Ruszaj po zdrowie, czyli dlaczego warto prowadzić
Aktywny tryb życia
START
"W zdrowym ciele zdrowy duch"
powiedział dawno temu
rzymski poeta Juwenalis z Akwinu
Porada Lokatki
- Aktywność fizyczna powinna być
stałym punktem każdego dnia.
- Co najmniej 60 minut dziennie
– tyle czasu na aktywność
fizyczną powinny poświęcać
dzieci i młodzieży
- Każdego dnia
próbuj zwiększać swoją aktywność.
- Wysypiaj się! Dla zdrowia
potrzebujesz 8 godzin snu.
- • Pij dużo wody – minimum 1,5 litra
dziennie. Możesz do niej dodać
owoce (np. cytrynę albo pomarańczę)
lub zioła (np. miętę).
W-F
Wychowanie fizyczne daje
okazję do spróbowania swoich
sił w różnych dyscyplinach
sportowych, sprawdzenia się
i budowania sprawności fizycznej.
WF jest tak samo ważny jak
inne zajęcia w szkole, ponieważ
w zdrowym ciele zdrowy duch
i umysł.
Trening czyni mistrza
+ info
Graj Fair!
+ info
Zrób to sam
Zośka – żeby ją wykonać, poproś
o pomoc rodziców lub dziadków.
Niezbędne będą:
• stara skarpetka,
• gorczyca, ryż, kasza lub piasek
do wypełnienia skarpetki,
• igła, mocna nitka (do zaszycia
skarpetki).
Pamiętaj o tym, żeby piłeczka nie ważyła zbyt dużo i nie była za twarda.
+ info
Sport jest dla każdego!
+ info
Grajmy razem!
Ciekawostka Lokatki
Od amatora do zawodowca
+ info
Nie Czekaj - działaj!
Gry podwórkowe
Video 02
Video 01
Dziękujemy za uwagę!
Aktywny tryb życia SKO
Najjulka
Created on March 30, 2021
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Visual Presentation
View
Vintage Photo Album
View
Animated Chalkboard Presentation
View
Genial Storytale Presentation
View
Higher Education Presentation
View
Blackboard Presentation
View
Psychedelic Presentation
Explore all templates
Transcript
Ruszaj po zdrowie, czyli dlaczego warto prowadzić
Aktywny tryb życia
START
"W zdrowym ciele zdrowy duch"
powiedział dawno temu rzymski poeta Juwenalis z Akwinu
Porada Lokatki
W-F
Wychowanie fizyczne daje okazję do spróbowania swoich sił w różnych dyscyplinach sportowych, sprawdzenia się i budowania sprawności fizycznej. WF jest tak samo ważny jak inne zajęcia w szkole, ponieważ w zdrowym ciele zdrowy duch i umysł.
Trening czyni mistrza
+ info
Graj Fair!
+ info
Zrób to sam
Zośka – żeby ją wykonać, poproś o pomoc rodziców lub dziadków. Niezbędne będą: • stara skarpetka, • gorczyca, ryż, kasza lub piasek do wypełnienia skarpetki, • igła, mocna nitka (do zaszycia skarpetki). Pamiętaj o tym, żeby piłeczka nie ważyła zbyt dużo i nie była za twarda.
+ info
Sport jest dla każdego!
+ info
Grajmy razem!
Ciekawostka Lokatki
Od amatora do zawodowca
+ info
Nie Czekaj - działaj!
Gry podwórkowe
Video 02
Video 01
Dziękujemy za uwagę!