Budowanie poczucia własnej wartości

Budowanie poczucia własnej wartości

Drodzy uczniowie

W obecnych czasach izolacji, niemożności uczenia się w szkole, ograniczonych kontaktów z rówieśnikami, przyjaciółmi, w czasach obowiązującego reżimu sanitarnego i ciągłej niepewności co będzie dalej, możemy przeżywać bardzo różne emocje.

Strach, poczucie osamotnienia, niepewność to zapewne odczucia, które towarzyszą wielu z Nas w obecnej sytuacji.

Często cierpi na tym Nasza samoocena i poczucie własnej wartości.

Dlatego bardzo ważne jest, abyśmy nad nimi pracowali i w chwilach zwątpienia potrafili poradzić sobie w trudnej sytuacji.

Czym właściwie jest wspomniania samoocena i poczucie własnej wartości ?

Przygotujcie sobie kartki i zanotujcie wszystkie skojarzenia jakie przychodzą wam do głowy w związku z tymi pojęciami.

Jestem przekonana, że świetnie poradziliście sobie z tym zadaniem :) Może ktoś chętny chciałby podzielić się z kolegami i koleżankami swoimi pomysłami ? :)

Kolejne ćwiczenie, jakie chciałabym Wam zaproponować nosi nazwę " Moje wady i zalety". Jak się domyślacie Waszym zadaniem będzie je wypisać. POWODZENIA :)

Spróbujcie teraz odpowiedzieć na pytania:

-Co było trudne, a co łatwe w tym ćwiczeniu ? - Łatwiej wymienić swoje wady czy zalety ? -Jaka jest proporcja zalet do wad ? - Czy wśród wymienionych cech są takie, które czasem są pozytywne, a czasem negatywne?

Kolejna seria pytań :)

- Jak czujecie się, gdy ktoś prosi Was o wskazanie swoich zalet ? -Dlaczego niektórym łatwiej mówi się o wadach niż o zaletach ?

Ostatnie zadanie ( domowe, bądź w czasie zajęć w zależności od czasu lekcji) Zareklamuj siebie Napisz króki tekst na swój temat, zawierający same zalety, mocne strony, umiejętności.

Osoby chętne mogą zaprezentować swój tekst :) Mówienie o swoich zaletach i mocnych stronach jest czymś niezwykle ważnym. Pamiętajcie nie wstydźcie się prezentowania swoich umiejętności, możliwości, osiągnięć.

Kilka słów o poczuciu własnej wartości

Pamiętajcie, że każdy z Was jest innym, równie wartościowym człowiekiem. Jeśli uważasz, że nie należysz do tej grupy, to oznacza, że JESZCZE nie odkryłeś/łaś swoich zalet :)

LOREM IPSUM DOLOR SIT AMET

Prezentacja została opracowana na podstawie: -materiały opracowane przez panią Edytę Biaduń, scenariusze zajęć ze strony https://zasobyip2.ore.edu.pl -www.youtube.com/watch?v=GutSBEon4gE

Prezentację przygotowała : Kamila Mielczarek