הפחתת שעות מסך - ארי, ליאל, שוהם, יניב ועמית

מה אתם יודעים על שעות מסך

הפחתת שעות מסך

התחל

שוהם סאסי, עמית יוספי, ליאל בר אל, יניב קורן וארי נאור

שאלה 1 מתוך 5

האם צפיה ממושכת יכולה לגרום לנו לבעיות בריאות

צפיה ממושכת יכולה לגרום למחלות ולהשמנה

אין שום בעיה בצפיה ממושכת

שאלה 1 מתוך 5

! נכון

שאלה הבאה

שאלה 2 מתוך 5

האם צפיה ממושכת גורמת לבעיות שינה

מצפיה ממושכת מעוררת ומקשה עלינו להרדם

אין שום קושי נרדמים בשניה

שאלה 2 מתוך 5

! נכון

שאלה הבאה

שאלה 3 מתוך 5

האם צפיה ממושכת גורמת לבעיות התנהגות

צפיה ממושכת גורמת לי לשיר

צפיה ממושכת גורמת לבעיות התנהגות ועצבנות

שאלה 3 מתוך 5

!!! נכון

שאלה הבאה

שאלה 4 מתוך 5

עד גיל שנתיים ממליצים שלא תהייה חשיפה למסכים אלו שנים חשובות להתפתחות הנפש

לילדים בני 8-11ממליצים על צפיה של שעה עד שעה וחצי

לילדים בני 8-11ממליצים שיצפו כמה שיותר

Question 4 of 5

! נכון

שאלה הבאה

שאלה 4 מתוך 5

! נכון

שאלה הבאה

שאלה 5 מתוך 5

צפיה במסכים הופכת אותנו לחברותיים יותר

בטח מאוד חברותיים

צפיה ממושכת גורמת לנו לבדידות

שאלה 5 מתוך 5

! נכון

שאלה הבאה

חכו שנייה לפני שאתם מתייאשים מהמדיה אפשר להשתמש, אבל יש כללים

ניהנה מהמעט שיש בסביבה שלנועץ ירוק, ציפור מנתרת, שמש שוקעת, חיבוק, אהבה - זיכרונות מתוקים לעתיד מתוק

במקום לצפות בטלוויזיה נצא לטיול בחוץ. כך נפעיל את הגוף, נשפר את לחץ הדם ואת תפקוד הלב שלנו, נאכל פחות, נשחק עם חברים וננשום אוויר צח

חשוב לזכור שהטכנולוגיה הדיגיטלית היא חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, והיא לא עומדת להיעלם. רק צריך לדעת איך להתמודד ואיך לשמור על עצמנו

ההמלצות המקובלות הן עד גיל שנתיים: שלא תהייה חשיפה למסכים ילדים בני 7-3: חשיפה של חצי שעה עד שעה ביום. ילדים בני 11-8: חשיפה של שעה עד שעה וחצי ביום

! טעות

נסה שנית