Coordinación motriz

COORDINACIÓN MOTRIZ

COORDINACIÓN motriz

Coordinación

Dinámicageneral

La coordinación es una capacidad física complementaria que permite al ser humano realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico. Es decir, la coordinación complementa a las capacidades físicas básicas para hacer de los movimientos gestos deportivos. Podemos hacer cualquier tipo de movimientos: rápidos -velocidad-, durante mucho tiempo -resistencia- y para desplazar objetos pesados -fuerza. Para "convertir" estos movimientos en gestos técnicos, precisan de coordinación

Tipos de coordinación

Óculo motriz

Segmentaria

aspectos necesarios para una correcta coordinacion muscular

ventajas de una buena coordinacion