Ciencia y tecnología
Cuidados de nuestro sistema locomotor
Segundo Grado
"Todo en Cristo"
Prof. Maria Julia Urbina Flores
Propósito de la sesión
Hoy identificaremos los cuidados que debemos dar a nuestro sistema locomotor, para que los sistemas que lo integran, puedan desarrollarse y fortalecerse adecuadamente.
NORMAS DE CONVIVENCIA
INDAGO Y ANALIZO
Amalia esta acostumbrada a llevar la mochila en solo hombro. Últimamente ha empezado a sentir dolores en el cuello y en los hombros.
REspONDEMOS:
- ¿Cuál puede ser la causa del dolor de Amalia?
- ¿Qué recomendaciones le darías?
- ¿Qué le puede ocurrir a la columna de Amelia si continúa llevando la mochila en un solo hombro?
PLANTEAMIENTO DE la hipótesis
Leemos las respuestas en mentimeter.
elaboramos el plan de indagación
¿Qué podemos
hacer para comprobar nuestras respuestas?
Leer información de los libros.
Buscar en Internet.
análisis de RESULTADOS Y COMPROBACIÓN DE HIPÓTESIS.
¿Cómo debemos cuidar nuestro sistema locomotor?
Estructuración del saber como respuesta al problema
"Los cuidados para proteger nuestro sistema Locomotor"
Cuidados del sistema locomotor
Los huesos, músculos y articulaciones necesitan un cuidado especial para crecer y desarrollarse en forma normal.
La alimentación adecuada, la buena postura y el ejercicio físico son muy importantes para el cuidado del sistema locomotor.
alimentación adecuada
Los huesos y los músculos ncesitan de alimentos ricos en calcio, como la leche y sus derivados.
El calcio es necesario para el crecimiento de los huesos y el funcionamiento de los músculos.
la buena postura
La buena postura es la posición en que las personas sostienen su cuerpo al estar paradas, sentadas o caminando.
La buena postura ayuda a prevenir los problemas en la columna vertebral y en los músculos.
el ejercicio físico
Para desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad a nuestros músculos, es necesario hacer ejercicios físicos y practicar deporte con frecuencia, como caminar, correr, saltar, nadar, etc.
Respondemos con verdadero o falso según corresponde:
Es bueno para el sistema locomotor, tomar gaesosa todos los días.
Hacer ejercicios fortalece mis músculos y huesos.
Consumir alimentos ricos en calcio son buenos para mi cuerpo.
Debo dormir minimo 4 horas al día.
Tener una buena postura ayuda a evitar problemas en nuestra columna vertebral.
Respondemos con verdadero o falso según corresponde:
El sistema locomotor, esta conformado por huesos, musculos y articulaciones
El esqueleto humano esta compuesto por 630 huesos.
Las articulaciones son las uniones entre los huesos.
El movimiento es posible sin la necesidad de músculos y articulaciones.
Para cuidar el sistema locomotor debemos tener una buena alimentación, realizar ejercicios y una buena postura.
RESPONDEMOS LAS SIGUIENTES PREGUNTAS EN NUESTRO CUADERNO
Observa la imagen y responde
- ¿Cuál es la posición correcta de la columna?
- ¿Qué efectos puede tener sentarse o caminar en una postura incorrecta?
- ¿Qué otras posturas dañan tu columna? Dibujalas.
- Investiga: Realiza un listado de 10 alimentos ricos en calcio que ayuden a fortalecer nuestros huesos. Dibuja algunos de ellos.
¡Muchas Gracias!
CIENCIA Y TECNOLOGÍA - CUIDADOS DE NUESTRO SISTEMA LOCOMOTOR
Maria Julia Urbina F
Created on April 23, 2021
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Ciencia y tecnología
Cuidados de nuestro sistema locomotor
Segundo Grado
"Todo en Cristo"
Prof. Maria Julia Urbina Flores
Propósito de la sesión
Hoy identificaremos los cuidados que debemos dar a nuestro sistema locomotor, para que los sistemas que lo integran, puedan desarrollarse y fortalecerse adecuadamente.
NORMAS DE CONVIVENCIA
INDAGO Y ANALIZO
Amalia esta acostumbrada a llevar la mochila en solo hombro. Últimamente ha empezado a sentir dolores en el cuello y en los hombros.
REspONDEMOS:
PLANTEAMIENTO DE la hipótesis
Leemos las respuestas en mentimeter.
elaboramos el plan de indagación
¿Qué podemos hacer para comprobar nuestras respuestas?
Leer información de los libros.
Buscar en Internet.
análisis de RESULTADOS Y COMPROBACIÓN DE HIPÓTESIS.
¿Cómo debemos cuidar nuestro sistema locomotor?
Estructuración del saber como respuesta al problema
"Los cuidados para proteger nuestro sistema Locomotor"
Cuidados del sistema locomotor
Los huesos, músculos y articulaciones necesitan un cuidado especial para crecer y desarrollarse en forma normal.
La alimentación adecuada, la buena postura y el ejercicio físico son muy importantes para el cuidado del sistema locomotor.
alimentación adecuada
Los huesos y los músculos ncesitan de alimentos ricos en calcio, como la leche y sus derivados.
El calcio es necesario para el crecimiento de los huesos y el funcionamiento de los músculos.
la buena postura
La buena postura es la posición en que las personas sostienen su cuerpo al estar paradas, sentadas o caminando.
La buena postura ayuda a prevenir los problemas en la columna vertebral y en los músculos.
el ejercicio físico
Para desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad a nuestros músculos, es necesario hacer ejercicios físicos y practicar deporte con frecuencia, como caminar, correr, saltar, nadar, etc.
Respondemos con verdadero o falso según corresponde:
Es bueno para el sistema locomotor, tomar gaesosa todos los días.
Hacer ejercicios fortalece mis músculos y huesos.
Consumir alimentos ricos en calcio son buenos para mi cuerpo.
Debo dormir minimo 4 horas al día.
Tener una buena postura ayuda a evitar problemas en nuestra columna vertebral.
Respondemos con verdadero o falso según corresponde:
El sistema locomotor, esta conformado por huesos, musculos y articulaciones
El esqueleto humano esta compuesto por 630 huesos.
Las articulaciones son las uniones entre los huesos.
El movimiento es posible sin la necesidad de músculos y articulaciones.
Para cuidar el sistema locomotor debemos tener una buena alimentación, realizar ejercicios y una buena postura.
RESPONDEMOS LAS SIGUIENTES PREGUNTAS EN NUESTRO CUADERNO
Observa la imagen y responde
¡Muchas Gracias!