Empatia

Empatia

• Dowiemy się czym jest empatia
• Spóbujemy określić dźwięki naszych emocji
• Dowiemy się dlaczego warto mówić o własnych emocjach
• Wykonamy kilka ćwiczeń, które pozwolą nam zrozumieć czym jest empatia

Jakie znamy emocje ?

• Co czuje osoba ze zdjęcia?
• Dlaczego? Co się stało?
• Jak ty się czujesz, patrząc na osobę przeżywającą tę emocję?

• Co czuje osoba ze zdjęcia?
• Dlaczego? Co się stało?
• Jak ty się czujesz, patrząc na osobę przeżywającą tę emocję?

• Co czuje osoba ze zdjęcia?
• Dlaczego? Co się stało?
• Jak ty się czujesz, patrząc na osobę przeżywającą tę emocję?

• Co czuje osoba ze zdjęcia?
• Dlaczego? Co się stało?
• Jak ty się czujesz, patrząc na osobę przeżywającą tę emocję?

• Co czuje osoba ze zdjęcia?
• Dlaczego? Co się stało?
• Jak ty się czujesz, patrząc na osobę przeżywającą tę emocję?

ZAMKNIJ OCZY. Za chwilę usłyszysz różne dźwięki. W tym czasie przenieś się w wyobraźni w jakieś inne, tajemnicze miejsce. Twoim zadaniem jest rozpoznać emocje, jakie czujesz, słysząc te dźwięki.

Dźwięki emocji

Dźwięki emocji

Dlaczego warto mówić o swoich uczuciach ?

1. Nazwij emocje jakie można czuć w przedstawionej sytuacji. 2. Jeśli możecie zobrazujcie je ruchem, mimiką. 3. Wymyślcie rozwiązanie sytuacji, jak możesz pomóc ?

Jakie to emocje?

przygotuj:

wejdź w moje buty

Kiedy innym ludziom okazujemy empatię, oznacza to, że na chwilę stawiamy się w ich sytuacji, czyli zastanawiamy się, jak oni widzą świat, sytuację, w której są, tak jakbyśmy patrzyli przez ich okulary, wchodzimy w ich buty. Nie myślimy wtedy o sobie i o tym, jak my byśmy to widzieli, ale jak może to widzieć właśnie ta osoba w tej, a nie innej sytuacji. Oznacza to także, że uwzględniamy jej prawo do tego, co widzi, co czuje i czego potrzebuje.

Narysujmy Emocjacza

Jakie jest Twoje swoje samopoczuciena termometrze po Naszym spotkaniu. Czy coś się zmieniło od początku zajęć ?