MIS EMOCIONES

¨EL MANEJO DE LAS EMOCIONES¨

Manejar las emociones no significa por cierto reprimirlas o negarlas, sinó transformar emociones negativas en positivas para que nos puedan ayudar en nuestro camino.Esto es natural..

MIS EMOCIONES

SORPRESA

IRA

MIEDO

ASCO

ALEGRIA

TRISTEZA

Cambia tu atención y cambiarás tus emociones. Cambia tu emoción y tu atención cambiará de lugar (Frederick Dodson)

¨MIEDO¨

Anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad.

Cuando tengas miedo...

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SORPRESA

Sorpresa es una emoción que se produce cuando se descubre algo inesperado o se pilla desprevenido.

ASCO

Disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto que nos produce aversión.

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TRISTEZA

Sentimiento de dolor anímico producido por un suceso desfavorable que suele manifestarse con un estado de ánimo pesimista, la insatisfacción y la tendencia al llanto.

“Si tiene solución, ¿por qué lloras? Si no tiene solución, ¿por qué lloras?”

IRA

¿ Que es?

CUENTO

CUANDO ESTES ENOJADO

ALEGRIA

QUE ES

Sentimiento de placer producido normalmente por un suceso favorable que suele manifestarse con un buen estado de ánimo, la satisfacción y la tendencia a la risa o la sonrisa. "motivo de alegría"

CLIC

CORTOMETRAJE

La felicidad aparece cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía