GIMNASTYKA
-Natalia, Viki-
Start
11
SPIS TREŚCI
1. co to gimnastyka?
2. historia gimnastyki
3. punktacja
4. pozy gimnastyczno/akrobatyczno
5.strój i rekwizyty gimnastyczne
6. najpopularniejsze kluby w Polsce
7. rodzaje gimnastyki
8. filmiki
Co to gimnastyka?
Gimnastyka- jest dyscypliną sportową, w której zawodnicy wykonują specjalne układy/figury z wykorzystaniem przeróżnych sprzętów. Gimnastyka jest uprawiana zarówno przez kobiety jak i przez mężczyzn.
HISTORIA GIMNASTYKI
Gimnastyka była znana już w starożytności. Wywodzi się ona ze starożytnej Grecji. Uprawiano ją do osiągania sprawności fizycznej jak i do większego rozwoju ciała. Obecna forma gimnastyki rozwineła się dopiero w połowie XIX wieku w Niemczech oraz na rejonach czeskich
PUNKTACJA
W gimnastyce punktacja wygląda tak: Zespół sedziowski składa się z: sędziowie ''d'' którzy wyceniają trudność ćwiczenia sędziowie ''e'' którzy pokazuje błedy które zrobili zawodnicy Minimalna ilość punktów wynosi 0 a maksymalna 10.
Pozy Gimnastyczno-Akrobatyczne
Pozy gimnastyczne różnią się wiele od póz akrobatycznych. Pozy gimnastyczne składają się między innymi z rozciągania typu: -szpagat -mostek Natomiast pozy akrobatyczne są bardziej skoczne z wykorzystaniem więcej rekwizytów typu: -salto na równoważni - fiflak
Lorem impsum dolor suit
Strój i rekwizyty gimnastyczne
Strój:
rekwizyty:
Przede wszystkim- -obcisłe body (długi/krótki rękaw) - bose stopy -związane włosy -jeśli się chce można ubrać leginsy
do najważniejszych przyborów zaliczamy: - air track -drążki -koła -szarfy -wstążki -równoważnia
Najpopularniejsze kluby w Polsce
11
ACROGYM KrakówAKRO-GYM Wrocław CWZS Zawisza Klub Gimnastyczny Bydgoszcz AKS Darzbór Szczecinek AZS Warszawa AZS-PWSZ Leszno
Rodzaje gimnastyki
Gimnastyka podstawowa
Gimnastyka korekcyjna
Gimnastyka akrobatyczna (akrobatyka sportowa)
Gimnastyka artystyczna
Gimnastyka sportowa
Gimnastyka Podstawowowa
przeznaczona jest głównie dla dzieci i młodzieży. Ma na celu wyrabianie właściwych postaw i wzorców ruchowych oraz synchronizowanie ruchów z ciałem.
Gimnastyka Korekcyjna
jest częścią wychowania fizycznego. Charakteryzuje się specjalnymi zestawami ćwiczeń fizycznych.. Mają doprowadzić do pełnej sprawności ruchowej oraz skorygować nieprawidłowe wzorce ruchowe i wady postawy. Podczas korektywy wykonywane są podstawowe ćwiczenia fizyczne, np. nożyce pionowe i poziome, świeca, przewrót do przodu, ale także rozciągające, jak mostek czy szpagat.Główny nacisk kładzie się na zlikwidowanie wad kręgosłupa.
Gimnastyka Artystyczna
to wykonywanie układów taneczno-gimnastyczno-akrobatycznych wraz z przyrządami gimnastycznymi: wstążkami, obręczą, piłką, skakanką lub maczugami. W trakcie zawodów można zaprezentować alternatywny układ taneczno-akrobatyczny, bez udziału przyborów. Podczas uprawiania gimnastyki artystycznej praktykuje się także taniec klasyczny (balet) lub tzw. taniec charakterystyczny (odmiany tańców ludowych).
Gimnastyka Akrobatyczna
jest jedną z najtrudniejszych rodzajów gimnastyki pod względem fizycznym. Polega na wykonywaniu układów ćwiczeń indywidualnie lub grupowo. W tym celu używa się m.in. trampolin i ścieżek, na których wykonuje się skoki.Ćwiczenia akrobatyczne należą do jednych z najstarszych form ruchu.
Gimnastyka Sportowa
polega na wykonywaniu ćwiczeń na przyrządach. Rundy trwają zazwyczaj od 30 do 90 sekund. W zawodach gimnastyki sportowej kobiety wykonują ćwiczenia w czterech konkurencjach: skok, poręcze asymetryczne, równoważnia, ćwiczenia wolne, a mężczyźni w sześciu: ćwiczenia wolne, koń z łękami, kółka, skok, poręcze, drążek.
Filmiki
Dziękujemy za uwagę
prezentacja o gimnastyce
natalia.kowalska
Created on April 15, 2021
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Vaporwave presentation
View
Animated Sketch Presentation
View
Memories Presentation
View
Pechakucha Presentation
View
Decades Presentation
View
Color and Shapes Presentation
View
Historical Presentation
Explore all templates
Transcript
GIMNASTYKA
-Natalia, Viki-
Start
11
SPIS TREŚCI
1. co to gimnastyka?
2. historia gimnastyki
3. punktacja
4. pozy gimnastyczno/akrobatyczno
5.strój i rekwizyty gimnastyczne
6. najpopularniejsze kluby w Polsce
7. rodzaje gimnastyki
8. filmiki
Co to gimnastyka?
Gimnastyka- jest dyscypliną sportową, w której zawodnicy wykonują specjalne układy/figury z wykorzystaniem przeróżnych sprzętów. Gimnastyka jest uprawiana zarówno przez kobiety jak i przez mężczyzn.
HISTORIA GIMNASTYKI
Gimnastyka była znana już w starożytności. Wywodzi się ona ze starożytnej Grecji. Uprawiano ją do osiągania sprawności fizycznej jak i do większego rozwoju ciała. Obecna forma gimnastyki rozwineła się dopiero w połowie XIX wieku w Niemczech oraz na rejonach czeskich
PUNKTACJA
W gimnastyce punktacja wygląda tak: Zespół sedziowski składa się z: sędziowie ''d'' którzy wyceniają trudność ćwiczenia sędziowie ''e'' którzy pokazuje błedy które zrobili zawodnicy Minimalna ilość punktów wynosi 0 a maksymalna 10.
Pozy Gimnastyczno-Akrobatyczne
Pozy gimnastyczne różnią się wiele od póz akrobatycznych. Pozy gimnastyczne składają się między innymi z rozciągania typu: -szpagat -mostek Natomiast pozy akrobatyczne są bardziej skoczne z wykorzystaniem więcej rekwizytów typu: -salto na równoważni - fiflak
Lorem impsum dolor suit
Strój i rekwizyty gimnastyczne
Strój:
rekwizyty:
Przede wszystkim- -obcisłe body (długi/krótki rękaw) - bose stopy -związane włosy -jeśli się chce można ubrać leginsy
do najważniejszych przyborów zaliczamy: - air track -drążki -koła -szarfy -wstążki -równoważnia
Najpopularniejsze kluby w Polsce
11
ACROGYM KrakówAKRO-GYM Wrocław CWZS Zawisza Klub Gimnastyczny Bydgoszcz AKS Darzbór Szczecinek AZS Warszawa AZS-PWSZ Leszno
Rodzaje gimnastyki
Gimnastyka podstawowa
Gimnastyka korekcyjna
Gimnastyka akrobatyczna (akrobatyka sportowa)
Gimnastyka artystyczna
Gimnastyka sportowa
Gimnastyka Podstawowowa
przeznaczona jest głównie dla dzieci i młodzieży. Ma na celu wyrabianie właściwych postaw i wzorców ruchowych oraz synchronizowanie ruchów z ciałem.
Gimnastyka Korekcyjna
jest częścią wychowania fizycznego. Charakteryzuje się specjalnymi zestawami ćwiczeń fizycznych.. Mają doprowadzić do pełnej sprawności ruchowej oraz skorygować nieprawidłowe wzorce ruchowe i wady postawy. Podczas korektywy wykonywane są podstawowe ćwiczenia fizyczne, np. nożyce pionowe i poziome, świeca, przewrót do przodu, ale także rozciągające, jak mostek czy szpagat.Główny nacisk kładzie się na zlikwidowanie wad kręgosłupa.
Gimnastyka Artystyczna
to wykonywanie układów taneczno-gimnastyczno-akrobatycznych wraz z przyrządami gimnastycznymi: wstążkami, obręczą, piłką, skakanką lub maczugami. W trakcie zawodów można zaprezentować alternatywny układ taneczno-akrobatyczny, bez udziału przyborów. Podczas uprawiania gimnastyki artystycznej praktykuje się także taniec klasyczny (balet) lub tzw. taniec charakterystyczny (odmiany tańców ludowych).
Gimnastyka Akrobatyczna
jest jedną z najtrudniejszych rodzajów gimnastyki pod względem fizycznym. Polega na wykonywaniu układów ćwiczeń indywidualnie lub grupowo. W tym celu używa się m.in. trampolin i ścieżek, na których wykonuje się skoki.Ćwiczenia akrobatyczne należą do jednych z najstarszych form ruchu.
Gimnastyka Sportowa
polega na wykonywaniu ćwiczeń na przyrządach. Rundy trwają zazwyczaj od 30 do 90 sekund. W zawodach gimnastyki sportowej kobiety wykonują ćwiczenia w czterech konkurencjach: skok, poręcze asymetryczne, równoważnia, ćwiczenia wolne, a mężczyźni w sześciu: ćwiczenia wolne, koń z łękami, kółka, skok, poręcze, drążek.
Filmiki
Dziękujemy za uwagę