Vamos A mover nuestro cuerpoArriba y abajo
Comenzamos... subiendo y bajando una pierna y luego la otra.
Continuamos... subiendo y bajando ambos brazos al costado del cuerpo.
Ahora... Con la espalda en el piso, nos hacemos una bolita chiquitita. Y nos balanceamos subiendo y bajando las diferentes partes del cuerpo: cabeza, pies, hombros, rodillas.
Seguimos...Con las manos y los pies apoyados en el suelo, movemos las manos y los pies arriba y abajo.
Con la espalda en el piso nuevamente, nos hacemos una bolita chiquitita, y, subimos y bajamos las piernas.
Ahora, suavemente, volvemos a pararnos, y vamos a subir y bajar los hombros y las rodillas.
Ahora piensa tu... ¿Qué otra parte del cuerpo podemos mover arriba y abajo?
Gran idea...
Hiciste un gran trabajo.Felicitaciones.
Moviendo el cuerpo arriba y abajo
Paola Olivera
Created on April 29, 2021
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Transcript
Vamos A mover nuestro cuerpoArriba y abajo
Comenzamos... subiendo y bajando una pierna y luego la otra.
Continuamos... subiendo y bajando ambos brazos al costado del cuerpo.
Ahora... Con la espalda en el piso, nos hacemos una bolita chiquitita. Y nos balanceamos subiendo y bajando las diferentes partes del cuerpo: cabeza, pies, hombros, rodillas.
Seguimos...Con las manos y los pies apoyados en el suelo, movemos las manos y los pies arriba y abajo.
Con la espalda en el piso nuevamente, nos hacemos una bolita chiquitita, y, subimos y bajamos las piernas.
Ahora, suavemente, volvemos a pararnos, y vamos a subir y bajar los hombros y las rodillas.
Ahora piensa tu... ¿Qué otra parte del cuerpo podemos mover arriba y abajo?
Gran idea...
Hiciste un gran trabajo.Felicitaciones.