Cuerpo humano

Cuerpo humano

Dayanna plazas 1102

¿De que estamos compuestos?

Casi el 99% de la masa del cuerpo humano está formada por seis elementos estos son: oxígeno, carbono, hidrógeno, nitrógeno, calcio y fósforo. Solo alrededor del 0,85% está compuesto por otros cinco elementos: potasio, azufre, sodio, cloro y magnesio. estos 11 elementos son necesarios para la vida.

Recomendaciones para cuidar nuestro cuerpo

¿Sabias que...?

-Cada vez que levantamos un pie utilizamos 200 músculos diferentes.

-El cuidado de la salud bucal debe verse como una prioridad durante la juventud.

-Es bueno que los adolescentes y jóvenes desarrollen un gusto por la actividad física asi se evitara enfermedades del corazon .

-Si el cerebro humano fuera un ordenador, podría realizar 38.000 billones de operaciones por segundo.

-El cumplir con el esquema de vacunación debe entenderse como una prioridad

-para que su organismo en verdad descanse y se recupere, son entre 8 y 9 horas.

Capacidades fisicas

las capacidades físicas condicionales dependen de la eficiencia energética del metabolismo, o sea, de la capacidad del cuerpo de sostener el esfuerzo frente al consumo de la energía disponible algunos de estos son:La fuerza La resistencia La flexibilidad La velocidad La destreza

las Capacidades físicas coordinativas Se trata de aquellas que dependen principalmente del control del sistema nervioso central sobre la musculatura algunas de estas son:El equilibrio La coordinación El ritmo La orientación La reacción La adaptación

El movimiento corporal se puede explicar como un modo de expresión universal el cual es el resultado de la acción de nuestro pensamiento creativo utilizando nuestro cuerpo como medio de comunicación; el movimiento corporal propicia una buena salud y una alta autoestima