корисні лайфхаки
Як розпізнати брудні дотики?
В мережі для мене Безпечно якщо...
Я не зберігаю непристойні секрети
Як Впевнено говорити "НІ"
Міжнародний знак допомоги
пОВЕРНУТИСЯ
Як розпізнати брудні дотики?
ПОРУШУЮТЬ ОСОБИСТІ КОРДОНИ (БЕЗ ДОЗВОЛУ, НЕОЧІКУВАНІ)
НЕСУТЬ НЕБЕЗПЕКУ (ДИСКОМФОРТНІ)
Є НЕПРИЙНЯТНИМИ (ВИКЛИКАЮТЬ ОГИДУ, СОРОМ)
мережі для мене Безпечно, якщо я...
пОВЕРНУТИСЯ
1. ПРИХОВУЮ СВОЮ ГЕОЛОКАЦІЮ
2. ВИКОРИСТОВУЮ ФОТО З ОФІЦІЙНИХ ДОКУМЕНТІВ ЛИШЕ ЗА ПРИЗНАЧЕННЯМ.
3. УНИКАЮ СПІЛКУВАННЯ З ТИМИ, ХТО ВМОВЛЯЄ МЕНЕ ЗАВАНТАЖИТИ ФОТО ОГОЛЕНИХ ЧАСТИН МОГО ТІЛА.
4. ВІДМОВЛЯЮ УСІМ, ХТО НАПОЛЯГАЄ/ВМОВЛЯЄ ВИКЛАДАТИ ФОТО, ДЕ Я НАПІВРОЗДЯГНУТА(-ТИЙ), НАВІТЬ, ЯКЩО ФОТО ДУЖЕ МИЛЕ.
5. РОЗУМІЮ, ЩО БУДЬ-ЯКА СВІТЛИНА МОЖЕ СТАТИ ЗАГАЛЬНДОСТУПНИМ КОМПРОМАТОМ АБО НЕПРИЄМНОЮ ЗГАДКОЮ НА ВСЕ ЖИТТЯ.
6. ПАМ'ЯТАЮ, ЩО НАДІСЛАНЕ ВІДВЕРТЕ ФОТО "ЖИВЕ" СВОЇМ ЖИТТЯМ У МЕРЕЖІ.
7. МОЖУ ПРОТИСТОЯТИ ТИСКУ З БОКУ ОТОЧЕННЯ.
8. ЗНАЮ, ЩО МОЄ ТІЛО НЕ ТИРАЖУЄТЬСЯ, А ЦІНУЄТЬСЯ.
пОВЕРНУТИСЯ
Я не зберігаю непристойні секрети
Замовчуючи, ти позбавляєш себе можливостей!
Ситуацій, з яких немає виходу, – не існує!
Просити допомоги–це вияв сильної особистості!
Тих, хто готовий тобі допомогти, набагато більше, ніж тих, хто бажає тебе скривдити!
пОВЕРНУТИСЯ
Як Впевнено говорити "НІ"
Скажіть собі твердо: «Ні, я цього не робитиму й зараз повідомлю про це». При цьому перестаньте почуватися винуватим, вибачатися й виправдовуватися. Ви — вільні від народження, маєте право робити по-своєму, і ніхто не має права на вас тиснути.
Проговоріть фрази-відмови в голос. Ваш голос має бути досить гучним, а інтонація — впевненою. Слова що виражають нерішучість: ну-у-у, е-е-е-е та подібні, використовувати не варто.
Додайте невербальні сигнали: міміку, жести. Пам'ятайте, що тільки 30% інформації передається через слова, а решту 70% людина сприймає через зоровий канал.
Спробуйте відчути впевненість, для цього відшукайте в собі рішучість і наповніться нею.
Ваша поза має випромінювати впевненість і непохитність. Погляд — прямий - «очі в очі», голова — піднята, спина — пряма, плечі — розправлені. Можна тупнути ногою, енергійно похитати головою, стиснути губи, схрестити руки на грудях.
Пошукайте слова, які підсилять відмову: «НІ! Нізащо», «НІ! Ні за яких умов», «НІ! Це повністю виключено», «НІ! Ніколи в житті», «НІ! Розмову закінчено», «НІ! Тему закрито».
пОВЕРНУТИСЯ
Міжнародний знак допомоги
ПОКАЗУЙТЕ ЦЕЙ ЗНАК ЛЮДЯМ, КОЛИ ОПИНИТЕСЬ У НЕБЕЗПЕЦІ
Випряміть долоню та загніть великий палець
Затисніть іншими пальцями великий палець
Корисні лайфхаки
Tetiana Khomutinina
Created on April 10, 2021
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Scratch and Win
View
The Fortune Ball
View
Movie Classics in Emojis
View
Movie Minigames
View
Snakes and Ladders
View
Guess the Movies with Emojis
View
Hand Drawn Game Board
Explore all templates
Transcript
корисні лайфхаки
Як розпізнати брудні дотики?
В мережі для мене Безпечно якщо...
Я не зберігаю непристойні секрети
Як Впевнено говорити "НІ"
Міжнародний знак допомоги
пОВЕРНУТИСЯ
Як розпізнати брудні дотики?
ПОРУШУЮТЬ ОСОБИСТІ КОРДОНИ (БЕЗ ДОЗВОЛУ, НЕОЧІКУВАНІ)
НЕСУТЬ НЕБЕЗПЕКУ (ДИСКОМФОРТНІ)
Є НЕПРИЙНЯТНИМИ (ВИКЛИКАЮТЬ ОГИДУ, СОРОМ)
мережі для мене Безпечно, якщо я...
пОВЕРНУТИСЯ
1. ПРИХОВУЮ СВОЮ ГЕОЛОКАЦІЮ
2. ВИКОРИСТОВУЮ ФОТО З ОФІЦІЙНИХ ДОКУМЕНТІВ ЛИШЕ ЗА ПРИЗНАЧЕННЯМ.
3. УНИКАЮ СПІЛКУВАННЯ З ТИМИ, ХТО ВМОВЛЯЄ МЕНЕ ЗАВАНТАЖИТИ ФОТО ОГОЛЕНИХ ЧАСТИН МОГО ТІЛА.
4. ВІДМОВЛЯЮ УСІМ, ХТО НАПОЛЯГАЄ/ВМОВЛЯЄ ВИКЛАДАТИ ФОТО, ДЕ Я НАПІВРОЗДЯГНУТА(-ТИЙ), НАВІТЬ, ЯКЩО ФОТО ДУЖЕ МИЛЕ.
5. РОЗУМІЮ, ЩО БУДЬ-ЯКА СВІТЛИНА МОЖЕ СТАТИ ЗАГАЛЬНДОСТУПНИМ КОМПРОМАТОМ АБО НЕПРИЄМНОЮ ЗГАДКОЮ НА ВСЕ ЖИТТЯ.
6. ПАМ'ЯТАЮ, ЩО НАДІСЛАНЕ ВІДВЕРТЕ ФОТО "ЖИВЕ" СВОЇМ ЖИТТЯМ У МЕРЕЖІ.
7. МОЖУ ПРОТИСТОЯТИ ТИСКУ З БОКУ ОТОЧЕННЯ.
8. ЗНАЮ, ЩО МОЄ ТІЛО НЕ ТИРАЖУЄТЬСЯ, А ЦІНУЄТЬСЯ.
пОВЕРНУТИСЯ
Я не зберігаю непристойні секрети
Замовчуючи, ти позбавляєш себе можливостей!
Ситуацій, з яких немає виходу, – не існує!
Просити допомоги–це вияв сильної особистості!
Тих, хто готовий тобі допомогти, набагато більше, ніж тих, хто бажає тебе скривдити!
пОВЕРНУТИСЯ
Як Впевнено говорити "НІ"
Скажіть собі твердо: «Ні, я цього не робитиму й зараз повідомлю про це». При цьому перестаньте почуватися винуватим, вибачатися й виправдовуватися. Ви — вільні від народження, маєте право робити по-своєму, і ніхто не має права на вас тиснути.
Проговоріть фрази-відмови в голос. Ваш голос має бути досить гучним, а інтонація — впевненою. Слова що виражають нерішучість: ну-у-у, е-е-е-е та подібні, використовувати не варто.
Додайте невербальні сигнали: міміку, жести. Пам'ятайте, що тільки 30% інформації передається через слова, а решту 70% людина сприймає через зоровий канал.
Спробуйте відчути впевненість, для цього відшукайте в собі рішучість і наповніться нею.
Ваша поза має випромінювати впевненість і непохитність. Погляд — прямий - «очі в очі», голова — піднята, спина — пряма, плечі — розправлені. Можна тупнути ногою, енергійно похитати головою, стиснути губи, схрестити руки на грудях.
Пошукайте слова, які підсилять відмову: «НІ! Нізащо», «НІ! Ні за яких умов», «НІ! Це повністю виключено», «НІ! Ніколи в житті», «НІ! Розмову закінчено», «НІ! Тему закрито».
пОВЕРНУТИСЯ
Міжнародний знак допомоги
ПОКАЗУЙТЕ ЦЕЙ ЗНАК ЛЮДЯМ, КОЛИ ОПИНИТЕСЬ У НЕБЕЗПЕЦІ
Випряміть долоню та загніть великий палець
Затисніть іншими пальцями великий палець