zdrowy styl życia i aktywność fizyczna

Autor Agnieszka Dyl

Zdrowie jako wartość dla człowieka i zasób społeczeństwa

Start

Spis treści - czego się dowiesz z dzisiejszej lekcji

6. Piramida zdrowia

1. Znaczenie zdrowia w życiu człowieka

7. Dodatki do żywnści

2. Czynniki oddziaływujące na zdrowie

3. Wymiary zdrowia

8 Zaburzenia odżywiania

4. Wpływ stresu na zdrowie człowieka

9. Podsumowanie

5. Wpływ emocji, snu i komunikacji międzyludzkiej na zdrowie

Sprawdź się :)

Zdrowie jest wartością, o którą należy dbać ponieważ w szczegółny sposób wpływa na jakość naszego życia.

Czynniki wpływające na zdrowie

Wymiary zdrowia

Wpływ stresu na zdrowie

Stres to stan wzmożonego napięcia wewnętrznego organizmu spowodowanego trudną systuacją albo zdarzeniem.

Wpływ snu, emocji i komunikacji międzyludzkiej na zdrowie człowieka

Skłądniki odżywcze naszego organizmu

Dodatki do żywności

Zaburzenia odżywiania

Anoreksja a może bulimia - jak je rozpoznać?

Podsumowanie

Sen i relaks

Zróżnicowana dieta

Warzywa i owoce

Aktywność fizyczna

kontorla masy ciała

OGRANICZAJ STRES I URZĄDZENIA ELEKTRONICZNE - POSTAW NA RELAKS

Sprawdź swoją wiedzę i sprawność fizyczną :)

Dziękuje za uwagę