Zasada s.m.a.r.t.
START
Jest to metoda wspomagająca prawidłowe definiowanie celów
Zasada S.M.A.R.T.
Wyznaczanie celów zgodnie z tą zasadą wymaga uważnego przeanalizowania tego, co chcemy osiągnąć.
+info
S.M.A.R.T.
- specyficzny (Specific)
- mierzalny (Measurable)
- osiągalny (Achievable)
- istotny (Relevant)
- określony w czasie (Time-bound)
Akronim angielskich słów
+info
Specyficzny
Dobrze sformułowany cel oznacza, że łatwo nam go sobie wyobrazić i zmierzyć. Ułatwi dalszą pracę nad kolejnymi aspektami S.M.A.R.T. i pozwoli oprzeć go na konkretnych liczbach i wielkościach. Tak, aby można było śledzić postępy jego realizacji.
Oznacza, że mamy jasno wiedzieć, czego nasz cel dotyczy, powinien być jasno sprecyzowany, zdefiniowany i określać, co chcemy dzięki niemu osiągnąć. Specyficzność celu oznacza precyzję w opisaniu tego, co chcemy osiągnąć w przyszłości, a nie w szczegółowym opisie sposobu, w jaki będziemy to osiągać.
+info
Pozwala określić czy cel został osiągnięty poprzez:
Możliwy do:
- przedstawienie naszych etapów
- podanie faktycznych wartości
- sprecyzowaniu sytuacji po osiągnięciu celu
Mierzalny
+info
+info
Pozwala określić czy cel został osiągnięty poprzez:
Możliwy do:
- przedstawienie naszych etapów
- podanie faktycznych wartości
- sprecyzowaniu sytuacji po osiągnięciu celu
Mierzalny
+info
+info
Osiągalny
Osiągnięcie celu powinno dać wymierną korzyść (niekoniecznie materialną). Cel powinien być atrakcyjny i ambitny. Należy zwrócić uwagę, by nie stawiać nieprzemyślanych celów, a także zbyt mało ambitnych.
Bardzo ważne, aby osoby, które chcą osiągnąć dany cel, miały możliwość uzyskania zasobów potrzebnych do jego realizacji. Rzeczywistość celu może charakteryzować posiadanie lub rozwój własnych kompetencji (umiejętności).
+info
Zasobami potrzebnymi do osiągnięcia celu mogą być:
- pieniądze
- czas
- materiały
- ludzie
- umiejętności
- wiedza
- motywacja
- samoocena
Osiągalny
+info
Istotny
Określ niezbędne umiejętności, wiedzę oraz zasoby
Cel powinien stanowić określoną wartość dla realizującego. Powinien być słuszny i mieć sens, by skutecznie dążyć do jego realizacji. Na tym etapie warto stworzyć listę niezbędnych do jego osiągnięcia umiejętności, wiedzy i zasobów. Następnie określić, co z tej listy posiadamy, czego nam brakuje i jak to uzupełnimy.
+info
Określ ostateczny termin realizacji
Określony w czasie
Określony w czasie
Istotne jest, aby określić termin wyznaczonych celów.
ułatwia uniknięcia
Warunek konieczny do skutecznego monitorowania
pułapki w postaci ciągłego odkładania celu na później. Należy uważać, by nie przyjąć nierealistycznych założeń, czyli takich, że cel zostanie osiągnięty w bardzo krótkim czasie. Ustalenie zbyt długiego czasu jest również niekorzystne, gdyż powoduje brak silnej motywacji do realizacji celu.
Określenie dokładnych dat
+info
Określenie II
Określenie
- co jest robione
- dlaczego
- w jaki sposób
Pierwsze kroki
w metodzie S.M.A.R.T.
+info
+info
Ustalanie celów S.M.A.R.T.
Program celów
powinien określić kamienie milowe, które muszą być osiągnięte z dokładnymi ramami czasowymi. W praktyc cele są często zbyt ogólne, niejasne i niedokładnie określone. Tak słabo wyznaczone cele powodują brak rezultatów. Poprawne ustalenie celów może przynieść wymierne efekty.
+info
Proces ustalania celów
Jak najlepiej mogę pomóc sobie w osiągnięciu celu?
jest trudne, ale może być ułatwiony przez zadawanie prostych pytań. od odpowiedzi na nie zależy sedno ustalania celów.
+info
Przykłady celów
Zamienionych na S.M.A.R.T.
Będę miał wysoką średnią
Będę więcej ćwiczył
Będę więcej oszczędzał
- W roku 2022 moja średni wyniesie co najmniej 4,5. Zrobię to poprzez systematyczną pracę (około pół godziny dziennie) oraz wcześniejsze zaczęcie przygotowań do sprawdzanów (co najmniej tydzień przed każdym sprawdzianem).
- Co misiąc, po otrzymaniu kieszonkowego, odłożę 10% do skarbonki. Będę tak robił dopóki nie zbiorę sumy X, by kupić sobie Y.
- Trzy razy w tygodniu przed rozpoczęciem lekcji będę wykonywał ćwiczenia przez 30 minut. Będę robił pompki i ćwiczył brzuszki. Dwa razy w tygodniu będę chodził pobiegać.
+info
+info
+info
Materiały z i na podstawie:
- http://www.marzeniawcele.pl/smart-cele/
- https://mfiles.pl/pl/index.php/Zasada_SMART
Bibliografia
+info
Dziękuję
Zasada S.M.A.R.T.
mpoplawska1
Created on March 3, 2021
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Higher Education Presentation
View
Psychedelic Presentation
View
Vaporwave presentation
View
Geniaflix Presentation
View
Vintage Mosaic Presentation
View
Modern Zen Presentation
View
Newspaper Presentation
Explore all templates
Transcript
Zasada s.m.a.r.t.
START
Jest to metoda wspomagająca prawidłowe definiowanie celów
Zasada S.M.A.R.T.
Wyznaczanie celów zgodnie z tą zasadą wymaga uważnego przeanalizowania tego, co chcemy osiągnąć.
+info
S.M.A.R.T.
Akronim angielskich słów
+info
Specyficzny
Dobrze sformułowany cel oznacza, że łatwo nam go sobie wyobrazić i zmierzyć. Ułatwi dalszą pracę nad kolejnymi aspektami S.M.A.R.T. i pozwoli oprzeć go na konkretnych liczbach i wielkościach. Tak, aby można było śledzić postępy jego realizacji.
Oznacza, że mamy jasno wiedzieć, czego nasz cel dotyczy, powinien być jasno sprecyzowany, zdefiniowany i określać, co chcemy dzięki niemu osiągnąć. Specyficzność celu oznacza precyzję w opisaniu tego, co chcemy osiągnąć w przyszłości, a nie w szczegółowym opisie sposobu, w jaki będziemy to osiągać.
+info
Pozwala określić czy cel został osiągnięty poprzez:
Możliwy do:
Mierzalny
+info
+info
Pozwala określić czy cel został osiągnięty poprzez:
Możliwy do:
Mierzalny
+info
+info
Osiągalny
Osiągnięcie celu powinno dać wymierną korzyść (niekoniecznie materialną). Cel powinien być atrakcyjny i ambitny. Należy zwrócić uwagę, by nie stawiać nieprzemyślanych celów, a także zbyt mało ambitnych.
Bardzo ważne, aby osoby, które chcą osiągnąć dany cel, miały możliwość uzyskania zasobów potrzebnych do jego realizacji. Rzeczywistość celu może charakteryzować posiadanie lub rozwój własnych kompetencji (umiejętności).
+info
Zasobami potrzebnymi do osiągnięcia celu mogą być:
Osiągalny
+info
Istotny
Określ niezbędne umiejętności, wiedzę oraz zasoby
Cel powinien stanowić określoną wartość dla realizującego. Powinien być słuszny i mieć sens, by skutecznie dążyć do jego realizacji. Na tym etapie warto stworzyć listę niezbędnych do jego osiągnięcia umiejętności, wiedzy i zasobów. Następnie określić, co z tej listy posiadamy, czego nam brakuje i jak to uzupełnimy.
+info
Określ ostateczny termin realizacji
Określony w czasie
Określony w czasie
Istotne jest, aby określić termin wyznaczonych celów.
ułatwia uniknięcia
Warunek konieczny do skutecznego monitorowania
pułapki w postaci ciągłego odkładania celu na później. Należy uważać, by nie przyjąć nierealistycznych założeń, czyli takich, że cel zostanie osiągnięty w bardzo krótkim czasie. Ustalenie zbyt długiego czasu jest również niekorzystne, gdyż powoduje brak silnej motywacji do realizacji celu.
Określenie dokładnych dat
+info
Określenie II
Określenie
Pierwsze kroki
w metodzie S.M.A.R.T.
+info
+info
Ustalanie celów S.M.A.R.T.
Program celów
powinien określić kamienie milowe, które muszą być osiągnięte z dokładnymi ramami czasowymi. W praktyc cele są często zbyt ogólne, niejasne i niedokładnie określone. Tak słabo wyznaczone cele powodują brak rezultatów. Poprawne ustalenie celów może przynieść wymierne efekty.
+info
Proces ustalania celów
Jak najlepiej mogę pomóc sobie w osiągnięciu celu?
jest trudne, ale może być ułatwiony przez zadawanie prostych pytań. od odpowiedzi na nie zależy sedno ustalania celów.
+info
Przykłady celów
Zamienionych na S.M.A.R.T.
Będę miał wysoką średnią
Będę więcej ćwiczył
Będę więcej oszczędzał
+info
+info
+info
Materiały z i na podstawie:
Bibliografia
+info
Dziękuję