Zioła i rośliny lecznicze

Poznajemy zioła i rośliny lecznicze

Oto kilka informacji na temat właściwości leczniczych niektórych z ziół i roślin oraz, jaki mają wpływ na nasze zdrowie.

Zioła, dzięki swoim składnikom takim, jak na przykład witaminy i olejki eteryczne pomagają nam w różnych dolegliwościach: łagodzą ból, wspomagają trawienie itd. Można je zebrać na łące, wyhodować w ogrodzie, a nawet w doniczkach w swoim domu. Dla podtrzymania zdrowia używa się też innych roślin, wykorzystywane są one najczęściej w postaci suszu, z którego robi się napary. Suszone są różne części roślin: liście, pąki, kwiaty, nasiona, owoce, kora, korzenie. Niektóre służą jako przyprawy do potraw.

Babka lancetowata

Właściwości lecznicze: działa: przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie na błony śluzowe nosa i gardło, wspiera gojenie ran, wspiera leczenie biegunki, działa leczniczo na zapalenie spojówek. Wpływ na zdrowie człowieka: działa wykrztuśnie, dlatego jest doskonała przy kaszlu.

Mięta

Właściwości lecznicze: wspomaga układ trawienny, działa oczyszczająco, działa uspokajająco, wykorzystywana jest też jako składnik kosmetyków. Wpływ na zdrowie człowieka: działa antybakteryjnie i antywirusowo przy dolegliwo- ściach układu trawiennego.

Melisa

Właściwości lecznicze: działa wyciszająco, przyśpiesza zasypianie, działa uspokajająco na żołądek, ma działanie moczopędne. Wpływ na zdrowie człowieka: obniża choresterol we krwi, zapobiega stłuszczeniom wątroby.

Chaber bławatek

Właściwości lecznicze: działa przeciwzapalnie na podrażnienia skórne, uszczelnia naczynia krwionośne. Wpływ na zdrowie człowieka: pomaga osobom zmagającym się z zapaleniem układu moczowego, działa moczopędnie.

Nagietek

Właściwości lecznicze: ułatwia gojenie ran i stanów zapalnych skóry, wspomaga pracę układu pokarmowego. Wpływ na zdrowie człowieka: działa rozkurczowo i żółciopędnie, działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybicznie.

Szałwia lekarska

Właściwości lecznicze: działa rozkurczowo, przeciwzapalnie, pielęgnacyjnie. Wpływ na zdrowie człowieka: wsparcie w walce z przeziębie- niem, lub infekcją górnych dróg oddechowych, reguluje pracę jelit.

Do parzenia herbaty w domu przydają się różne akcesoria, na przykład : czajniki, sitka, zaparzacze, podgrzewacze. Sposób przygotowania herbaty ma duży wpływ na jej smak i aromat.Pamiętaj! Herbatę parzymy nie mniej niż 3 minuty!

Parzenie herbaty w czajniku to najłatwiejszy i najabardziej popularny sposób otrzymywania tego napoju.

Sitka i zaparzacze - im większe, tym lepsze. W dużym sitku liście herbaty mogą się bardziej rozwinąć i woda lepiej wydobędzie z nich smak i aromat.

Podgrzewacze służą do stawiania na nich czajników z herbatą. Dzieki nim napar herbaciany utrzymuje odpowiednią temperaturę.

Wykonanie: Katarzyna Siepak

Wszystkie cywilizacje, na wszystkich kontynentach stosowały zioła. (...) Zielarki i zielarze często bywali czarownikami, którzy przepowiadali przyszłość, mogli rzucić lub zdjąć zły urok. Umieli przygotować cudowny eliksir, amulet.- Scarlet Albert