Fundamentos balonmano

FUNDAMENTOS BALONMANO

BOTE, PASE, RECEPCIÓN, LANZAMIENTO Y BLOCAJES.

Técnica de bote

• Es una acción técnica que permite el máximo de posibilidades de progresión espacial con balon.

CLASIFICACIÓN

Alto oblicuo

Alto vertical

Bajo

Matodología del bote

Tomar en cuenta: Equilibrio corporal, el ajuste cuerpo-movil-espacio y el mantenimiento del campo visual.

info

Técnica de pase

Es la mas importante de las técnicas junto con los lenzamientos. Se rata de trasladar el balón con seguridad hacia los compañeros, estáticos o en desplazamiento.

Tipos de pase

Altura intermedia frontal y lateral

Clásico frontal y lateral

Pronción frontal, lateral y hacia atrás

Dejada, rectificado, en suspención de pecho, por encima de la cabeza

Por detrás, por encima del hombro del brazo ejecutor

Técnica de recepción

esta acción técnica de ataque no es determinante como tal para el juego de ataque sino porque su buena ejecución tiene influencia en la acción posterior.

CLASIFICACIÓN

Frontal intermedia o clásica

Frontal alta

Frontal baja

Técnica de lanzamiento

• Es la culminación del juego de ataque. El objetivo será realizarlo con la mayor verticalidad y profundidad posible.

tipos de lanzamiento

Segunda línea extremos

Primera línea

Segunda línea pivotes

Rectificado

Lanzamientos de recurso

Primera y segunda línea

Técnica de blocajes

Es la técnica que permite la intercepción del balón en su trayectoria hacia la porteria.Faceta defensiva de obligado dominio debido a su importancia ya que la calidad de su ejecución decide un partido.

Vídeos

BLOCAJES

RECEPCIÓN

PASE

BOTE

LANZAMIENTO

permite la intercepción del balón en su trayectoria hacía la portería.

culminación del juego de ataque.

tiene influencia en la acción posterior.

trasladar el balón con seguridad.

progresión espacial con balón.

¡gracias!