PROJET DE SEQUENCE BIATHLON

MON CYCLE BIATHLON

6EME

Guillaume DAMIEN Collège E. BRANLY

TOUT SEUL ON VA VITE, ENSEMBLE ON VA PLUS LOIN

LE BIATHLON

C'est quoi???

Le biathlon, du latin bi-, « deux », et du grec athlon, « combat, lutte », est une épreuve combinant deux disciplines. Par coutume, quand on parle du biathlon, on évoque la combinaison du ski de fond et tir à la carabine. Ce sport d'origine militaire combine ainsi l'endurance nécessaire au ski de fond au calme et à l’adresse nécessaires au tir. La maîtrise de ces deux disciplines pourtant antagonistes est le principe même du biathlon, sport olympique.

Le savais-tu ???

Martin FOURCADE, avec un total de sept médailles olympiques, cinq en or et deux en argent remportées aux Jeux olympiques de Vancouver en 2010, de Sotchi en 2014 et de Pyeongchang en 2018, est le sportif français le plus titré des Jeux olympiques, été et hiver confondus.

Pour la vidéo de ses exploits aux JO, c'est juste ici !

le biathlon en video

Au COLLEGE BRANLY...

Nous n'avons ni neige, ni ski, ni carabine... Mais nous avons des idées !!...

A lieu de combiner ski de fond et tir à la carabine, je vais plutôt essayer de combiner 2 autres disciplines :

TIR A L'ARC

SPRINT

LE SPRINT, C'EST QUOI ?? chapitre i

Le sprint est un type de course à pied caractérisé par un effort bref et intense afin de développer une vitesse de déplacement maximale.

En gros, le sprint c'est courir le plus vite possible sur une courte distance !

LE SAVAIS-TU ?

Christophe LEMAITRE est notre meilleur champion de sprint Français !

Lors des championnats de France 2010 de Valence, il établit son premier record national sur 100 mètres en 9 s 98, et devient officiellement à cette occasion le premier sprinteur blanc à courir en moins de dix secondes sur cette discipline depuis la mise en place du chronométrage électronique. Il améliorera encore son record plus tard (9 s 92)

Pour la vidéo de ses exploits, cest par ici

LE SPRINT, C'EST QUOI ?? chapitre ii

LE SAVAIS-TU ??

L'homme le plus rapide du monde est Jamaicain et s'appelle Usain Bolt.

Des Jeux olympiques de 2008 aux Jeux olympiques de 2016, Usain Bolt a gagné 19 titres olympiques et mondiaux sur 21 épreuves disputées. Il est généralement considéré comme le plus grand sprinter de tous les temps.Ses records du 100 m (9 s 58) et du 200 m (19 s 19) datent des championnats du monde de Berlin en 2009. IMPRESSIONNANT!! Lors de son record du 100 m, il a été flashé à 44km/h !

Pour les vidéos de ses exploits, rends-toi vite sur la page suivante !!!

USAIN BOLT L'homme le plus rapide de tous les temps

et le tir a l'arc alors ??

Le tir à l'arc est un sport de précision et de concentration dans lequel les compétiteurs tentent de tirer leurs flèches au centre d'une cible avec leur arc.

UNE PETITE DEMO EN VIDEO ? C'EST JUSTE EN DESSOUS !

LE SAVAIS-TU ?

Historiquement, le tir à l'arc a été utilisé pour la chasse et le combat, tandis que dans les temps modernes, son utilisation principale est celle d'une activité sportive. Une personne qui pratique le tir à l'arc est appelée un archer.

LE MATERIEL QUE JE VAIS UTILISER

POUR LE TIR A L'ARC

Les cibles

Les arcs

Les flèches

Cible en plastique pour une meilleure accroche des ventouses.

Flèche très fragiles aussi ! A manipuler avec précaution. Ventouse à l'extrémité pour plus de sécurité.

Arc unique pour les gauchers et les droitiers ! En fibre de verre, donc léger mais fragile.

LE MATERIEL QUE JE VAIS UTILISER

POUR LE SPRINT

L'Ipad

Le starter ou claquoir en bois

Le chrono

Très simple d'utilisation : 1 bouton pour démarrer et stopper le temps ; 1 bouton de remise à zéro!

Permet de filmer, prendre en photo et analyser tes performances!

Permet de donner les départs. En claquant les 2 morceaux de bois pour emettre un son très bruyant!

CE QUE JE VAIS APPRENDRE

A TRAVERS CE CYCLE BIATHLON

L'AUTONOMIE: Je vais apprendre : - A m'échauffer sans le professeur. - A noter mes scores et ceux des autres. - A travailler en atelier.

L'ESPRIT D'EQUIPE: Je vais apprendre : - A travailler collectivement. - A aider, conseiller mes partenaires. - Me surpasser pour aider mon équipe.

LA RESPONSABILITE Je vais apprendre : - A tenir différents rôles efficacement ( starter, chronométreur, observateur, juge...)

CE QUE JE VAIS APPRENDRE

POUR LE TIR A L'ARC

LA POSITION DE TIR : Je vais apprendre: - Installer ma flèche dans mon arc. - A positionner mes pieds et mon corps grâce à la ligne de tir au sol.

LA VISEE : Je vais apprendre : - A placer mes mains sur l'arc. - Identifier mon oeil directeur. - Bander l'arc et contrôler ma respiration. - Décocher ma flèche.

LE VOCABULAIRE: Je vais apprendre : - Les termes spécifiques au tir à l'arc (main d'arc, de corde / bras d'arc / visée / décoche / blason / volée...) SANS OUBLIER LA SECURITE, LA RESPONSABILITE ET LA CONCENTRATION !!

LE PROJET DE SEQUENCE

LE PROJET DE SEQUENCE

CE QUE JE VAIS APPRENDRE

POUR LE SPRINT

LE DEPART : Je vais apprendre: - A bien me positionner pour prendre le meilleur départ possible. - A réagir très vite au signal sonore pour partir le plus vite possible.

L'ECHAUFFEMENT: Je vais apprendre : - Les différentes gammes athlétiques. - L'intérêt d'un bon échauffement. - Des exercices de coordination / dissociation / latéralisation.

LA COURSE : Je vais apprendre : - A courir vite en ligne droite. - Utiliser mes bras pour m'équilibrer. - Fixer mon regard loin devant.

LE PROJET DE SEQUENCE

LE PROJET DE SEQUENCE

LE PROJET DE SEQUENCE

LE PROJET DE SEQUENCE