JAK ZMOTYWOWAĆ SIĘ DO NAUKI W DOBIE KORONAWIRUSA-
RZECZ O MOTYWACJI
DO NAUKI W ZACISZU WŁASNEGO POKOJU
START
Podstawowe funkcje motywacji
- POMAGA PORADZIĆ SOBIE Z
WĄTPLIWOŚCIAMI I ZREALIZOWAĆ ZADANIE
- SPRAWIA, ŻE JESTEŚMY GOTOWI NA
DZIAŁANIE
- DAJE NAM NAPĘD DO DZIAŁANIA
- SPRAWIA, ŻE CZEGOŚ CHCEMY – WYBÓR,
KTÓRY PODJĘLIŚMY
„JA CHCĘ COŚ ZROBIĆ”
- POMAGA PODNOSIĆ SIĘ PO PORAŻCE
JAKĄ MAM MOTYWACJĘ...
WEWNĘTRZNA
Satysfakcja
Radość z własnych osiągnięć
Duma z siebie
Traktowanie zadań jako wyzwanie
Zauważanie postępów
Ambicja
Zrozumienie świata i siebie samego
Przyjemność
JAKĄ MAM MOTYWACJĘ...
zewnętrzna
Pochwały rodziców/ nauczycieli
Ocena
Nagroda
Unikanie uwagi negatywnej
Co się dzieję kiedy zabraknie CI MOTYWACJi:
Apatia- mniejsza energia
Smutek
Nadpobudliwość
Mniejsze poczucie własnej wartości
Brak pewności siebie
Większy lęk
Trudności z koncentracją uwagi
Brak sił
Obojętność
Trudności z zapamiętywaniem
Znudzenie
Pogorszenie nastroju
Co Kiedy jest MOTYWACJA:
Wytrwałość w realizowaniu postanowień
Radość
Większą pewność siebie
Wysokie poczucie własnej wartości
Większą energię
Zadowolenie z siebie
Świeżość myślenia
Zaangażowanie
Dobra koncentracja uwagi
Chęć do podejmowania nowych wyzwań
Mniejszy lęk
Większą ciekawość
Jak zbudować swoją piramidę motywacji?
POCHWAŁA RODZICA
PRIORYTETY
STUDIA
ZDROWIE
AUTORYTET
SATYSFAKCJA
ZWYCIĘSTWO
RELACJE Z INNYMI
UZNANIE INNYCH
PRZYSZŁA PRACA
RYWALIZACJA
SZACUNEK
Twoje życie nie musi być serią rzutów kostką, Możesz wybierać świadomie!
ZARZĄDZANIE SOBĄ W CZASIE PRZYBLIŻAJĄCE CIĘ DO MOTYWACJI I DZIAŁANIA NA RZECZ NAUKI
JAK ROBIĆ ODPOWIEDNIE RZECZY W ODPOWIEDNIM CZASIE CZYLI O TRIKACH PRZYBLIŻAJACYCH CIĘ DO NAUKI
Jeśli nauka jest wartością:
stosuj metody podstawowe
zaplanuj dzień
ODEJDŹ OD BIURKA I KOMPUTERA
PRZYGOTUJ PRZESTRZEŃ
+ info
ZRÓB TEST- CHWILA PRAWDY
PRAKTYKUJ UWAŻNOSĆ, WIZUALIZACJĘ
+ info
stosuj metody ZAAWANSOWANE
METODA MAŁYCH KROKÓW
REGUŁA 60:40
METODA TRZOS
+ info
+ info
+ info
METODA 3S
ZASADA USTALANIA PRIORYTETÓW
REGUŁA ZŁOTEJ GODZINY
+ info
+ info
+ info
Zostań superbohaterem swojego życia!
POMOC W KRYZYSIE
Całodobowa infolinia Poradni dla Dzieci i Młodzieży
w kryzysie emocjonalnym 780 170 948 pozostałe numery, pod którymi dyżurują specjaliści
Poradni (63) 275 10 79 (63) 277 13 22 kom. 516 418 680 Ogólnopolska infolinia 800 080 222 Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111 czynny
24 godziny na dobę.
Dziękuję za uwagę!
Anna Budnik
psycholog Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Słupcy
Anna prezentacja
marika.wrobel91
Created on March 18, 2021
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Animated Chalkboard Presentation
View
Genial Storytale Presentation
View
Blackboard Presentation
View
Psychedelic Presentation
View
Chalkboard Presentation
View
Witchcraft Presentation
View
Sketchbook Presentation
Explore all templates
Transcript
JAK ZMOTYWOWAĆ SIĘ DO NAUKI W DOBIE KORONAWIRUSA-
RZECZ O MOTYWACJI DO NAUKI W ZACISZU WŁASNEGO POKOJU
START
Podstawowe funkcje motywacji
JAKĄ MAM MOTYWACJĘ...
WEWNĘTRZNA
Satysfakcja
Radość z własnych osiągnięć
Duma z siebie
Traktowanie zadań jako wyzwanie
Zauważanie postępów
Ambicja
Zrozumienie świata i siebie samego
Przyjemność
JAKĄ MAM MOTYWACJĘ...
zewnętrzna
Pochwały rodziców/ nauczycieli
Ocena
Nagroda
Unikanie uwagi negatywnej
Co się dzieję kiedy zabraknie CI MOTYWACJi:
Apatia- mniejsza energia
Smutek
Nadpobudliwość
Mniejsze poczucie własnej wartości
Brak pewności siebie
Większy lęk
Trudności z koncentracją uwagi
Brak sił
Obojętność
Trudności z zapamiętywaniem
Znudzenie
Pogorszenie nastroju
Co Kiedy jest MOTYWACJA:
Wytrwałość w realizowaniu postanowień
Radość
Większą pewność siebie
Wysokie poczucie własnej wartości
Większą energię
Zadowolenie z siebie
Świeżość myślenia
Zaangażowanie
Dobra koncentracja uwagi
Chęć do podejmowania nowych wyzwań
Mniejszy lęk
Większą ciekawość
Jak zbudować swoją piramidę motywacji?
POCHWAŁA RODZICA
PRIORYTETY
STUDIA
ZDROWIE
AUTORYTET
SATYSFAKCJA
ZWYCIĘSTWO
RELACJE Z INNYMI
UZNANIE INNYCH
PRZYSZŁA PRACA
RYWALIZACJA
SZACUNEK
Twoje życie nie musi być serią rzutów kostką, Możesz wybierać świadomie!
ZARZĄDZANIE SOBĄ W CZASIE PRZYBLIŻAJĄCE CIĘ DO MOTYWACJI I DZIAŁANIA NA RZECZ NAUKI
JAK ROBIĆ ODPOWIEDNIE RZECZY W ODPOWIEDNIM CZASIE CZYLI O TRIKACH PRZYBLIŻAJACYCH CIĘ DO NAUKI
Jeśli nauka jest wartością:
stosuj metody podstawowe
zaplanuj dzień
ODEJDŹ OD BIURKA I KOMPUTERA
PRZYGOTUJ PRZESTRZEŃ
+ info
ZRÓB TEST- CHWILA PRAWDY
PRAKTYKUJ UWAŻNOSĆ, WIZUALIZACJĘ
+ info
stosuj metody ZAAWANSOWANE
METODA MAŁYCH KROKÓW
REGUŁA 60:40
METODA TRZOS
+ info
+ info
+ info
METODA 3S
ZASADA USTALANIA PRIORYTETÓW
REGUŁA ZŁOTEJ GODZINY
+ info
+ info
+ info
Zostań superbohaterem swojego życia!
POMOC W KRYZYSIE
Całodobowa infolinia Poradni dla Dzieci i Młodzieży w kryzysie emocjonalnym 780 170 948 pozostałe numery, pod którymi dyżurują specjaliści Poradni (63) 275 10 79 (63) 277 13 22 kom. 516 418 680 Ogólnopolska infolinia 800 080 222 Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111 czynny 24 godziny na dobę.
Dziękuję za uwagę!
Anna Budnik
psycholog Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Słupcy