7.48

ekatecheta - katecheza interaktywna

Raz lubię

raz nie lubię

ambiwalencja uczuć

Start

modlitwa

Bądź przy mnie Panie, ożywiaj moją wiarę, powiększaj miłość i radość. Spraw, abym mógł odczuwać, że jesteś przy mnie blisko, że w każdej chwili mogę prosić Cię o pomoc, a potem dziękować za każde zwycięstwo. Amen.

uczucia

radość

strach

gniew

wstręt

szczęśćie

miłość

złość

zadowolenie

zazdrość

krótka gra w ramach wprowadzenia

link do gry poza prezentacją

uczucia

Zakres wypisanych uczuć jest szeroki, ale gdy patrzymy na ten nasz katalog, mamy świadomość, że nie jest jeszcze kompletny. Każdy z nas mógłby dopisać chociażby stan, w którym znajduje się w tej chwili. Na co dzień w potocznych wypowiedziach wiele rodzajów uczuć mieści się pomiędzy „fajnie” a „kiepsko”, między „miłością” a nienawiścią” czy też pomiędzy „szczęściem” i „nieszczęściem”.

złość

szczęśćie

zazdrość

strach

wstręt

miłość

zadowolenie

gniew

radość

– Co to są uczucia?

co to są uczucia?

Człowiek uczy się okazywać uczucia przez całe swoje życie. Małe dzieci okazują je bardzo spontanicznie i krótkotrwale, np. płaczem lub śmiechem. W trakcie dorastania nasze zachowanie jest kształtowane przez nagrody i kary.Możemy zatem stwierdzić, że uczucia to pewien psychiczny stan człowieka, nastawienie wewnętrzne, które towarzyszy każdemu naszemu doświadczeniu. Stan ten ujawnia na zewnątrz to, co jest wewnątrz człowieka.

uczucia

Uczucia negatywne – nieprzyjemne w przeżywaniu to: gniew, zazdrość, złość, wstręt, niechęć, odraza, niezadowolenie. Uczucia te są przykre. Często to, co robimy pod ich wpływem, przeszkadza nam w drodze do Boga i w relacjach międzyludzkich. Są one przez nas odruchowo odrzucane i stają się źródłem naszego stanu nieszczęścia.

Uczucia pozytywne – to te, które są przyjemne w doświadczeniu: radość, zadowolenie, przyjemność, miłość, entuzjazm. Są one odruchowo i chętnie przez nas akceptowane, przyjmowane i mówią o przeżywaniu stanu szczęścia.

info

???

dalej o uczuciach

W życiu większości towarzyszą nam uczucia od radości iszczęścia do smutku czy przygnębienia. Mówimy „strach paraliżuje”, „szczęście uskrzydla”.

!!!

Życie możemy porównać do sinusoidy:

człowiek jest szczęsliwy

człowiek kocha

człowiek jest radosny

jest smutny

jest zły

nie lubi

praca z bliblią

W wybranych fragmentach Pisma Świętego spróbujmy odczytać zachowanie i stany emocjonalne występujących w nich postaci

!!!

Moje uczucia

– Które z nich najczęściej przeżywacie i w jakich sytuacjach?

???

???

???

– Jak radzicie sobie z tymi uczuciami?

– W czym wyrażają się uczucia?

kliknij dłoń

Swoje uczucia trzeba wyrażać, pamiętając przy tym o kulturze słów i zachowań. Uczucia okazujemy na zewnątrz swoim zachowaniem, czy tego chcemy, czy nie: poprzez mimikę, barwę głosu, spojrzenie, gesty. Nawet mimo braku słów możemy odczytać wrogość czy sympatię. Człowiek całą swoją postawą może wypowiedzieć np. lęk czy poczucie zagrożenia. Czasami słyszymy: „Chłopcy nie płaczą”. „Taka duża dziewczynka, a się przytula”. Nie wstydźmy się naszych uczuć i nie tłummy ich w sobie, gdyż uczucia stłumione ujawniają się w innej, gorszej postaci.

oglądamy

bajka o uczuciach

chwila refleksji

WIEM, ŻE w budowaniu relacji z ludźmi pomaga panowanie nad uczuciami.

WARTO rozpoznawać własne uczucia.

ZASTANÓW SIĘ. Jak sobie radzisz z uczuciami?

oglądamy

emocje

notatka do zeszytu

Uczucia stworzył Bóg dla naszego dobra. Są potrzebne i pożyteczne. Każdy człowiek jest w nie „wyposażony”. Uczucia mówią nam o naszych potrzebach, dają energię do działania i pomagają wycofać się, kiedy jest to słuszne.

najedź myszką na tekst by powiększyć

Śpiew

modlitwa św. Franciszka z Asyżu

przygotowanie prezentacji

ekatecheta.blogspot.com

prezentacja opracowana na podstawie materiałów wydawnictwa Jedność