AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA W NASZYM PLANIE DNIA
Start
O PLANOWANIU...
Umiejętność planowania czasu bardzo pomaga w życiu. Jeśli nauczysz się, jak dobrze organizować sobie dzień, łatwiej będzie Ci ze wszystkim zdążyć. Nie spóźnisz się do szkoły i nie narobisz sobie zaległości. Wywiążesz się ze swoich obowiązków i będziesz mieć jeszcze czas na zabawę. Mając dobry plan, wszystko wykonasz szybciej i sprawniej.
PO CO PLANOWAĆ?
Każdego dnia na pewno masz do wykonania określone obowiązki i uczestniczysz w różnych zajęciach. Czy zawsze wystarcza Ci czasu na wszystko? Jeśli nie (lub jeśli chcesz mieć więcej czasu wolnego), postaraj się zaplanować swój dzień. Dzięki temu wykonasz obowiązki szybciej i sprawniej.
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
Umiejętność planowania swojego dnia z pewnością ułatwi także uwzględnienie i podjęcie aktywności fizycznej. Jak pamiętamy z poprzednich lekcji, kluczowym sposobem do zwiększenia ilości podejmowanej przez nas aktywności fizycznej w okresie pandemii, jest właśnie jej planowanie. Organizacja dnia, w którym podejmiemy jakikolwiek ruch, poprawi także nasz stan zdrowia!
PORADA!
Tworzenie planu dnia dobrze jest rozpocząć od wypisania czynności, których pora jest ściśle ustalona – na przykład zajęć szkolnych czy dodatkowych. Podobnie możesz też zaplanować czas wolny, rozpoczynając na przykład od wpisania w swój plan godziny emisji ulubionego programu telewizyjnego.
MÓJ AKTYWNY PLAN DNIA
Aktywny plan dnia
Michał Kacprzak
Created on April 17, 2021
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Fill in Blanks
View
Countdown
View
Stopwatch
View
Unpixelator
View
Break the Piñata
View
Bingo
View
Create a Secret Code
Explore all templates
Transcript
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA W NASZYM PLANIE DNIA
Start
O PLANOWANIU...
Umiejętność planowania czasu bardzo pomaga w życiu. Jeśli nauczysz się, jak dobrze organizować sobie dzień, łatwiej będzie Ci ze wszystkim zdążyć. Nie spóźnisz się do szkoły i nie narobisz sobie zaległości. Wywiążesz się ze swoich obowiązków i będziesz mieć jeszcze czas na zabawę. Mając dobry plan, wszystko wykonasz szybciej i sprawniej.
PO CO PLANOWAĆ?
Każdego dnia na pewno masz do wykonania określone obowiązki i uczestniczysz w różnych zajęciach. Czy zawsze wystarcza Ci czasu na wszystko? Jeśli nie (lub jeśli chcesz mieć więcej czasu wolnego), postaraj się zaplanować swój dzień. Dzięki temu wykonasz obowiązki szybciej i sprawniej.
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
Umiejętność planowania swojego dnia z pewnością ułatwi także uwzględnienie i podjęcie aktywności fizycznej. Jak pamiętamy z poprzednich lekcji, kluczowym sposobem do zwiększenia ilości podejmowanej przez nas aktywności fizycznej w okresie pandemii, jest właśnie jej planowanie. Organizacja dnia, w którym podejmiemy jakikolwiek ruch, poprawi także nasz stan zdrowia!
PORADA!
Tworzenie planu dnia dobrze jest rozpocząć od wypisania czynności, których pora jest ściśle ustalona – na przykład zajęć szkolnych czy dodatkowych. Podobnie możesz też zaplanować czas wolny, rozpoczynając na przykład od wpisania w swój plan godziny emisji ulubionego programu telewizyjnego.
MÓJ AKTYWNY PLAN DNIA