TECNICAS FISIOKINÉSICAS ESPECIALES APLICADAS AL HOMBRO

Técnicas Fisokinésicas Especiales

índice

Cadena cinética corporal

Función de la escápula

Manguito Rotador

CADENA CINÉTICA CORPORAL

CADENA CORPORAL EFICIENTE

• Anatomía óptima
• Fisiología (flexibilidad muscular, fuerza y patrones motores adecuados para actividades específicas)
• Mecánica equilibrada de todos los segmentos .

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24079426/

PM R 8 (2016) S69-S77

CADENA CORPORAL INEFICIENTE

• Variación en el control motor
• Alteración de la fuerza y flexibilidad
• Lesiones articulares
• Patrones de activación muscular alterada

Quiebre de la cadena, alterando las fuerzas en los SEGMENTOS DISTALES, llevando a una posible lesión y dolor.

ESTOS "NODOS" DISMINUYEN LOS GRADOS DE LIBERTAD DENTRO DE LA CADENA CINÉTICA SOMETÉNDOLA A UN MÁXIMO SE SOLICITUD DE CARGA

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0278591908000616

Entender el rol de la cadena cinética dentro de la rehabilitación del hombro, es entender que debe incorporarse dentro de las intervenciones terapéuticas, para recuperar la transferencia eficiente de energía desde el miembro inferior, centro, brazo y mano

FUNCIÓN DE LA ESCÁPULA

1. En la función del hombro

2. En la disfunción del hombro

https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fcommons.wikimedia.org%2Fwiki%2FFile%3A3d_Scapula_Rendered.gif&psig=AOvVaw08uiirR9vpX_dUgFwx8ZM3&ust=1618608891285000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCJCe_ZWbgfACFQAAAAAdAAAAABAE

Función de la escápula en la función del hombro

01

Link entre el tronco y brazo

02

Dar estabilidad a la cabeza humeral

Importante la "safe zone" y la activación de todo el manguito rotadorPink MM, Perry J. Biomechanics. In Jobe FW, ed. Operative 38 B. D. RUBIN AND W. B. KIBLER techniques in upper extremity sports injuries. St. Louis: Mosby, 1996;109-123.

Mantener un espacio libre durante la elevación anterior

03

Función de la escápula en la disfunción del hombro

La disfunción de la escápula se produce como resultado de alteraciones ANATÓMICAS, FISIOLÓGICAS Y/O BIOMECÁNICAS o tambien por ADAPTACIONES MUSCULOESQUELETICAS A ESTOS PROBLEMAS

PROBLEMAS

https://www.123rf.com/photo_134157462_man-s-hand-gesture-counting-number-two-isolated-on-white.html

Problema Proximal Derivado de la Diskinesia Escapular PDSD proximal derived scapular dyskinesis

Info

Problema Distal que causa Diskinesia Escapular DDSD distal derived scapular dyskinesis

Info

MANGUITO ROTADOR

• Coaptadores de la cabeza humeral
• Centran la cabeza humeral oponiéndose a la fuerza ascensorial del deltoides
• Estos músculos son conocidos por su acción principal estabilizadora como Depresores cortos de la Cabeza Humeral

Info

Funcion del Manguito Rotador

Y LOS DEPRESORES LARGOS DE LA CABEZA HUMERAL???

Dorsal ancho, pectoral mayor y redondo mayor

Ayudan a descender la cabeza humeral

Los trabajos isométricos que los activan conjuntamente son los ideales

El ejercicio press up es el ideal

Pueden variar el ejercicio de maneras diferentes

el concepto de cadena cinética corporal, vinculado a lo postural, nos permite entender que el hombro es parte de este engranaje inteligentemente conectado. la rehabilitación desde esta visión integral disminuye el estrés sobre el hombro permitiendo una recuperación sin dolor y más funcional