UZALEŻNIENIA K. MEBCEL

Uzależnienia behawioralne- nowe uzależnienia WRONIAWY KL VII

start

Uzależnienia behawioralne

• W przypadku większości osób czynności te są po prostu wkomponowane w codzienność, w przypadku niektórych jednak mogą przyjmować formy patologicznei powodować groźne skutki. W ostatnich latach obserwuje się niezwykły wzrost tego rodzaju uzależnień behawioralnych.

• to wszelkie istniejące obecnie uzależnienia, w których substancje chemiczne nie odgrywają żadnej roli. Ich przedmiotem są zachowania lub działania akceptowane społecznie.Pośród nich możemy wymienić: uzależnienie od gier hazardowych, Internetu, zakupów, pracy, seksu, jedzenia i więzi emocjonalnych.

Nowe uzależnienia

Uzależnienie od telefonu komórkowego

pojawiło się ok. 15 lat temu, a osoby nim dotknięte charakteryzują się tym, że: 1) przywiązują wielką wagę do posiadania telefonu; 2) nie odkładają go ani na chwilę; 3) jest dla nich najważniejszym narzędziem codziennych kontaktów z innymi; 4) odczuwają wielki dyskomfort kiedy nie mają naładowanego aparatu; 5) telefon jest dla nich pośrednikiem w kontaktach zinnymi; 6) telefon jest im potrzebny do sprawowania kontroli nad obiektem uczuć i jego przemieszczaniem się; 7) odczuwają przymus nieustannego kontaktowaniasię z kimś.

Uzależnienia od gier

uzależnienia od internetu

• Uzależnieni stopniowo wycofują się zrelacji ze światem,
• tracą zdolność do wchodzenia w bezpośrednie relacje z innymi,
• występuje u nich m.in. zanik zainteresowań, gwałtowne wahania nastroju, zaburzenia snu i odżywiania.

Uzależnienie od zakupów

• Uzależnienie od zakupów, czyli inaczej zakupy kompulsywne, impulsywne, hedonistyczne. Używa się takich zwrotów ponieważ nie została ustalona jednoznaczna definicja niekontrolowanych zakupów.

Osobowościowe uwarunkowania kupowania nieplanowanego

• 1. Materializm i impulsywność.
• Osoby o wysokiej impulsywności są bardziej skłonne do niekontrolowanych zakupów,
• tak samo jak osoby, które np. lubią dobrze pokazać się w jakiejś grupie społecznej.
• Takie osoby mają wyższy poziom zazdrości orazm nieprzychylności w stosunku do innych.
• 2. Samoocena. Osoby ze skłonnością do kompulsywnego zachowania charakteryzują się obniżoną samooceną, wysokim poziomem depresji,
• lękowym sposobem reagowania oraz tendencją do osiągania natychmiastowych gratyfikacji.
• 3. Związki z cechami osobowości.
• Takie cechy to: serdeczność, sympatia i grzeczność wstosunku do innych, nieumiejętność oparcia się wpływom, podwyższony lęk na stres.

Wpływ telewizji

• Duży wpływ na impulsywne kupowanie ma oglądanie telewizji i rozwój technologii.
• W trakcie oglądania m.in. reklam następuje chęć przeniesienia się do prezentowanej tam rzeczywistości
• i upodobnienia się do różnych osób. Wzrost kultury konsumpcyjnej jest również spowodowany rozwojem technologii.
• Niektórzy zaczynają wyznawać zasadę, że życie polega wyłącznie na zarabianiu i wydawaniu pieniędzy.

Bigoreksja- obsesja na punkcie wyglądu

• zaburzenie psychiczne polegające na subiektywnym niedostatku estetyki własnego ciała pod postacią uczucia posiadania niewystarczającej masy mięśniowej.
• uzależnienie to może mieć dwa podłoża: 1. fizjologiczne, czyli uzależnienie od substancji zawartych w przyjmowanych środkach sterydowych; 2. podłoże psychologiczne i wiaże się z chęcią posiadania cały czas odpowiedniej masy mięśniowej, siły i rzeźby, które według osób uzależnionych od sterydów można osiągnać tylko przez ciagłe ich zażywanie.

• Uzależnienie od hazardu to poważna choroba. Istnieją różne jej warianty. Za hazard traktować można grę w pokera, ruletkę, a także na automatach do gry, tzw. „jednorękich bandytach”. Obejmuje też uzależnienia od innych gier. Wszyscy, którzy przepuszczają majątki na grę w totka, dzwonią pod numery audiotele czy wysyłają nałogowo SMS-y, mają poważny problem.
• Nałogowy hazardzista zaciąga długi, by się odegrać lub wygrać jeszcze więcej. Nierzadko po przegranej może podejmować próby samobójcze.

Hazard

Lekomania

• Jest to choroba polegająca na uzależnieniu się organizmu od substancji lekowych. Obejmuje ona coraz więcej osób. W XXI wieku zdecydowanie rośnie grupa osób, które nadużywają leków. Nałóg ten może prowadzić do niebezpiecznych dla ludzkiego zdrowia i życia skutków fizycznych oraz psychicznych.
• Lekarze podkreślają, że choroba wyniszcza ludzki organizm podobnie jak narkomania lub alkoholizm. Jest równie groźna, jak uzależnienie od dopalaczy. I analogicznie do wszystkich wymienionych uzależnień wymaga pomocy lekarskiej oraz wsparcia psychoterapeutycznego.

Tanoreksja (nałogowe opalanie się)

• tanoreksja to jedno z groźniejszych w skutkach uzależnień. Polega na nadmiernym opalaniu się, czy to za pomocą kąpieli słonecznych, czy w solarium.
• Osoby, które wpadają w nałóg opalania się często cierpią na dysmorfofobię, czyli nieumiejętność prawidłowego postrzegania własnego ciała. Patrzą w lustro i widzą kogoś zupełnie innego – brzydszego, gorszego.

Kompulsywne objadanie się

• jest zaburzeniem odżywiania polegającym na nadmiernym i niezależnym od uczucia głodu objadaniem się.
• Jedzenie kompulsywne jest zgubnym sposobem na radzenie sobie ze stresem, poczuciem osamotnienia, smutku lub bezradności. Jedzenie staje się formą wypełnienia pustki emocjonalnej. Chwilowa przyjemność, jaką organizm odczuwa podczas przyjmowania posiłku, staje się chwilę później powodem do wstydu i poczucia winy, które znów, będąc negatywną emocją, może wywołać napad kompulsywnego objadania się. Uzależnienie od jedzenia jest poważną chorobą, porównywalną do alkoholizmu.

Ortoreksja- groźna choroba wynikająca z przesadnej dbałości o dietę

• Ortoreksja to obsesyjne kontrolowanie jakości spożywanego jedzenia, z koncentracją na zdrowe i “właściwe” produkty. Celem ortoreksji nie jest pozbycie się zbędnych kilogramów, a zachowanie zdrowia, uniknięcie chorób i przedłużenie życia. To uzależnienie XXI wieku dotyczy głównie kobiet.

Onychofagia- czyli nawykowe obgryzanie paznokci

• Onychofagia to po prostu szkodliwy nawyk polegający na notorycznym gryzieniu paznokci podczas stresu, głodu lub nudy. Nawyk obejmuje najczęściej równomiernie wszystkie palce, bez faworyzacji jakiegoś z nich.

Rzetelna wiedza na temat zagrożeń i uzależnień. Umiejętność powiedzenia "NIE". Negatywny stosunek Twojego środowiska rówieśniczego do używania narkotyków. Właściwa kontrola Twoich rodziców i bliskich dotycząca gospodarownia czasem wolnym. Dostęp do alternatywnych miejsc spędzania czasu wolnego. Możliwości zaspokajania ważnych potrzeb rozwojowych w zdrowy i konstruktywny sposób. Umijętności radzenia sobie z negatywnymi emocjami. Pozytywny kontakt z rodziną. Wsparcie emocjonalne ze strony przyjaciół. Posiadanie pozytywnego autorytetu. Udział w zajęciach sportowych.

Ważne, aby poprosić o poradę i pomoc. Zacznij od rozmowy ze starszym rodzeństwem, przyjacielem, z kimś, komu możesz się zwierzyć, bo niezmiernie istotne jest, byś zaczął szukać pomocy. Nie możesz zostać z tym sam. Nie bój się, na pewno dasz radę. Lepiej pomóc sobie teraz, niż brnąć dalej i później próbować sprostać jeszcze poważniejszym konsekwencjom.

Prezentację przygotowała Katarzyna Mencel