GABA, ADRENALINA Y NORADRENALINA

GABAADRENALINA Y NORADRENALINA

GABA (El ácido gamma-aminobutírico

Es un neurotransmisor ampliamente distribuido en las neuronas del córtex cerebral.Su principal funciónes inhibitoria, lo contrario al Glutamato. El rol del GABA es inhibir o reducir la actividad neuronal, y juega un papel importante en el comportamiento, la cognición y la respuesta del cuerpo frente al estrés. Las investigaciones sugieren que el GABA ayuda a controlar el miedo y la ansiedad cuando las neuronas se sobreexcitan.

GABA

Por otro lado, los niveles bajos de este neurotransmisor se asocian a trastornos de ansiedad, problemas para dormir, depresión y esquizofrenia. También se ha constatado que las neuronas jóvenes son más excitables que las antiguas, y esto es debido a la función que ejerce el GABA sobre las últimas. El GABA Contribuye al control motor, la visión o regula la ansiedad, entre otras funciones corticales. Existen distintos fármacos que aumentan los niveles de GABA en el cerebro y se utilizan para tratar la epilepsia, la enfermedad de Huntington o para calmar la ansiedad (por ejemplo, las benzodiazepinas).

SINTESIS DEL GABA

El precursor del GABA es el glutamato El GABA se sintetiza a partir de la descarboxilación del glutamato gracias acción de la enzima glutamato descarboxilasa (GAD), un proceso que ocurre en las neuronas gabaérgicas en el cerebelo, los ganglios basales y muchas áreas de la corteza cerebral, también en la médula espinal. Es importante saber que el exceso de L-glutamato se convierte en GABA con la ayuda de la vitamina B6 y la enzima ácido glutámico descarboxilasa (GAD).

Cómo funciona el GABA?

El GABA es el freno del cerebro. Es el neurotransmisor inhibitorio más importante del cuerpo, lo que significa que reduce la actividad de las células neuronales en el cerebro y el sistema nervioso central, teniendo el efecto de mover el cerebro y el cuerpo a una marcha más baja. Al inhibir la actividad neuronal, el GABA facilita el sueño, reduce el estrés mental y físico, disminuye la ansiedad y crea un humor tranquilo. El GABA también juega un papel importante en la regulación del tono muscular. En combinación con el glutamato, el neurotransmisor excitador más importante del cuerpo, el GABA es un importante contribuyente a la homeostasis mental y física general del cuerpo, o el equilibrio.

gaba

beneficios del gaba

1. EL SUEÑO La propia actividad del GABA del cuerpo es importante para dormir. El GABA permite que el cuerpo y la mente se relajen y se duerman, y que duerman profundamente durante toda la noche. La baja actividad del GABA está relacionada con el insomnio y el sueño interrumpido. 2.ESTRES Y ANSIEDAD: Como un químico natural que produce el cuerpo, el papel principal del GABA es disminuir la actividad de las neuronas en el cerebro y el sistema nervioso central, lo que pone al cuerpo en un mayor estado de relajación y alivia el estrés y la ansiedad. El Gaba suplementario puede beneficiar el sueño ayudando a la relajación y proporcionando alivio de la ansiedad y el estrés.

3. PRESIÓN ARTERIAL ALTA : los suplementos de GABA a veces son utilizados por las personas como una forma natural de reducir la presión arterial. Hay evidencia que indica que el GABA puede funcionar para reducir la presión arterial alta.

ADRENALINA

La adrenalina, una sustancia química producida en las glándulas suprarrenales cuando estamos ante una situación de estrés

Cuando el cerebro interpreta que estamos ante un peligro o presas del estrés, envía a las glándulas suprarrenales la orden de que empiecen a sintetizar adrenalina. Por lo tanto, podemos definir esta molécula como la sustancia química que produce nuestro organismo cuando debe encender los mecanismos de supervivencia para así garantizar que estemos activos y que vamos a enfrentarnos de la forma más efectiva a esta situación que el cerebro interpreta como un peligro.

BIOSÍNTESIS

La adrenalina es sintetizada en la médula de la glándula suprarrenal en una ruta enzimática que convierte el aminoácido tirosina en una serie de intermediarios y, finalmente, en adrenalina. La tirosina es primero oxidada para obtener levodopa, que posteriormente se descarboxila para dar dopamina. La oxidación de esta molécula proporciona norepinefrina que luego es metilada para dar epinefrina y de último formar la adrenalina.

adrenalina

PRINCIPALES FUNCIONES DE LA ADRENALINA La adrenalina es uno de los 12 neurotransmisores principales y se sintetiza cuando nos exponemos a una situación que nuestro cerebro interpreta como peligrosa. A continuación veremos las funciones que desempeña en el organismo, recordando que todas ellas van enfocadas a aumentar nuestro rendimiento físico, agudizar los sentidos y activarnos de una forma increíble. 1. Incrementar el ritmo cardíaco La adrenalina incrementa la frecuencia cardíaca ya que en una situación de estrés, es importante garantizar que todos los órganos y tejidos del cuerpo reciben suficiente sangre, en especial los músculos. Cuando estamos bajo sus efectos, este aumento del ritmo cardíaco es perfectamente reconocible. El corazón se nos acelera. 2. Dilatar las pupilas Cuando estamos ante una situación de peligro, la adrenalina provoca una dilatación de las pupilas para agudizar el sentido de la vista. Esto se trata de un mecanismo muy primitivo, pues los animales necesitan este aumento del rango de visión para escapar de los depredadores. De igual modo, esto facilita que veamos en ambientes oscuros.

3. Dilatar los vasos sanguíneos En conexión con el incremento de la frecuencia cardíaca, la adrenalina provoca una dilatación de los vasos sanguíneos, es decir, un aumento del tamaño de arterias y venas. Hace esto porque, en primer lugar, permite un incremento de la oxigenación y llegada de nutrientes a los distintos órganos y tejidos y, en segundo lugar, reduce el daño que el aumento de la frecuencia cardíaca puede tener en el organismo. 4. Incrementar la frecuencia respiratoria Cuando estamos ante una situación de estrés, la respiración se vuelve descontrolada. Inhalamos y expiramos a un ritmo mucho más alto del normal. Esto también es cosa de la adrenalina, que provoca que los pulmones trabajen mucho más rápido para oxigenar al máximo el organismo. 5. Inhibir las funciones no esenciales Cuando estamos ante una situación de estrés, el cuerpo tiene que olvidarse de todas aquellas funciones corporales que no vayan a contribuir a nuestra supervivencia o que incluso vayan a ser un estorbo, pues implican destinar energías a algo que, cuando hay un peligro, no es esencial. Por ello, la adrenalina hace que se inhiban las funciones no imprescindibles, como por ejemplo la digestión.

6. Incrementar la energía La adrenalina estimula la movilización del glucógeno, es decir, propicia que el organismo “eche mano” de las reservas de energía que hay en músculos y otros órganos del cuerpo. La adrenalina permite que esta energía almacenada en forma de glucógeno se convierta en glucosa, la cual ya es asimilable por las células e incrementa la energía que tenemos. En otras palabras, la adrenalina ofrece a músculos y otros órganos un plus de energía que estaba reservado para situaciones de emergencia. De este modo, el cuerpo se asegura de que siempre tendremos energía para huir (o defendernos) de la amenaza. 7. Agudizar los sentidos Cuando estamos bajo los efectos de la adrenalina, todos nuestros sentidos se agudizan. Esto es gracias a la acción de la adrenalina, que influye directamente sobre el funcionamiento del sistema nervioso para que los mensajes procedentes de los órganos sensoriales (vista, tacto, oído, gusto y olfato) lleguen al cerebro de una forma más efectiva. 8. Aumentar la producción de sudor Con el objetivo de regular la temperatura corporal y de que podamos responder de forma más eficiente ante el peligro, la adrenalina estimula la producción de sudor. De este modo, evitamos que nuestra temperatura corporal aumente demasiado como para dificultar nuestra respuesta.

6. Incrementar la energía La adrenalina estimula la movilización del glucógeno, es decir, propicia que el organismo “eche mano” de las reservas de energía que hay en músculos y otros órganos del cuerpo. La adrenalina permite que esta energía almacenada en forma de glucógeno se convierta en glucosa, la cual ya es asimilable por las células e incrementa la energía que tenemos. En otras palabras, la adrenalina ofrece a músculos y otros órganos un plus de energía que estaba reservado para situaciones de emergencia. De este modo, el cuerpo se asegura de que siempre tendremos energía para huir (o defendernos) de la amenaza. 7. Agudizar los sentidos Cuando estamos bajo los efectos de la adrenalina, todos nuestros sentidos se agudizan. Esto es gracias a la acción de la adrenalina, que influye directamente sobre el funcionamiento del sistema nervioso para que los mensajes procedentes de los órganos sensoriales (vista, tacto, oído, gusto y olfato) lleguen al cerebro de una forma más efectiva. 8. Aumentar la producción de sudor Con el objetivo de regular la temperatura corporal y de que podamos responder de forma más eficiente ante el peligro, la adrenalina estimula la producción de sudor. De este modo, evitamos que nuestra temperatura corporal aumente demasiado como para dificultar nuestra respuesta.

9. Estimular la memoria Recientemente se ha observado que la adrenalina podría tener un papel importante en el sistema nervioso central, en el sentido que estimula la consolidación de recuerdos a largo plazo. Esto explicaría que las situaciones estresantes y peligrosas que hemos vivido nunca caen en el olvido, lo que podría ser también un mecanismo de supervivencia para evitar todo aquello que nos llevó a estar ante un peligro. 10. Incrementar la llegada de sangre a los músculos Ante un peligro, los animales estamos programados para hacer básicamente dos cosas: huir o defendernos. Sea como sea, necesitamos que los músculos estén activos. Por ello, ya sea para salir corriendo o atacar, la adrenalina propicia la llegada de más sangre de la normal a los músculos, cosa que incrementa su fuerza.

NORADRENALINA ONOREPINEFRINA

La diferencia está en su procedencia ya que la noradrenalina es una sustancia natural, fabricada nuestro cuerpo, mientras que la norepinefrina es la misma sustancia pero sintetizada en laboratorio. La noradrenalina se biosintetiza a partir de la dopamina en las vesículas o depósitos de almacenamiento. La cadena de transformaciones es la siguiente: En un primer paso, la tirosina se convierte en DOPA por la acción de la tirosina hidroxilasa. La DOPA se convierte en dopamina en las vesículas de almacenamiento. Finalmente, y por la acción intravesicular de la dopamina beta-hidroxilasa, se transforma en noradrenalina. Es liberada por la médula suprarrenal en el torrente sanguíneo como una hormona, y también es un neurotransmisor en el sistema nervioso central y sistema nervioso simpático donde es liberada por neuronas noradrenérgicas en el locus coeruleus

La sustancia conocida como noradrenalina es un neurotransmisor y hormona que actúa en múltiples puntos del organismo humano.A nivel cerebral, esta sustancia presenta un efecto excitatorio, si bien algunos de sus receptores tienen función inhibitoria. Participa tanto en la transmisión de mensajes entre zonas del cerebro como con el exterior, poseyendo una gran participación en el sistema nervioso simpático. Asimismo, la noradrenalina no actúa únicamente como neurotransmisor, sino que también ejerce funciones en el sistema endocrino, siendo producida tanto a nivel cerebral como adrenal. Síntesis de la noradrenalina funciones 1. Gestión del foco atencional La noradrenalina tiene una especial implicación en el mantenimiento de la atención, provocando una activación excitatoria en la corteza cerebral que facilita la vigilancia del entorno que nos rodea. Así, el cerebro es capaz de seleccionar información relevante y separarla de la irrelevante para mejorar su rendimiento a la hora de llevar a cabo tareas orientadas a un objetivo. Esta excitación es llevada a cabo mediante la actuación de noradrenalina en el la amígdala, entre otras zonas.

2. Mantenimiento de la vigilia y la consciencia Otro de los elementos en los que la noradrenalina participa es en el mantenimiento del estado de vigilia y el nivel de conciencia, debido a su acción principalmente excitatoria en la corteza cerebral. Así, una disminución en los niveles de este neurotransmisor puede causar somnolencia y dificultades de actuación ante estímulos concretos. 3. Influencia en el sistema cardiovascular La participación de la noradrenalina no se limita a la transmisión de mensajes cerebrales, sino que también presenta un efecto en los músculos cardíacos. Concretamente actúa elevando la frecuencia cardíaca y el tono vascular, produciendo un aumento de la presión sanguínea. Una disminución del nivel de noradrenalina puede provocar hipotensión, bradicardia e hipotermia.

4. Respuesta de lucha/huida. Otra de sus funciones la realiza principalmente en el núcleo que la sintetiza, el locus coeruleus la noradrenalina está fundamentalmente encargado de mantener la respuesta de lucha y huida. En este sentido produce un incremento del flujo de sangre hacia el sistema muscular, permitiendo la actuación y favoreciendo respuestas motoras que en muchas situaciones nos pueden sacar de situaciones de peligro. 5. Motivación La noradrenalina tiene un efecto consistente en el estado motivacional y energético, participando activamente junto a la dopamina en la regulación del aprendizaje, memoria y sensación de recompensa. De este modo, esta neurotransmisor ayuda a que nuestras acciones tengan un vector, una direccionalidad marcada por objetivos a corto, medio y largo plazo.

6. Regulación del estado del ánimo Niveles bajos de noradrenalina se han visto vinculados de manera consistente en estados depresivos, siendo de hecho una de las hipótesis barajadas que la depresión es producida por un déficit en la síntesis y presencia en las sinapsis cerebrales de esta sustancia. Ello concuerda con la efectividad y con el hecho de que la privación de sueño (que como hemos visto está vinculado al nivel de noradrenalina) realizada de forma controlada pueda resultar en algunos casos eficaz para reducir la sintomatología depresiva. 7. Estrés, agresividad y conducta sexual La noradrenalina también ha mostrado en diversos estudios su vinculación con estos tres elementos, considerándose una hormona que participa de forma activa en el estado conocido como estrés debido a su actuación en el sistema nervioso simpático. En el caso de la conducta sexual, esta hormona está implicada en la sensación de placer durante las relaciones, pero además presentan una función relevante en el momento del nacimiento de una nueva criatura, acelerando las contracciones y participando en el reflejo de expulsión del recién nacido.