Fitoterapia în afecțiunile s.respirator

Studiu individual la disciplina: Tehnici generale de îngrijiri medicaleSubiectul: Fitoterapia în afecțiunile sistemului respirator

A realizat: Fodor Alina, eleva gr.AM-22A coordonat: Spînu Ana

Fitoterapia este prevenirea și combaterea bolilor cu ajutorul plantelor (sub formă de ceaiuri, extracte etc.)

Pătlagina (Plantago lanceolata)

Pătlagina este foarte răspândită, vegetând și în locuri bătătorite în care alte specii nu cresc. Crește pe marginea drumurilor, în buruienișuri, în pășuni, culturi, de la câmpie până în zona alpină.De la pătlagină, în scop terapeutic se folosesc frunzele.În caz de dureri în gât și în piept, tuse, se pot bea trei - patru căni de ceai de pătlagină pe zi.

Peste una - două lingurițe de frunze uscate și mărunțite se toarnă 200 ml de apă fierbinte, se acoperă vasul și se lasă la infuzat câteva minute. Se strecoară, se îndulcește cu miere de albine sau puțin zahăr și se bea cald, înghițitură cu înghițitură, pe parcursul a 10 - 15 minute.

Ridichea neagră (Raphanus sativus varietatea niger)

Ridichea neagră (Raphanus sativus varietatea niger) este un soi de ridiche folosit din cele mai vechi timpuri în medicina naturistă. Se folosește în caz de tuse, gât iritat și bronșită

Se spală foarte bine cu apă rece și se șterge cu un prosop, se taie deasupra un capac care se va da deoparte și cu o linguriță se va scobi în interiorul ei și i se va scoate miezul, lăsând aproximativ 1 cm de conținut de jur împrejur. Se pune miere de albine în ridiche până la jumătate, se acoperă ridichea cu capacul ei și se lasa la măcerat peste noapte pentru a se forma siropul. Se ia câte 2 linguri din acest sirop de câte ori ne supără tusea sau suntem răgușiți.

Podbalul (Tussilago farfara)

Se folosește în tuse, bronșite, tuberculoză, astm bronșic, gripă, traheită, faringită.4 linguriţe de frunze mărunţite la un pahar de apă în clocot, se infuzeză 30 de minute şi se strecoară. Se ia câte ¼ pahar de 4 ori pe zi.

Este planta apreciată încă din antichitate pentru calitatea de a „alunga tusea”. Frunzele de podbal au proprietăți emoliente, tonice, antispastice, secretolitice și antiinflamatoare, fapt pentru care sunt utilizate în fitoterapie.Crește prin locurile necultivate, pe coastele erodate, râpoase, pe malul apelor, prin locuri umede.

Scoruşul (Sorbus aucuparia)

Proprietăţile terapeutice ale scoruşului erau cunoscute încă din timpuri străvechi.Scoruşul se folosește în tuse, angină. Se folosesc fructele și florile plantei.

20 g de fructe şi flori uscate la un pahar de apă în clocot (200 ml), se acoperă, se înveleşte bine şi se lasă la infuzat 4- 6 ore. Se strecoară şi se aduce la cantitatea iniţială, adăugând apă fiartă. Se bea câte 1 / 3 pahar de trei ori pe zi.

Coada şoricelului (Achillea millefolium)

Coada șoricelului, achillea millefolium, este planta erbacee întâlnită adesea în zonele de câmpie până la regiunile de deal și la poalele munților.Sunt folosite florile plantei pentru a face infuzie în caz de tuse.

2 linguriţe de flori la o cană de apă clocotită. Se beau 2-3 căni pe zi.

Lemn dulce

Cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatoare și expectorante, rădăcina de lemn dulce este unul dintre remediile naturale pe care le putem utiliza pentru atenuarea tusei productive. Consumul infuziei preparate din lemn dulce combate infecțiile sistemului respirator, reducând iritația și congestia bronhiilor.

-o linguriță de rădăcină de lemn dulce (5 g)-un pahar cu apă (250 ml) Se pune apa la fiert, iar când aceasta clocotește, se adaugă rădăcina de lemn dulce și se lasă să fiarbă la foc mic timp de câteva minute. După aceea, se lasă să se răcească 10-15 minute și se filtrează. Consumăm 2-3 căni de infuzie pe zi

Cimbru

Cimbrul are proprietăți antiseptice și expectorante care ne ajută să curățăm căile respiratorii în caz de tuse productivă și infecții virale. Ingredientele sale active reduc iritația bronhiilor și ușurează respirația în caz de congestie, astm sau bronșită.

-o linguriță de cimbru (5 g)-un pahar cu apă (250 ml)-o lingură de miere (25 g) Când apa clocotește, se adaugă cimbrul, apoi se lasă infuzia să se răcească timp de 10 minute. Se filtrează și se îndulcește cu miere.Consumăm o cană de infuzie dimineața și încă una, dacă este necesar, înainte de culcare.

Oregano

Infuzia de oregano cu miere de albine este un alt remediu tradițional pentru tratarea tusei sau a altor afecțiuni care pun în pericol sănătatea aparatului respirator. Această plantă medicinală se distinge prin conținutul ridicat de ingrediente cu proprietăți antibiotice, analgezice și antiinflamatoare, care ne ajută în lupta împotriva microorganismelor care cauzează infecții în organism.

-o linguriță de oregano (5 g)-un pahar cu apă (250 ml)-o lingură de miere (25 g) Punem apa la fiert, iar când aceasta clocotește,se adaugă oregano. Acoperim infuzia și se lasă la răcit la temperatura camerei timp de 10 minute. Se filtrează și se îndulcește infuzia cu miere.Consumăm infuzia la micul dejun și înainte de culcare.

Rozmarinul

Rozmarinul este un remediu foarte apreciat pentru proprietăţile sale antiseptice, deoarece tratează cu succes afecţiunile respiratorii şi calmează tusea provocată de răceală sau de gripă.

Infuzia : Se prepară dintr-o linguriţă de plantă uscată la o cană de 250 ml de apă clocotită sau dintr-o lingură de frunze proaspete la un litru de apă. Ceaiul se lasă la infuzat timp de zece minute, apoi se strecoară şi se consumă îndulcit cu miere.