Séances EPS
tabatas
GO
Collège I.Joliot Curie, Aigues-Mortes
C.Echène
Avant de commencer
* Prépare une bouteille d'eau
* Un tapis
* Mets tes baskets
* Commence par t'échauffer : cours 2' sur place. Puis mobilise tes articulations (épaules, cervicales, genoux, comme en cours d'EPS !)
c'est parti
Choisis ton niveau:
Tabatas faciles:
Tabatas difficiles:
- tabata 11
- tabata 12
- tabata 13
Quand tu as fini
TABATA 1
Vidéo surprise
TABATA 2
Vidéo surprise
Tabata 3
Petit défi !
Tabata 11
Vidéo surprise
Tabata 12
Vidéo surprise
Tabata 13
Petit défi !
ETIREMENTS
Tabata
Caro E.
Created on April 7, 2021
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Séances EPS
tabatas
GO
Collège I.Joliot Curie, Aigues-Mortes
C.Echène
Avant de commencer
* Prépare une bouteille d'eau
* Un tapis
* Mets tes baskets
* Commence par t'échauffer : cours 2' sur place. Puis mobilise tes articulations (épaules, cervicales, genoux, comme en cours d'EPS !)
c'est parti
Choisis ton niveau:
Tabatas faciles:
Tabatas difficiles:
Quand tu as fini
TABATA 1
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Petit défi !
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Petit défi !
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