Salto de lazo

María José AriasVanessa CorredorIsabela EspitiaJesica FernandezAna Vergara10P2

SALTO DE LAZO

1. ¿Qué es el salto de lazo?2. Recomendaciones (reglas).3. ¿Cómo se juega?4. Historia.5. ¿En que región del país se juega más?6. ¿Cómo se expandio a los otros paises del mundo?7. Bibliografía.

ÍNDICE

¿Qué es el salto de lazo?

El salto de lazo, es un ejercicio cardiovascular que tonifica las piernas, brazos, glúteos y abdomen, también es es una actividad practicada como juego infantil ya que el uso de las cuerdas para saltar ha sido tradicionalmente uno de los juegos favoritos de los niños.

Básicamente el salto de lazo no tiene reglamentaria exacta, para este juego tiene es recomendaciones para un buen desempeño en el área. - tener el largor de la cuerda acorde a tu altura de cuerpo (mínimo metro y medio) - un lugar espacioso para que la cuerda tenga base a la hora de dar el giro de 360° - su salto debe ser leve y con una altura de máximo 15 cm - girar un poco las muñecas y no todo el brazo.

recomendaciones

¿Cómo se juega?

Se necesita una cuerda. Agarras un extremo de la cuerda con cada mano. SE debe realizar un movimiento hacia adelante dando un giro completo.El objetivo del juego es saltar tantas veces puedas sin tocar la cuerda y hacer que el movimiento continuo se interrumpa.La única regla es no topar la cuerda mientras este en movimiento

Saltar la cuerda es una actividad física que se remonta al año 1600 a.C, cuando los egipcios empezaron a utilizar lianas para saltar. En los años 40 y 50, el brincar la cuerda se hizo muy popular; los niños en muchas ciudades de Estados Unidos usaban la cuerda para tender ropa de sus madres, como cuerda para saltar.La historia del salto de lazo en Colombia viene desde muy atrás y presenta a Medellín como un escenario importante para esta disciplina que remite a la infancia o a los boxeadores de las películas, que usaban un lazo en su preparación física para las peleas.

Historia

¿En qué región del país se juega más?

Este juego es conocido en todo el pais, pero se juega más en la región Andina de Colombia.

Este juego es conocido por varios nombres: Saltar lazo (Colombia), Cabulla (Venezuela), Comba (España), Cuerda (Argentina, Bolivia, Chile, El Salvador, Guatemala, Honduras, México, Nicaragua, Panamá, Uruguay), Cuica (República Dominicana), Saltar al cordel (Chile), Saltar soga (Perú).

EUROPA: se hizo popular por Europa en especial en los Países Bajos. Se sabe que cuando los colonos ingleses llegaron a Nueva York, llamada en aquel tiempo nueva Ámsterdam, encontraron muchos holandeses que disfrutaban del juego de saltar a la cuerda.GRESIA: En Grecia clásica pues se han encontrado vasijas con dibujos de niños saltadores de cuerda y se conoce que el conocido médico heleno Hipócrates, llamado el padre de la medicina, recomendaba esta actividad de saltar el cordel en unos de sus escritos, dado sus beneficios y mejora de la agilidad. EGIPTO: En el antiguo Egipto existía una gran industria para la fabricación de cuerda trenzada a partir de fibras vegetales en las riberas del Nilo. Los trabajadores manufacturarían cuerdas, lianas y sogas de diversos tamaños y longitudes. Y entregarían a sus hijos fragmentos de estos útiles para que se divirtieran saltando. Este juego fue observado por los marineros que arribaban a las costas y ciudades del interior del rio Nilo y fue difundido por los puertos del Mediterráneo oriental durante sus viajes.CHINA: En China también tiene mucha tradición, donde también existían artesanos que fabricaban cuerda trenzada de hilos. Existen referencias y escritos sobre el salto de lazo y la época de la antigua China, donde era una de las actividades preferidas como divertimento en las celebraciones de la fiesta del año nuevo. Los chinos son muy aficionados a saltar a la cuerda en grupo.

¿Cómo se expandio a los otros paises del mundo?

https://todocomba.com/historia/

https://infoguia.com/infotip.asp?t=beneficios-del-salto-de-cuerda-y-su-origen&a=1059#:~:text=Saltar%20la%20cuerda%20es%20una,madres%2C%20como%20cuerda%20para%20saltar.

https://www.altonivel.com.mx/estilo-de-vida/16367-saltar-la-cuerda-lo-mejor-para-bajar-de-peso/

Bibliografía:

GRACIAS