Preguntas sobre sexualidad
AFECTIVIDAD
¿Cómo mantener /llevar una relación amorosa?
01
Cada relación amorosa es distinta y única de por sí, no existe una guía única ya que la construcción de una pareja varía dependiendo de ambos.
Hay elementos claves que facilitan el tener una relación sana y beneficiosa para cada uno de sus miembros:Respeto mutuo, comunicación y confianza
¿Respeta tu opinión y lo que sientes? ¿Tú respetas los de él o ella? Esto es imprescindible para que los límites no se pierdan en el otro, especialmente en esta etapa de la vida. Sus identidades no debiesen cambiar al estar en pareja.
La comunicación es clave, hay que aprender a comunicar lo que sentimos/pensamos de manera clara y transparente. Esto no significa contarle todo lo que haces o piensas, sino fomentar un buen entendimiento entre ambos. Por último, la confianza también es esencial. Incluye confiar en el otro sin dejar de confiar primeramente en uno mismo. Si se mantienen estos elementos, sumados a sentimientos amorosos mutuos además de cariño, estaríamos hablando de una relación de pareja sana y positiva para cada uno.
02
¿Son normales los celos?
Como cualquier otra respuesta emocional, los celos son normales. También es normal sentir miedo, angustia o rabia, es parte de nuestra experiencia humana.Los celos son producto de la incertidumbre y temor ante la posibilidad de perder algo que se considera como propio (por ejemplo, una pareja) pero, como es obvio, las personas no son propiedad de nadie.
Muchas veces escucharás que en el amor, celar “un poco” a tu pareja es bueno, porque para algunas personas es considerado un signo de interés o aprecio. Sin embargo, en las relaciones el amor no se expresa a través del dominio ni el control, sino a través de confianza y la preocupación por el bienestar del otro. Experimentarás celos muchas veces a lo largo de tu vida, a todos nos ha pasado. Convérsalo con tu pareja, trata de ponerte en su lugar. Verás que las cosas mejoran.
¿A qué edad es recomendado tener sexo? Si yo soy virgen ¿A qué edad se recomienda perderla?
03
No te preocupes tanto por la edad, no es un factor
importante, pero sí hay que preocuparse de
otros temas. Lo ideal es que hayas planificado
ese primer encuentro sexual; ¿con quién lo vas
a tener?, ¿te gusta?, ¿le gustas?, ¿dónde lo van a
hacer?, ¿cómo se van a proteger?. Algunas personas tienen sexo por primera vez
sintiéndose presionados por una pareja o por
el grupo de amigos. Si este es tu caso, te recomiendo
esperar a que sea por un genuino interés
tuyo y de la otra persona.
Mi pareja quiere que hagamos algo que a mí no me gusta y creo que no me siento bien con eso ¿Qué hago?
04
“No me siento bien con eso”
es la clave para saber cómo actuar. Nadie debería
presionarnos –ni física ni emocionalmente-
para hacer algo que no nos gusta. Es importante poder conversar
honestamente con tu pareja sobre distintos temas
y la sexualidad es uno de ellos. Si identificas una señal de incomodidad con
algo en particular es imprescindible comunicarle
esto a tu pareja. ¿Nuestra pareja respeta
esta decisión? Esto es esencial, qué tanto nos
escucha, entiende y respeta. Si la respuesta es
positiva, entonces entenderá que no haremos
lo que nos está pidiendo y lo comprenderá pese
a su deseo.
¿Qué hacer cuando un(a) amigo(a) se me acerca libidinosamente?
05
“Libidinosamente hace referencia a un acercamiento
orientado directamente al ámbito sexual. En este sentido habría que preguntarse si sientes
atracción o te gusta este amigo/a. Si es lo primero –esta persona te gusta– habría
que preguntarse si te sientes listo/a para un acercamiento
sexual con él o ella o no, ya que puedes
sentirte atraído hacia esta persona, pero aún así
sentir incomodidad con este acercamiento.
Si no sientes comodidad o no te gusta esta persona,
el poner límites al otro es fundamental.
Poner límites no significa ser pesado o agresivo,
significa más bien dejar en claro qué queremos
y qué no queremos hacer, y así hasta dónde
puede llegar también el otro.
He sufrido situaciones de acoso en la calle y no he sabido
cómo reaccionar ¿Qué puedo hacer?
06
“ Es natural no saber cómo actuar en un momento
así. Cuando somos agredidos –por ejemplo
en acoso sexual callejero- nuestro cuerpo y
mente usualmente se paralizan, tratando de entender
qué está ocurriendo. NADIE tiene derecho a acosarte, ni en la calle,
casa, colegio, ni en ningún lado, ya sea un “simple”
silbido, frase o un acercamiento físico.
Lo que puedes hacer es protegerte y buscar
ayuda. Si esto ocurre en contextos más íntimos –casa,
colegio– la clave es contárselo a algún adulto
de confianza. Éste podría hacer una denuncia
o tomar medidas más severas que te protejan
de una eventual vulneración mayor.
AUTOCONOCIMIENTO
¿Qué es una zona erógena y cuáles son?
01
Algunas zonas comunes son
El pene, el clítoris, los labios vaginales menores, los testículos, la entrada de la vagina, la zona anal, la próstata, los pezones, los lóbulos de las orejas, el cuello, los labios, entre otras. Sin embargo, no todos estos lugares funcionan como zona erógena para todas las personas, ya que existen preferencias personales, por lo que es normal si no sientes tanto placer en zonas que la mayoría sí disfruta, o que tengas tus propios puntos más sensibles. Si quieres saber cuáles son tus zonas erógenas, o las de tu pareja, la invitación es a explorar todo el cuerpo para descubrirla
02
¿Qué es el clítoris?
El clítoris es un órgano aparentemente diminuto
que se encuentra en la vulva de la mujer,
pero que es más grande de lo que se ve, ya que
sobresale sólo una pequeña parte. Su única
función es el placer sexual y por ello es capaz
de producir muchas sensaciones agradables.
Dado que se encuentra lleno de terminaciones
nerviosas, es bastante sensible a los estímulos
en esa zona.“
¿Las mujeres tienen punto G? ¿Los hombres tienen un
punto G en el ano?
03
La existencia del punto G es un tema controversial. Es probable que, más que un punto específico del cuerpo, se trate de una zona con mayor cantidad de terminaciones nerviosas y, por lo tanto, más sensible a los estímulos. En las mujeres esta zona estaría aproximadamente a 3 centímetros de la entrada de la vagina, en la pared delantera. Puedes buscarlo como zona erógena, aunque no te frustres si no lo encuentras, ya que es sólo una zona más sensible y no un botón mágico. En los hombres se ha denominado punto G a la próstata, una glándula que produce parte del líquido que compone el semen y que es una zona cuyo estímulo suele ser placentero. Para estimularla es necesario hacerlo a través del recto mediante la penetración con un dedo, con un juguete sexual especialmente diseñado para uso anal.
Después de mi primera relación sexual ¿El cuerpo me cambia?
04
Después de cualquier actividad sexual por primera vez podemos sentir distinto nuestro cuerpo por haberlo experimentado de una forma diferente, pero eso no se traduce en cambios físicos concretos.
Lo que puede cambiar en la mujer es el himen. El hime es una membrana que cubre sólo en forma parcial la entrada de la vagina y que no es rígida. Algunas mujeres tienen un desgarro que genera un sangrado; sin embargo, para otras mujeres puede que el himen se haya roto previamente o que sea muy elástico, por lo que no se produzcan cambios.
¿Qué es el líquido preseminal?
05
El líquido preseminal, es una secreción transparente y viscosa que se elimina cuando el hombre está excitado sexualmente, previo a la eyaculación. En su composición contiene una proporción de espermatozoides, por lo que si estás teniendo una relación penetrativa sin condón, existe el riesgo de embarazo y/o de la transmisión de Infecciones de Transmisión Sexual.
¿Todas las mujeres y hombres
llegan al orgasmo? ¿O en algunas personas es más complicado?
06
“Los orgasmos surgen como respuesta a una estimulación placentera y persistente de los genitales. A nivel concreto, se producen por la contracción de los músculos del piso pélvico que, tras acumular tensión, se relajan liberandoendorfinas y placer.
Todas las personas sanas que conocen lo que les da placer pueden tener orgasmos. Sin embargo, esto no significa que cada vez que tengas relaciones sexuales o te masturbes los tendrás.
¿Qué se expulsa en la eyaculación femenina?
07
Ciertas mujeres junto al orgasmo eyaculan un
líquido que no tiene sabor, ni olor, ni color y que,
una vez seco, no deja manchas. Es importante
saber que no es orina, la cual es amarilla y tiene
un olor y un sabor específico que la eyaculación
femenina no tiene.“
¿Es verdad que la mujer en su primera relación sangra?
¿De qué depende? ¿Duele?
08
La mujer sangra al
“perder la virginidad” debido a que se rompe una
membrana dentro de la vagina llamada “himen”. A veces el himen se fisura durante
la infancia por actividad física, movimientos
bruscos o accidentes, de modo que no todas
las mujeres vírgenes tienen su himen completo,
y en este caso no siempre sangran.“
En algunas situaciones sí podrían doler si la penetración
se realiza en forma brusca y sin esperar
que se produzcan todos los cambios corporales
que aparecen con una respuesta sexual adecuada.
Por ello la comunicación con la pareja
es vital.
¿Es normal que duela tanto la penetración?¿Es normal que duela tanto la penetración?
09
No, la penetración vaginal no debería doler si se produce una respuesta sexual adecuada, en la cual la mujer genera lubricación en sus genitales, ensanchamiento vaginal , aumento del flujo de sangre y elevación del útero. Estos cambios se producen con el momento previo a la penetración, que puede incluir besos, caricias, juegos sexuales y más, con una duración de tiempo adecuada en la cual la mujer logre excitarse y así se desencadenen todos los cambios antes mencionados.
Salud/Vida Sexual
¿Se puede usar tampón siendo niña?
01
Si ya llegó tu primera menstruación no hay problema
en que uses un tampón, recordando lavar
muy bien tus manos antes y después de ponerlo.Falso que se pueda perder la virginidad. Actualmente existen alternativas a los tampones como lo son las copas menstruales, las cuales son más ecológicas, económicas e higiénicas. Sin embargo su uso va a depender de
cuán cómoda te sientas tú con ellas.
¿La vagina y el pene cómo se lavan?
02
Seguramente has visto la existencia de los llamados
jabones, shampoos o geles íntimos, los cuales
proponen apoyar la higiene de tus genitales.
Éstos productos pueden ayudar, pero sólo debes
utilizarlos en la zona externa de los genitales. Para lavar su interior la mejor recomendación es
que utilices solamente agua y nada de jabón, ya
que se podría alterar el pH de la zona y ésto ocasionar
irritaciones o picazón, además de generar
una infección urinaria.
¿Qué desventajas y ventajas hay al practicar sólo sexo oral?
03
Ventajas: No hay riesgo de un embarazo. Puede ayudar a explorar nuestro
placer al utilizar más lugares del cuerpo, pudiendo
ayudar a llegar al orgasmo a personas
que les dificulte. Por otro lado, no requiere que
haya una erección previa como sí se requiere
para otras prácticas. Desventajas: Existe el riesgo del contagio de
ITS si el sexo oral se realiza sin condón o sin
protección de los genitales femeninos, ya que
todas las ITS pueden ser transmitidas en el
sexo oral. Pueden incomodar los olores y/o sabores
de los fluidos genitales. Existen
preservativos y geles con sabores para aumentar
el disfrute.
¿Tragar semen es malo?
04
El semen contiene espermatozoides y otras
sustancias como enzimas, zinc, proteínas, vitaminas,
lípidos, calcio, potasio y sodio. Debido a
su contenido, se ha demostrado que el semen
puede tener varios beneficios, por tanto no resulta
perjudicial tragarlo. Ahora bien, siempre que
tengas sexo oral existe el riesgo de transmisión
de ITS, como VIH, Sífilis, Herpes y Gonorrea.
¿Es cierto que tomar alcohol ayuda a tener un mejor sexo?
05
El alcohol NO puede ayudar a tener un mejor desempeño durante la
relación sexual. En dosis altas dificulta la excitación y el orgasmo,
e incluso un consumo crónico puede producir
dificultades en la erección, disminución
del deseo sexual, sequedad vaginal, eyaculación
retardada, disminución del funcionamiento
sexual y problemas de pareja. Bajo el efecto del alcohol podemos
tomar decisiones o realizar acciones que
no haríamos normalmente y que pueden hacernos
daño o pasar a llevarnos si es que no nos
sentimos preparados para ello.
¿Los videos porno son realistas?
06
La mayor parte de los vídeos porno no son realistas.
Son montajes audiovisuales con actores,
directores, productores, maquilladores y, muchas
veces, encargados de efectos especiales.
El resultado final se logra montando varias tomas
para generar un único video y los actores
son seleccionados porque tienen cuerpos y genitales
particularmente grandes. Ojo: grabar, difundir y/o tener vídeos de menores
de edad teniendo relaciones sexuales es un
delito aun cuando tú también seas menor de
edad. Si recibes un vídeo de otros/otras jóvenes
teniendo sexo, bórralo. Por ley y por solidaridad.
Anticoncepción
y embarazo
¿Cómo saber si una mujer está fértil o infértil? ¿Utilizar el
calendario es seguro?
01
El método del calendario no es seguro cuando
eres adolescente, ya que se necesitan por
lo menos seis meses de observación de las
menstruaciones de la mujer para tener
claro cuándo una mujer podría estar más o
menos fértil. Como pauta general se considera que un ciclo
dura 28 días y que el día 14 desde que te llega
la menstruación es el día fértil. Normalmente se
considera desde el día 11 hasta el día 17 como
periodo fértil. Sin embargo, este ciclo es muy
variable por cambios de ánimo, hormonales y
otras razones, especialmente en la adolescencia,
y no en todas las mujeres dura 28 días.
Métodos anticonceptivos
02
Los métodos anticonceptivos tienen una alta protección siempre y cuando los uses como corresponden.Aquí compartimos contigo una lista de los más
utilizados:
- Anticonceptivo oral - Condón - Inyección Debes tomar en cuenta que, si no usas ningún
método anticonceptivo durante una relación sexual, tienes una probabilidad de quedar embarazada de un 85%.
Anticonceptivo oral
03
Son píldoras que se toman todos los días y contienen hormonas que modifican la manera en la que funciona el organismo y previenen los embarazos. Las hormonas son sustancias químicas que controlan el funcionamiento de los órganos del cuerpo.
Algunos efectos secundarios negativos que podrían generar los anticonceptivos son baja en el deseo sexual, náuseas matutinas, dolor en los senos en días cercanos a la menstruación, retención de líquido y ansiedad. Los efectos secundarios beneficiosos que pueden tener los métodos anticonceptivos son regularizar tu menstruación, hacer que tus menstruaciones sean menos dolorosas y abundantes, mejorar tu acné y disminuir el vello corporal.
Para comenzar a usar pastillas anticonceptivas
Debes acudir a un profesional. al ginecólogo, a la enfermera de planificación sexual o matrona de tu centro de salud, para que te oriente en el uso de los diferentesmétodos anticonceptivos, especialmente cuando se van a comenzar a usar. Cada organismo y contexto es diferente y quizás la pastilla que está tomando tu amiga puede no ser la más indicada para ti. Por ello es muy importante recibir la asesoría de alguno de estos profesionales para decidir qué método se ajusta más a lo que necesitas, pero también en su seguimiento de modo de evaluar cómo está reaccionando tu cuerpo con ellos.
04
Preservativo
Varía de persona a persona la sensibilidad o el placer que se siente, para algunas es una sensación diferente y para otras no cambia tanto.Sin embargo, la diferencia entre usar o no un preservativo es bastante grande. Te protege de ITS tales como Sífilis, Gonorrea, VIH, Virus Papiloma Humano, etc y tan importante como lo anterior es la protección de un embarazo no esperado. Seguridad que tendrás tú y tu pareja frente al acto sexual. Si desde la primera vez lo hacen con condón, será siempre igual de placentero.
05
¿Cómo se pone un condón?
Úsalo antes de cualquier contacto oral, vaginal
o anal. 1: Fíjate que el envase esté en buenas condiciones:
fecha de vencimiento de caducidad y con aire en
su interior. Es muy importante dónde lo guardas
para su conservación. 2: Mueve el condón en su interior hacia un costado
y usa el prepicado para abrirlo. Nunca use las uñas, dientes o tijeras para
evitar dañarlo. 3: Verifica el lado correcto en el cual debes ponerlo.
4: Sostenlo presionando la punta del condón
mientras lo desenrollas, de modo que no quede
aire en la cabeza del pene para evitar que reviente. 5: Desenrróllalo hasta la base del pene. 6: Cuando termines de utilizarlo retira pronto el
pene si hay penetración, porque puede disminuir
su erección y así salirse el condón o gotear
el semen. 7: Retira el condón, hazle un nudo y verifica que
no se haya roto. Envuélvelo en papel y bótalo a
la basura.
¿Qué hacer en caso de que falle el condón? ¿Se debe usar
la pastilla del día después?
06
Si falla o se rompe el preservativo en una relación
heterosexual, la primera sugerencia es que
accedas lo más pronto posible a la anticoncepción
de emergencia (o pastilla del día después)
para prevenir un embarazo no deseado en la mujer,
dado que los máximos niveles de efectividad
están en las primeras 24 a 48 horas después de
la relación. La pastilla del día después NO es abortiva. Funciona evitando la ovulación en caso de que no se haya producido, y es más efectiva mientras más pronto se tome después de la relación sexual También es importante que posterior a situaciones
de riesgo tomes atención de que no aparezcan
síntomas que puedan indicar una ITS.
¿Si termino afuera hay riesgo de embarazo? ¿El líquido
preseminal embaraza?
07
Sí hay riesgo, porque el hombre al excitarse secreta
líquido preseminal cuya función es preparar
la uretra para la salida del semen. Este líquido
preseminal puede contener una cantidad variable
de espermios (de 100 mil a un millón según algunos
estudios) que potencialmente pueden ser
fecundantes y dejar a una mujer embarazada. De acuerdo a lo anterior existiría riesgo si es
que hubo penetración, ya que antes de que
haya ocurrido la eyaculación se han liberado
espermios por el líquido preseminal.
¿Se puede dejar embarazada a una mujer por sexo anal?
08
La vía vaginal es la única alternativa que permite
a una mujer quedar embarazada, ya que es
la única por la cual existe contacto con el útero. En el caso del sexo anal, no es una vía por la
cual una mujer pueda quedar embarazada porque
se continúa con el recto y no tiene contacto
con el útero; sin embargo es una vía altamente
contagiosa para las ITS por lo cual se debe utilizar
preservativo siempre.
¿Puedo quedar embarazada en la primera relación sexual?
Si una adolescente pierde la virginidad y está con la regla
¿puede quedar embarazada?
09
Sí, el tener relaciones por primera vez no genera
ninguna protección anticonceptiva, siendo posible
quedar embarazada si es que ya comenzaste
a menstruar. Del mismo modo, si estás con la
regla igualmente puedes quedar embarazada.
Es por esto que se recomienda que se utilice
preservativo SIEMPRE, no sólo por el riesgo de
un embarazo no deseado, sino que también
para prevenir cualquier posible infección de
transmisión sexual.
10
¿Es necesario eyacular para que la mujer se embarace?
Más que sea necesaria la eyaculación para un
embarazo, lo que se necesita es un óvulo y un
espermatozoide que hayan sido capaces de generarlo. Esta aclaración es importante, ya que
el líquido preseminal que se expulsa previo a la
eyaculación, a través del pene, también contiene
espermios, en mínima cantidad pero con la
capacidad de generar un embarazo. Es por esto que la práctica del “coito interrumpido”
es muy arriesgada, ya que por muy pocos espermios
que tenga el líquido preseminal, uno de
ellos podría alcanzar y fecundar el óvulo en una
penetración vaginal, a pesar de que el hombre
eyacule fuera.
¿Cuáles son los primeros síntomas de embarazo? ¿Hay probabilidades
de estar embarazada y seguir menstruando?
11
Los primeros síntomas de embarazo no son
iguales para todas las mujeres, sin embargo
en un porcentaje importante pueden estar dados por náuseas y vómitos (principalmente durante la mañana), ausencia de menstruación y dolor en los senos, además de sentir malestar
ante algunos olores. Sí existe la probabilidad de estar embarazada y seguir menstruando pero es raro que suceda. ¿Cómo distinguirlo? Una forma es observando el flujo menstrual,
ya que éste es distinto: se presenta en menor
cantidad y de una tonalidad marrón más oscura
que la menstruación. Si tienes dudas es
recomendado realizar un test de embarazo.
12
¿Qué síntomas pueden mostrar que se tiene una infección
sexual?
Algunas ITS presentan síntomas, sin embargo
hay otras que son asintomáticas, es decir
son silenciosas y las puedes portar y transmitir
sin saberlo. Algunos síntomas que podrían ser indicio de
una ITS pueden ser secreción uretral (líquido del
pene), secreción vaginal, dolor uretral y/o genital,
mal olor en la secreción genital, picazón, dolor al
orinar, lesiones en la piel y mucosas (dentro de
los genitales, ano o boca), ampollas y manchas
en la zona genital o inflamación de ganglios.
Si presentas alguno de estos síntomas, debes
consultar con una matrona, médico o especialista
para evaluar qué es y cómo tratarlo.
DIVERSIDAD
01
¿Qué significa LGBTIQ?
LGBTIQ es una sigla para abreviar algunas categorías de la Diversidad Sexual por las diferentes orientaciones sexuales e identidades de género: L de Lesbiana, G de Gay, B de Bisexual T de Trans, I de Intersexual y la Q de Questioning o de Queer. Las personas intersexuales son aquellas que por razones biológicas presentan características de hombres y mujeres en su físico, genética, hormonas u otros. Questioning refiere a personas que están cuestionando su sexualidad. Queer designa a personas que no se etiquetan en una categoría en particular, viviendo su sexualidad sin los límites que puedan generar las etiquetas.
02
¿Ser homosexual o lesbiana es una enfermedad?
Ser gay o lesbiana NO ES UNA ENFERMEDAD,
como tampoco lo es ser heterosexual. Es sólo la manifestación de la orientación sexual de un ser humano, es decir el gusto, atracción, deseo o sensualidad que sentimos y/o desarrollamos por otra persona. Lamentablemente en la actualidad algunas personas
aún piensan que es una enfermedad o algo malo, por lo cual podríamos confundirnos, pero es deber de todos educarnos y mostrar que esta diversidad nos enriquece como seres humanos y sociedad.
03
¿Existe realmente la bisexualidad?
Sí, incluso la ciencia dice que existe como una de las orientaciones sexuales del ser humano. La bisexualidad se da cuando a una persona le atraen tanto hombres como mujeres en la parte física, pero también en el tener fantasías eróticas con hombres o mujeres y además en el futuro de su vida ve la posibilidad de estar en pareja bien sea con un hombre o con una mujer. La bisexualidad no es una etapa de confusión, es una orientación sexual y forma parte de la identidad de algunas personas. Sin embargo, hay que tener en cuenta que existen personas que tienen comportamientos bisexuales y que esto no define su identidad. Los comportamientos sexuales no definen nuestra orientación sexual.
03
¿Qué es ser transexual?
Una persona Trans es aquella que no se identifica con el género asignado al nacer: cuando naces definen si eres un niño o niña según tus genitales. Sin embargo existen personas que a pesar de tener genitales masculinos, su sentir más profundo es que su identidad de género es femenina (en ese caso hablamos de una mujer trans). Asimismo, existen personas que a pesar de tener genitales femeninos, su sentir más profundo es que su identidad de género es masculina (en este caso hablamos de un hombre trans). Esto significa que hay mujeres con vagina y mujeres con pene, como así también hay hombres con pene y hombres con vagina. Los genitales no nos hacen personas y, por lo tanto, no nos determinan como seres humanos.
No estoy segura si me atraen los hombres o las mujeres ¿Cómo
puedo saberlo? ¿Cómo sé si realmente me atrae alguien?
04
Nuestra orientación sexual incluye atracción
física, erótica y romántica. La atracción física
sucederá cuando notes cambios en tu cuerpo
frente a una persona, por ejemplo si sientes
más palpitaciones, si se te revuelve el estómago
o si te sonrojas. La atracción erótica sucederá
cuando notes pensamientos que te exciten,
con otras personas. La atracción romántica
sucederá cuando pienses en tu futuro e imagines
qué tipo de persona puede estar en él, y una
de las características que te imaginarás será el
sexo de esta persona.
Hay personas que se ven atraídas física, erótica
y románticamente tanto por mujeres como por
hombres (bisexualidad), otras por personas de
su mismo sexo (homosexualidad) y hay personas
que se sienten atraídas por personas del
otro sexo (heterosexualidad). Lo importante
es que sientas comodidad con esa palabra y
que refleje lo que realmente sientes.
05
Creo que no soy heterosexual, pero mi familia no lo aceptaría
¿Qué puedo hacer?
Muy importante
que tengas una persona de confianza
como amigo/a, profesor/a o familiar a quien le
puedas contar lo que te está pasando. Trata de encontrar
personas de tu edad que hayan pasado por la
misma situación en la que no se sientan heterosexuales
y su familia no les acepte esto. Puedes
conseguir mucha información de la experiencia
de los demás antes de tomar la decisión
de contar lo que te pasa. Lo importante es que no cambies o finjas ser
alguien que no te haga feliz ser.
06
¿Cómo tienen sexo las lesbianas o gays?
Existen muchas formas de tener relaciones sexuales
con personas de tu mismo sexo. Ya sea en lesbianas o gays, una forma son las
relaciones sexuales orales (boca, lengua y genital).
También existe la estimulación con la mano y
genital, bien sea estimulación externa
o estimulación interna con la mano o algún
dedo, el roce entre genitales, o la masturbación
mutua en donde cada persona se masturba por
separado o donde ambas personas se masturban
entre sí. En hombres gays también se suele dar la penetración
anal, lo cual también podría suceder entre
lesbianas con juguetes sexuales.
07
¿Cómo puedo ayudar a mi amigo/a “LGBTIQ”?
Respetando: es lo principal para relacionarse, socializar y establecer lazos de amistad. Escuchando: sin juzgar ni burlarte de sus sentimientos.
Usa un lenguaje respetuoso e inclusivo: las palabras producen daño, el lenguaje destruye o construye. Es importante que no utilices términos despectivos como podrían ser “maricón”, "tortillera” o “marimacha”. Valorando: apreciar las individualidades y diferencias de cada persona. Enseñando: educar en todo espacio posible con una base de respeto, no discriminación e inclusión acerca de la diversidad sexual; en el colegio, grupo de amigos, familia, barrio, vecindario, etc.
09
¿Hay alguna organización que me apoye?
Existen varias organizaciones que se enfocan en temas de Diversidad Sexual, cada una con diferentes objetivos y formas de trabajo. Las que tienen relación más directa en el apoyo a niños, niñas y adolescentes LGBT (y sus familias) son: -Andalucia diversa -Federación CREFOR -Colegas – Confederación Española LGBT
Gracias
Sexualidad
carmenrivero7
Created on March 16, 2021
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Preguntas sobre sexualidad
AFECTIVIDAD
¿Cómo mantener /llevar una relación amorosa?
01
Cada relación amorosa es distinta y única de por sí, no existe una guía única ya que la construcción de una pareja varía dependiendo de ambos.
Hay elementos claves que facilitan el tener una relación sana y beneficiosa para cada uno de sus miembros:Respeto mutuo, comunicación y confianza ¿Respeta tu opinión y lo que sientes? ¿Tú respetas los de él o ella? Esto es imprescindible para que los límites no se pierdan en el otro, especialmente en esta etapa de la vida. Sus identidades no debiesen cambiar al estar en pareja.
La comunicación es clave, hay que aprender a comunicar lo que sentimos/pensamos de manera clara y transparente. Esto no significa contarle todo lo que haces o piensas, sino fomentar un buen entendimiento entre ambos. Por último, la confianza también es esencial. Incluye confiar en el otro sin dejar de confiar primeramente en uno mismo. Si se mantienen estos elementos, sumados a sentimientos amorosos mutuos además de cariño, estaríamos hablando de una relación de pareja sana y positiva para cada uno.
02
¿Son normales los celos?
Como cualquier otra respuesta emocional, los celos son normales. También es normal sentir miedo, angustia o rabia, es parte de nuestra experiencia humana.Los celos son producto de la incertidumbre y temor ante la posibilidad de perder algo que se considera como propio (por ejemplo, una pareja) pero, como es obvio, las personas no son propiedad de nadie.
Muchas veces escucharás que en el amor, celar “un poco” a tu pareja es bueno, porque para algunas personas es considerado un signo de interés o aprecio. Sin embargo, en las relaciones el amor no se expresa a través del dominio ni el control, sino a través de confianza y la preocupación por el bienestar del otro. Experimentarás celos muchas veces a lo largo de tu vida, a todos nos ha pasado. Convérsalo con tu pareja, trata de ponerte en su lugar. Verás que las cosas mejoran.
¿A qué edad es recomendado tener sexo? Si yo soy virgen ¿A qué edad se recomienda perderla?
03
No te preocupes tanto por la edad, no es un factor importante, pero sí hay que preocuparse de otros temas. Lo ideal es que hayas planificado ese primer encuentro sexual; ¿con quién lo vas a tener?, ¿te gusta?, ¿le gustas?, ¿dónde lo van a hacer?, ¿cómo se van a proteger?. Algunas personas tienen sexo por primera vez sintiéndose presionados por una pareja o por el grupo de amigos. Si este es tu caso, te recomiendo esperar a que sea por un genuino interés tuyo y de la otra persona.
Mi pareja quiere que hagamos algo que a mí no me gusta y creo que no me siento bien con eso ¿Qué hago?
04
“No me siento bien con eso” es la clave para saber cómo actuar. Nadie debería presionarnos –ni física ni emocionalmente- para hacer algo que no nos gusta. Es importante poder conversar honestamente con tu pareja sobre distintos temas y la sexualidad es uno de ellos. Si identificas una señal de incomodidad con algo en particular es imprescindible comunicarle esto a tu pareja. ¿Nuestra pareja respeta esta decisión? Esto es esencial, qué tanto nos escucha, entiende y respeta. Si la respuesta es positiva, entonces entenderá que no haremos lo que nos está pidiendo y lo comprenderá pese a su deseo.
¿Qué hacer cuando un(a) amigo(a) se me acerca libidinosamente?
05
“Libidinosamente hace referencia a un acercamiento orientado directamente al ámbito sexual. En este sentido habría que preguntarse si sientes atracción o te gusta este amigo/a. Si es lo primero –esta persona te gusta– habría que preguntarse si te sientes listo/a para un acercamiento sexual con él o ella o no, ya que puedes sentirte atraído hacia esta persona, pero aún así sentir incomodidad con este acercamiento. Si no sientes comodidad o no te gusta esta persona, el poner límites al otro es fundamental. Poner límites no significa ser pesado o agresivo, significa más bien dejar en claro qué queremos y qué no queremos hacer, y así hasta dónde puede llegar también el otro.
He sufrido situaciones de acoso en la calle y no he sabido cómo reaccionar ¿Qué puedo hacer?
06
“ Es natural no saber cómo actuar en un momento así. Cuando somos agredidos –por ejemplo en acoso sexual callejero- nuestro cuerpo y mente usualmente se paralizan, tratando de entender qué está ocurriendo. NADIE tiene derecho a acosarte, ni en la calle, casa, colegio, ni en ningún lado, ya sea un “simple” silbido, frase o un acercamiento físico. Lo que puedes hacer es protegerte y buscar ayuda. Si esto ocurre en contextos más íntimos –casa, colegio– la clave es contárselo a algún adulto de confianza. Éste podría hacer una denuncia o tomar medidas más severas que te protejan de una eventual vulneración mayor.
AUTOCONOCIMIENTO
¿Qué es una zona erógena y cuáles son?
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Algunas zonas comunes son
El pene, el clítoris, los labios vaginales menores, los testículos, la entrada de la vagina, la zona anal, la próstata, los pezones, los lóbulos de las orejas, el cuello, los labios, entre otras. Sin embargo, no todos estos lugares funcionan como zona erógena para todas las personas, ya que existen preferencias personales, por lo que es normal si no sientes tanto placer en zonas que la mayoría sí disfruta, o que tengas tus propios puntos más sensibles. Si quieres saber cuáles son tus zonas erógenas, o las de tu pareja, la invitación es a explorar todo el cuerpo para descubrirla
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¿Qué es el clítoris?
El clítoris es un órgano aparentemente diminuto que se encuentra en la vulva de la mujer, pero que es más grande de lo que se ve, ya que sobresale sólo una pequeña parte. Su única función es el placer sexual y por ello es capaz de producir muchas sensaciones agradables. Dado que se encuentra lleno de terminaciones nerviosas, es bastante sensible a los estímulos en esa zona.“
¿Las mujeres tienen punto G? ¿Los hombres tienen un punto G en el ano?
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La existencia del punto G es un tema controversial. Es probable que, más que un punto específico del cuerpo, se trate de una zona con mayor cantidad de terminaciones nerviosas y, por lo tanto, más sensible a los estímulos. En las mujeres esta zona estaría aproximadamente a 3 centímetros de la entrada de la vagina, en la pared delantera. Puedes buscarlo como zona erógena, aunque no te frustres si no lo encuentras, ya que es sólo una zona más sensible y no un botón mágico. En los hombres se ha denominado punto G a la próstata, una glándula que produce parte del líquido que compone el semen y que es una zona cuyo estímulo suele ser placentero. Para estimularla es necesario hacerlo a través del recto mediante la penetración con un dedo, con un juguete sexual especialmente diseñado para uso anal.
Después de mi primera relación sexual ¿El cuerpo me cambia?
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Después de cualquier actividad sexual por primera vez podemos sentir distinto nuestro cuerpo por haberlo experimentado de una forma diferente, pero eso no se traduce en cambios físicos concretos.
Lo que puede cambiar en la mujer es el himen. El hime es una membrana que cubre sólo en forma parcial la entrada de la vagina y que no es rígida. Algunas mujeres tienen un desgarro que genera un sangrado; sin embargo, para otras mujeres puede que el himen se haya roto previamente o que sea muy elástico, por lo que no se produzcan cambios.
¿Qué es el líquido preseminal?
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El líquido preseminal, es una secreción transparente y viscosa que se elimina cuando el hombre está excitado sexualmente, previo a la eyaculación. En su composición contiene una proporción de espermatozoides, por lo que si estás teniendo una relación penetrativa sin condón, existe el riesgo de embarazo y/o de la transmisión de Infecciones de Transmisión Sexual.
¿Todas las mujeres y hombres llegan al orgasmo? ¿O en algunas personas es más complicado?
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“Los orgasmos surgen como respuesta a una estimulación placentera y persistente de los genitales. A nivel concreto, se producen por la contracción de los músculos del piso pélvico que, tras acumular tensión, se relajan liberandoendorfinas y placer. Todas las personas sanas que conocen lo que les da placer pueden tener orgasmos. Sin embargo, esto no significa que cada vez que tengas relaciones sexuales o te masturbes los tendrás.
¿Qué se expulsa en la eyaculación femenina?
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Ciertas mujeres junto al orgasmo eyaculan un líquido que no tiene sabor, ni olor, ni color y que, una vez seco, no deja manchas. Es importante saber que no es orina, la cual es amarilla y tiene un olor y un sabor específico que la eyaculación femenina no tiene.“
¿Es verdad que la mujer en su primera relación sangra? ¿De qué depende? ¿Duele?
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La mujer sangra al “perder la virginidad” debido a que se rompe una membrana dentro de la vagina llamada “himen”. A veces el himen se fisura durante la infancia por actividad física, movimientos bruscos o accidentes, de modo que no todas las mujeres vírgenes tienen su himen completo, y en este caso no siempre sangran.“
En algunas situaciones sí podrían doler si la penetración se realiza en forma brusca y sin esperar que se produzcan todos los cambios corporales que aparecen con una respuesta sexual adecuada. Por ello la comunicación con la pareja es vital.
¿Es normal que duela tanto la penetración?¿Es normal que duela tanto la penetración?
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No, la penetración vaginal no debería doler si se produce una respuesta sexual adecuada, en la cual la mujer genera lubricación en sus genitales, ensanchamiento vaginal , aumento del flujo de sangre y elevación del útero. Estos cambios se producen con el momento previo a la penetración, que puede incluir besos, caricias, juegos sexuales y más, con una duración de tiempo adecuada en la cual la mujer logre excitarse y así se desencadenen todos los cambios antes mencionados.
Salud/Vida Sexual
¿Se puede usar tampón siendo niña?
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Si ya llegó tu primera menstruación no hay problema en que uses un tampón, recordando lavar muy bien tus manos antes y después de ponerlo.Falso que se pueda perder la virginidad. Actualmente existen alternativas a los tampones como lo son las copas menstruales, las cuales son más ecológicas, económicas e higiénicas. Sin embargo su uso va a depender de cuán cómoda te sientas tú con ellas.
¿La vagina y el pene cómo se lavan?
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Seguramente has visto la existencia de los llamados jabones, shampoos o geles íntimos, los cuales proponen apoyar la higiene de tus genitales. Éstos productos pueden ayudar, pero sólo debes utilizarlos en la zona externa de los genitales. Para lavar su interior la mejor recomendación es que utilices solamente agua y nada de jabón, ya que se podría alterar el pH de la zona y ésto ocasionar irritaciones o picazón, además de generar una infección urinaria.
¿Qué desventajas y ventajas hay al practicar sólo sexo oral?
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Ventajas: No hay riesgo de un embarazo. Puede ayudar a explorar nuestro placer al utilizar más lugares del cuerpo, pudiendo ayudar a llegar al orgasmo a personas que les dificulte. Por otro lado, no requiere que haya una erección previa como sí se requiere para otras prácticas. Desventajas: Existe el riesgo del contagio de ITS si el sexo oral se realiza sin condón o sin protección de los genitales femeninos, ya que todas las ITS pueden ser transmitidas en el sexo oral. Pueden incomodar los olores y/o sabores de los fluidos genitales. Existen preservativos y geles con sabores para aumentar el disfrute.
¿Tragar semen es malo?
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El semen contiene espermatozoides y otras sustancias como enzimas, zinc, proteínas, vitaminas, lípidos, calcio, potasio y sodio. Debido a su contenido, se ha demostrado que el semen puede tener varios beneficios, por tanto no resulta perjudicial tragarlo. Ahora bien, siempre que tengas sexo oral existe el riesgo de transmisión de ITS, como VIH, Sífilis, Herpes y Gonorrea.
¿Es cierto que tomar alcohol ayuda a tener un mejor sexo?
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El alcohol NO puede ayudar a tener un mejor desempeño durante la relación sexual. En dosis altas dificulta la excitación y el orgasmo, e incluso un consumo crónico puede producir dificultades en la erección, disminución del deseo sexual, sequedad vaginal, eyaculación retardada, disminución del funcionamiento sexual y problemas de pareja. Bajo el efecto del alcohol podemos tomar decisiones o realizar acciones que no haríamos normalmente y que pueden hacernos daño o pasar a llevarnos si es que no nos sentimos preparados para ello.
¿Los videos porno son realistas?
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La mayor parte de los vídeos porno no son realistas. Son montajes audiovisuales con actores, directores, productores, maquilladores y, muchas veces, encargados de efectos especiales. El resultado final se logra montando varias tomas para generar un único video y los actores son seleccionados porque tienen cuerpos y genitales particularmente grandes. Ojo: grabar, difundir y/o tener vídeos de menores de edad teniendo relaciones sexuales es un delito aun cuando tú también seas menor de edad. Si recibes un vídeo de otros/otras jóvenes teniendo sexo, bórralo. Por ley y por solidaridad.
Anticoncepción y embarazo
¿Cómo saber si una mujer está fértil o infértil? ¿Utilizar el calendario es seguro?
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El método del calendario no es seguro cuando eres adolescente, ya que se necesitan por lo menos seis meses de observación de las menstruaciones de la mujer para tener claro cuándo una mujer podría estar más o menos fértil. Como pauta general se considera que un ciclo dura 28 días y que el día 14 desde que te llega la menstruación es el día fértil. Normalmente se considera desde el día 11 hasta el día 17 como periodo fértil. Sin embargo, este ciclo es muy variable por cambios de ánimo, hormonales y otras razones, especialmente en la adolescencia, y no en todas las mujeres dura 28 días.
Métodos anticonceptivos
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Los métodos anticonceptivos tienen una alta protección siempre y cuando los uses como corresponden.Aquí compartimos contigo una lista de los más utilizados: - Anticonceptivo oral - Condón - Inyección Debes tomar en cuenta que, si no usas ningún método anticonceptivo durante una relación sexual, tienes una probabilidad de quedar embarazada de un 85%.
Anticonceptivo oral
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Son píldoras que se toman todos los días y contienen hormonas que modifican la manera en la que funciona el organismo y previenen los embarazos. Las hormonas son sustancias químicas que controlan el funcionamiento de los órganos del cuerpo.
Algunos efectos secundarios negativos que podrían generar los anticonceptivos son baja en el deseo sexual, náuseas matutinas, dolor en los senos en días cercanos a la menstruación, retención de líquido y ansiedad. Los efectos secundarios beneficiosos que pueden tener los métodos anticonceptivos son regularizar tu menstruación, hacer que tus menstruaciones sean menos dolorosas y abundantes, mejorar tu acné y disminuir el vello corporal.
Para comenzar a usar pastillas anticonceptivas
Debes acudir a un profesional. al ginecólogo, a la enfermera de planificación sexual o matrona de tu centro de salud, para que te oriente en el uso de los diferentesmétodos anticonceptivos, especialmente cuando se van a comenzar a usar. Cada organismo y contexto es diferente y quizás la pastilla que está tomando tu amiga puede no ser la más indicada para ti. Por ello es muy importante recibir la asesoría de alguno de estos profesionales para decidir qué método se ajusta más a lo que necesitas, pero también en su seguimiento de modo de evaluar cómo está reaccionando tu cuerpo con ellos.
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Preservativo
Varía de persona a persona la sensibilidad o el placer que se siente, para algunas es una sensación diferente y para otras no cambia tanto.Sin embargo, la diferencia entre usar o no un preservativo es bastante grande. Te protege de ITS tales como Sífilis, Gonorrea, VIH, Virus Papiloma Humano, etc y tan importante como lo anterior es la protección de un embarazo no esperado. Seguridad que tendrás tú y tu pareja frente al acto sexual. Si desde la primera vez lo hacen con condón, será siempre igual de placentero.
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¿Cómo se pone un condón?
Úsalo antes de cualquier contacto oral, vaginal o anal. 1: Fíjate que el envase esté en buenas condiciones: fecha de vencimiento de caducidad y con aire en su interior. Es muy importante dónde lo guardas para su conservación. 2: Mueve el condón en su interior hacia un costado y usa el prepicado para abrirlo. Nunca use las uñas, dientes o tijeras para evitar dañarlo. 3: Verifica el lado correcto en el cual debes ponerlo.
4: Sostenlo presionando la punta del condón mientras lo desenrollas, de modo que no quede aire en la cabeza del pene para evitar que reviente. 5: Desenrróllalo hasta la base del pene. 6: Cuando termines de utilizarlo retira pronto el pene si hay penetración, porque puede disminuir su erección y así salirse el condón o gotear el semen. 7: Retira el condón, hazle un nudo y verifica que no se haya roto. Envuélvelo en papel y bótalo a la basura.
¿Qué hacer en caso de que falle el condón? ¿Se debe usar la pastilla del día después?
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Si falla o se rompe el preservativo en una relación heterosexual, la primera sugerencia es que accedas lo más pronto posible a la anticoncepción de emergencia (o pastilla del día después) para prevenir un embarazo no deseado en la mujer, dado que los máximos niveles de efectividad están en las primeras 24 a 48 horas después de la relación. La pastilla del día después NO es abortiva. Funciona evitando la ovulación en caso de que no se haya producido, y es más efectiva mientras más pronto se tome después de la relación sexual También es importante que posterior a situaciones de riesgo tomes atención de que no aparezcan síntomas que puedan indicar una ITS.
¿Si termino afuera hay riesgo de embarazo? ¿El líquido preseminal embaraza?
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Sí hay riesgo, porque el hombre al excitarse secreta líquido preseminal cuya función es preparar la uretra para la salida del semen. Este líquido preseminal puede contener una cantidad variable de espermios (de 100 mil a un millón según algunos estudios) que potencialmente pueden ser fecundantes y dejar a una mujer embarazada. De acuerdo a lo anterior existiría riesgo si es que hubo penetración, ya que antes de que haya ocurrido la eyaculación se han liberado espermios por el líquido preseminal.
¿Se puede dejar embarazada a una mujer por sexo anal?
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La vía vaginal es la única alternativa que permite a una mujer quedar embarazada, ya que es la única por la cual existe contacto con el útero. En el caso del sexo anal, no es una vía por la cual una mujer pueda quedar embarazada porque se continúa con el recto y no tiene contacto con el útero; sin embargo es una vía altamente contagiosa para las ITS por lo cual se debe utilizar preservativo siempre.
¿Puedo quedar embarazada en la primera relación sexual? Si una adolescente pierde la virginidad y está con la regla ¿puede quedar embarazada?
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Sí, el tener relaciones por primera vez no genera ninguna protección anticonceptiva, siendo posible quedar embarazada si es que ya comenzaste a menstruar. Del mismo modo, si estás con la regla igualmente puedes quedar embarazada. Es por esto que se recomienda que se utilice preservativo SIEMPRE, no sólo por el riesgo de un embarazo no deseado, sino que también para prevenir cualquier posible infección de transmisión sexual.
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¿Es necesario eyacular para que la mujer se embarace?
Más que sea necesaria la eyaculación para un embarazo, lo que se necesita es un óvulo y un espermatozoide que hayan sido capaces de generarlo. Esta aclaración es importante, ya que el líquido preseminal que se expulsa previo a la eyaculación, a través del pene, también contiene espermios, en mínima cantidad pero con la capacidad de generar un embarazo. Es por esto que la práctica del “coito interrumpido” es muy arriesgada, ya que por muy pocos espermios que tenga el líquido preseminal, uno de ellos podría alcanzar y fecundar el óvulo en una penetración vaginal, a pesar de que el hombre eyacule fuera.
¿Cuáles son los primeros síntomas de embarazo? ¿Hay probabilidades de estar embarazada y seguir menstruando?
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Los primeros síntomas de embarazo no son iguales para todas las mujeres, sin embargo en un porcentaje importante pueden estar dados por náuseas y vómitos (principalmente durante la mañana), ausencia de menstruación y dolor en los senos, además de sentir malestar ante algunos olores. Sí existe la probabilidad de estar embarazada y seguir menstruando pero es raro que suceda. ¿Cómo distinguirlo? Una forma es observando el flujo menstrual, ya que éste es distinto: se presenta en menor cantidad y de una tonalidad marrón más oscura que la menstruación. Si tienes dudas es recomendado realizar un test de embarazo.
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¿Qué síntomas pueden mostrar que se tiene una infección sexual?
Algunas ITS presentan síntomas, sin embargo hay otras que son asintomáticas, es decir son silenciosas y las puedes portar y transmitir sin saberlo. Algunos síntomas que podrían ser indicio de una ITS pueden ser secreción uretral (líquido del pene), secreción vaginal, dolor uretral y/o genital, mal olor en la secreción genital, picazón, dolor al orinar, lesiones en la piel y mucosas (dentro de los genitales, ano o boca), ampollas y manchas en la zona genital o inflamación de ganglios. Si presentas alguno de estos síntomas, debes consultar con una matrona, médico o especialista para evaluar qué es y cómo tratarlo.
DIVERSIDAD
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¿Qué significa LGBTIQ?
LGBTIQ es una sigla para abreviar algunas categorías de la Diversidad Sexual por las diferentes orientaciones sexuales e identidades de género: L de Lesbiana, G de Gay, B de Bisexual T de Trans, I de Intersexual y la Q de Questioning o de Queer. Las personas intersexuales son aquellas que por razones biológicas presentan características de hombres y mujeres en su físico, genética, hormonas u otros. Questioning refiere a personas que están cuestionando su sexualidad. Queer designa a personas que no se etiquetan en una categoría en particular, viviendo su sexualidad sin los límites que puedan generar las etiquetas.
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¿Ser homosexual o lesbiana es una enfermedad?
Ser gay o lesbiana NO ES UNA ENFERMEDAD, como tampoco lo es ser heterosexual. Es sólo la manifestación de la orientación sexual de un ser humano, es decir el gusto, atracción, deseo o sensualidad que sentimos y/o desarrollamos por otra persona. Lamentablemente en la actualidad algunas personas aún piensan que es una enfermedad o algo malo, por lo cual podríamos confundirnos, pero es deber de todos educarnos y mostrar que esta diversidad nos enriquece como seres humanos y sociedad.
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¿Existe realmente la bisexualidad?
Sí, incluso la ciencia dice que existe como una de las orientaciones sexuales del ser humano. La bisexualidad se da cuando a una persona le atraen tanto hombres como mujeres en la parte física, pero también en el tener fantasías eróticas con hombres o mujeres y además en el futuro de su vida ve la posibilidad de estar en pareja bien sea con un hombre o con una mujer. La bisexualidad no es una etapa de confusión, es una orientación sexual y forma parte de la identidad de algunas personas. Sin embargo, hay que tener en cuenta que existen personas que tienen comportamientos bisexuales y que esto no define su identidad. Los comportamientos sexuales no definen nuestra orientación sexual.
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¿Qué es ser transexual?
Una persona Trans es aquella que no se identifica con el género asignado al nacer: cuando naces definen si eres un niño o niña según tus genitales. Sin embargo existen personas que a pesar de tener genitales masculinos, su sentir más profundo es que su identidad de género es femenina (en ese caso hablamos de una mujer trans). Asimismo, existen personas que a pesar de tener genitales femeninos, su sentir más profundo es que su identidad de género es masculina (en este caso hablamos de un hombre trans). Esto significa que hay mujeres con vagina y mujeres con pene, como así también hay hombres con pene y hombres con vagina. Los genitales no nos hacen personas y, por lo tanto, no nos determinan como seres humanos.
No estoy segura si me atraen los hombres o las mujeres ¿Cómo puedo saberlo? ¿Cómo sé si realmente me atrae alguien?
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Nuestra orientación sexual incluye atracción física, erótica y romántica. La atracción física sucederá cuando notes cambios en tu cuerpo frente a una persona, por ejemplo si sientes más palpitaciones, si se te revuelve el estómago o si te sonrojas. La atracción erótica sucederá cuando notes pensamientos que te exciten, con otras personas. La atracción romántica sucederá cuando pienses en tu futuro e imagines qué tipo de persona puede estar en él, y una de las características que te imaginarás será el sexo de esta persona. Hay personas que se ven atraídas física, erótica y románticamente tanto por mujeres como por hombres (bisexualidad), otras por personas de su mismo sexo (homosexualidad) y hay personas que se sienten atraídas por personas del otro sexo (heterosexualidad). Lo importante es que sientas comodidad con esa palabra y que refleje lo que realmente sientes.
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Creo que no soy heterosexual, pero mi familia no lo aceptaría ¿Qué puedo hacer?
Muy importante que tengas una persona de confianza como amigo/a, profesor/a o familiar a quien le puedas contar lo que te está pasando. Trata de encontrar personas de tu edad que hayan pasado por la misma situación en la que no se sientan heterosexuales y su familia no les acepte esto. Puedes conseguir mucha información de la experiencia de los demás antes de tomar la decisión de contar lo que te pasa. Lo importante es que no cambies o finjas ser alguien que no te haga feliz ser.
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¿Cómo tienen sexo las lesbianas o gays?
Existen muchas formas de tener relaciones sexuales con personas de tu mismo sexo. Ya sea en lesbianas o gays, una forma son las relaciones sexuales orales (boca, lengua y genital). También existe la estimulación con la mano y genital, bien sea estimulación externa o estimulación interna con la mano o algún dedo, el roce entre genitales, o la masturbación mutua en donde cada persona se masturba por separado o donde ambas personas se masturban entre sí. En hombres gays también se suele dar la penetración anal, lo cual también podría suceder entre lesbianas con juguetes sexuales.
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¿Cómo puedo ayudar a mi amigo/a “LGBTIQ”?
Respetando: es lo principal para relacionarse, socializar y establecer lazos de amistad. Escuchando: sin juzgar ni burlarte de sus sentimientos. Usa un lenguaje respetuoso e inclusivo: las palabras producen daño, el lenguaje destruye o construye. Es importante que no utilices términos despectivos como podrían ser “maricón”, "tortillera” o “marimacha”. Valorando: apreciar las individualidades y diferencias de cada persona. Enseñando: educar en todo espacio posible con una base de respeto, no discriminación e inclusión acerca de la diversidad sexual; en el colegio, grupo de amigos, familia, barrio, vecindario, etc.
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¿Hay alguna organización que me apoye?
Existen varias organizaciones que se enfocan en temas de Diversidad Sexual, cada una con diferentes objetivos y formas de trabajo. Las que tienen relación más directa en el apoyo a niños, niñas y adolescentes LGBT (y sus familias) son: -Andalucia diversa -Federación CREFOR -Colegas – Confederación Española LGBT
Gracias