITO
El tabaco y el cannabis son productos naturales. Es el papel el que lleva los productos dañinos
VERDAD
MITO
Eso es. En primer lugar: ¿lo natural es siempre saludable? El veneno de la cobra es también un producto natural...
Además, ¿qué tiene de natural un cigarrillo o un porro? La proporción de tabaco que contiene un cigarrillo es inferior al 5 %, el resto son aditivos. Los porros contienen una proporción de cannabis muy variable y, además, más de 4000 sustancias tóxicas. Y el humo que se produce al quemarse el cigarrillo o el porro, y que contiene mucha sustancias tóxicas, ¿es también “natural”?
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MITO
Si empiezas a fumar porros, es muy fácil que acabes convirtiéndote en una persona adicta
VERDAD
MITO
¿Crees que por un porro de vez en cuando no pasa nada?¿Sabes que así empezaron a fumar todas las personas fumadoras?
¿Crees que alguien empieza a fumar sabiendo que se va a enganchar a los porros (o al tabaco) para toda la vida? Después de unas pocas semanas fumando, se crea una dependencia que luego es costoso abandonar.
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VERDAD
Si no fumo tabaco o porros todos los días significa que no estoy “enganchado/a”
VERDAD
MITO
Efectivamente. Hay personas que solo fuman cuando están con las amistades, y no cuando están solo/a. El tabaco o el porro se convierten en “un amigo más del grupo”, y les cuesta pasar de él cuando están con las amistades o en otras situaciones (cuando quiero dormir o relajarme, cuando voy a un sitio que no me apetece, cuando siento enfado, cuando estoy triste...).
Eso es estar "enganchado/a".
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MITO
La mayoría de las y los jóvenes en España fuma porros
VERDAD
MITO
Los bastones se utilizan con la mano del lado enfermo
VERDAD
MITO
Has acertado. Según las últimas encuestas, el 19,3 % de la población juvenil española han consumido cannabis alguna vez en el último mes, y sólo el 2,3 % lo han hecho más de 20 días en el último mes. En cuanto al tabaco, un 9,8 % son personas fumadoras diarias. O sea, que hay mucha población joven que fuman, pero la gran mayoría no lo hace.
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Si empiezo a fumar porros, puedo dejarlo cuando quiera
VERDAD
MITO
¿ Conoces a alguien que esté intentando dejar de fumar y que le cueste mucho? ¿Por qué les cuesta tanto?
Aunque es cierto que hay personas fumadoras que dejan de serlo por su cuenta, ¿no has oído hablar de productos, terapias y centros para dejar de fumar? Si dejar de fumar fuera fácil, ¿existirían?
Y tus amigos/as que fuman, ¿qué dirían si decidieras dejar de fumar porros? ¿Te sentirías presionado/a para no dejarlo?
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10
Los perjuicios del tabaco o los porros se producen en las personas mayores o que llevan mucho tiempo fumando
VERDAD
MITO
10
Eso es. Aunque las enfermedades graves debidas al tabaco o los porros pueden tardar algún tiempo en aparecer, otros problemas aparecen rápidamente y se notan en los y las jóvenes: la fatiga, los pequeños problemas de salud, la dependencia, el gasto de dinero, los problemas legales, la pérdida de amigos/as, tener problemas en casa o en el colegio...
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MITO
10
11
Si se fuma poco, hay poco riesgo para la salud
VERDAD
MITO
10
11
Fumar algún porro durante la semana ya supone un riesgo muy elevado frente a no fumar nada.
Además, lo de “fumar poco” es algo sobre lo que se suele perder fácilmente el control. Todo el mundo, cuando empieza, pretende “fumar poco” o solo “de vez en cuando”... A menudo, aunque quiero fumar poco, la situación me lo pone difícil y acabo fumando más.
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10
11
12
Si no fumas estas más guapo/a
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10
11
12
Es correcto.
El tabaco dificulta la hidratación de la piel.Si no fumas evitaras que tu piel, las uñas y el pelo estén débiles.
Ayudarás a evitar el acné, la placa bacteriana bucal, la irritación de mucosas y encías, el riesgo de caries y gingivitis, y no tendrás ese el color amarillento de los dedos y los dientes... Evitarás el mal aliento y mejorará tu sentido del gusto y olfato.
Finalizar
VERDAD
¡ENHORABUENA!
Has acertado todas las preguntas y no hay mito que se te resista. Ahora, recuerda que tu salud es lo más importante y evita fumar, por poco que sea.
ERROR
¡BUEN INTENTO!
Prueba de nuevo