Ksiązka Adele Faber

Jak mówić do nastolatków, żeby nas słuchały.Jak słuchać, żeby z nami rozmawiały.

Agnieszka Błaszczyk Małgorzata Gała

O czym będzie?

Uczucia

Meeting

Kontrola

Przyjaciele i rodzina

Karać czy nie karać

Razem raźniej

Szukamy rozwiązania

Trudne tematy

"Małe dzieci - mały kłopot; Duże dzieci - duży kłopot."

1. Uczucia

Jako dorośli często lekceważymy uczucia młodzieży poprzez narzucanie "właściwego sposobu odczuwania". Trzeba przejść od myślenia: "Jak wszystko naprawić?" do myślenia "Jak dać dzieciom możliwość samodzielnego naprawienia wszystkiego?" Jak to zrobić? Zamiast lekceważyć uczucia dziecka i udzielać rady: 1) POMÓŻ ZEBRAĆ MYŚLI I NAZWIJ UCZUCIA 2) POTWIERDŹ UCZUCIA SŁOWEM LUB MRUKNIĘCIEM 3) DAJ W WYOBRAŹNI TO, CZEGO NIE MOŻESZ DAĆ W RZECZYWISTOŚCI 4) ZAAKCEPTUJ UCZUCIA, ALE UKIERUNKUJ POSTĘPOWANIE

Jak to zrobić? - Nie bój się! To po prostu nowy język, nowa mowa, i wystarczy, abyśmy ćwiczyli krok po kroku, dzień po dniu, nie rezygnując, aby dać dzieciom możliwość samodzielnego naprawiania wszystkiego.

2. Kontrola

Dlaczego, mimo iż nasze dzieci są już nastolatkami i wkroczyły w okres dojrzewania, ciągle przejawiamy manię pilnowania i kontroli?

Kazania i morały

Ostrzeżenia

Męczeństwo

Obwinianie i oskarżanie

Sarkazm

Wieszczenie

Groźby

Rozkazy

Porównywanie

Przezywanie

Zamiast wydawać rozkazy -> opisz problem Zamiast atakować nastolatka -> opisz, co czujesz Zamiast obwiniać -> udziel informacji Zamiast grozić i rozkazywać -> zaproponuj wybór Zamiast długich kazań -> powiedz to jednym słowem Zamiast wytykać to, co jest źle -> określ swoje wartości i/lub oczekiwania Zamiast powtarzać ten sam schemat -> zrób coś nieoczekiwanego Zamiast zrzędzić -> wyraź to na piśmie

"Zauważcie, że podstawową zasadą, która ma zastosowanie we wszystkich przykładach, jest SZACUNEK."

3. Karać czy nie karać

Negatywne skutki kar

zniechęcenie

brak wiary w siebie

hodowanie złości i żalu

bezsilność

młodzież staje się bardziej ostrożna, skryta, przebiegła

Dlaczego tak się dzieje? Czy stają się bardziej uczciwi? NIE - Szukają sposobów, jak nie dać się złapać.

ZAMIAST KARAĆ:

1) OPISZ, CO CZUJESZ2) OKREŚL, CZEGO OCZEKUJESZ 3) POKAŻ, JAK MOŻNA POPRAWIĆ POSTĘPOWANIE 4) ZAPROPONUJ WYBÓR 5) PRZEJDŹ DO DZIAŁANIA!

Zamiast karać

Zamknięte drzwi

Kiedy karzemy dzieci, zamykamy przed nimi drzwi. Jeżeli dajemy szlaban - sprawa jest zakończona. "Kara pozbawia dziecko możliwości podjęcia pracy nad sobą, która jest niezbędna, aby dziecko stało się bardziej dojrzałe. Bardziej odpowiedzialne."

Otwarte drzwi

Kiedy podejmujemy działanie, może się ono nie podobać nastolatkowi, ale drzwi są nadal otwarte. W metodach zastępujących karę nie chodzi o "jakieś łagodne traktowanie" ale o twardą postawę, w której mówimy co czujemy, czego oczekujemy i podpowiadamy, w jaki sposób nastolatek ma wziąć na siebie odpowiedzialność

"Aby doszło do autentycznej zmiany, nasze nastoletnie dzieci muszą odrobić swoje lekcje z emocji. Kara zakłóca ten ważny proces."

Metoda 5 kroków

4. Szukamy rozwiązania

KROK 1: Poproś nastolatka, aby przedstawił swój punkt widzenia. KROK 2: Przedstaw swój punkt widzenia. KROK 3: Zaproś swojego nastolatka do wspólnej burzy mózgów KROK 4: Zanotuj wszystkie pomysły - niemądre. i rozsądne - nie oceniając ich KROK 5: Przejrzyjcie listę i zadecydujcie, które pomysły chcecie wprowadzić w życie.

PAMIĘTAJ!

1. Nie zawsze trzeba przejść przez wszystkie etapy rozwiązywania problemu, aby znaleźć rozwiązanie. 2. Są pewne problemy, których nie da się rozwiązać samemu!

Jeżeli zgodzimy się spędzić trochę czasu w świecie naszych dzieci, to one będą w stanie liczyć się z naszymi uczuciami.

Jak inaczej możemy rozwiązywać problemy?

5. Meeting

Po co spotykać się z rodzicami i nastolatkami?

1. Aby się zapoznać2. Aby poznać zasady porozumiewania się 3. Aby zrozumieć, jak używać tych zasad 4. Aby wymieniać się doświadczeniem

Musimy umieć nawzajem się wysłuchać i przynajmniej uczynić pewien wysiłek, aby zrozumieć punkt widzenia drugiej osoby.

"Jeśli istnieje jakiś sposób, żeby pozwolić dzieciom na doświadczenia życiowe, a jednocześnie uchronić przed niebezpieczeństwem, to znajdźcie ten sposób i postępujcie według niego, ponieważ właśnie tego potrzebujemy".

6. Przyjaciele i rodzina

"- Rusz dupę, debilu!"

Kim jest prawdziwy przyjaciel? To: - ktoś, przy kim można być sobą, - ktoś, kto nie próbuje nas zmieniać, - ktoś, kto nas wysłucha, - ktoś, kogo obchodzi co czujemy.

"- Zamknij papę, nędzny śmieciu!"

Młodzież myśli, że to żart, że wszyscy tak rozmawiają. Zgadzając się na taki sposób komunikacji, chcą być akceptowani za wszelką cenę.

Młodzież żebrze o uczucia... O to, żeby być akceptowanym, należeć do grupy, nie być odrzuconym.

7. Razem raźniej

Kto doświadcza więcej stresu?

Czy można sprawić, aby oba pokolenia czuły się ze sobą dobrze? Co możemy zrobić z negatywnymi uczuciami?

NASTOLATKOWIE

RODZICE

Musimy podjąć świadomą decyzję, aby nie mówić nikomu, co jest złe w jego postępowaniu, ALE aby mówić wyłącznie o sobie: co my czujemy, czego chcemy, co nam się nie podoba, a czego byśmy sobie życzyli

żyją w większym stresie niż kiedykolwiek

żyją w większym stresie niż dawniej

Istnieją dwa rozwiązania: 1) Obie strony mogą zaostrzyć konflikty 2) Obie strony mogą złagodzić uczucia złości

Co Wam pomaga ochłonąć, kiedy jesteście bardzo rozzłoszczeni?

8. Trudne tematy

Alkohol

Seks

Narkotyki

Jeśli potrafimy zaakceptować nasze dzieci takimi jakimi naprawdę są, to dajemy im wspaniały dar - SIŁĘ. Siłę do tego, żeby być sobą, oraz ODWAGĘ - do radzenia sobie z uprzedzeniami świata zewnętrznego.

Recepta

Co powinny od nas usłyszeć dzieci?- Chciałabym, abyś był asertywny. - Chciałabym, abyś był świadomy. - Na niektóre rzeczy warto poczekać. Jeśli nie chcesz czekać, stosuj antykoncepcje, regularnie wykonuj badania, a przede wszystkim: bądź odpowiedzialny.

Zamiast jednego długiego wykładu, wykorzystujemy codzienne sytuacje do nawiązania rozmowy

Zadajemy pytania ogólne, nie osobiste, zachowując neutralny ton, nie akcentując, że wiemy co się wydarzyło.

Nie boimy się szukać pomocy u specjalistów

Dziękujemy