TÉCNICA VOLEIBOL

TOQUE DE DEDOS

TOQUE DE ANTEBRAZOS

TÉCNICA

- Constituido por el tema de ladefensa - Tiene como objetivo rechazar de alguna manera la pelota - Los brazos tienen que ir situados de una manera extendida y a la vez juntos - Una de las manos debe descansar en la otra mano - Flexionando ambas piernas - Los jugadores reciben y hacen un saque en el mismo momento

- Se usa para el pase de colocación - Rodillas semiflexionadas - Tronco ligeramente inclinado hacia el frente - Las manos a la altura de la frente - Los dedos en forma de triángulo

SAQUE DE ARRIBA

- El balón es sostenido con la mano derecha o izquierda delante - El brazo contrario se retira hacia atrás - Se lanza el balón algo hacia arriba donde el brazo derecho se desplaza lateralmente desde atrás hacia delante golpeando el balón con la mano abierta - Saque del balón desde detrás de la línea de fondo

BLOQUEO

REMATE

- Es la primera defensiva del equipo - Intercepta el balón atacado - Devuelve el balón al campo contrario, llevarlo hacia arriba y atrás hacia la zona de defensa - Ocultar determinadas áreas del campo

Consta de 4 fases:- Desplazamiento - Despegue o salto - Golpeo - Caída