Dojrzewanie fizyczne CHŁ kl.7

Dojrzewanie fizyczne chłopców

Z chłopca stajesz się mężczyzną

Kiedy popatrzysz na zdjęcia ze swojego dzieciństwa, z pewnością zauważysz, jak bardzo się zmieniłeś się od tamtego czasu. Czy to naprawdę ja? – zapytasz z niedowierzaniem. Z małego chłopca wyrosłeś na nastolatka.

Wśród ludzi, podobnie jak u wielu organizmów, wyróżniamy płeć męską i żeńską. Reprezentują je mężczyźni i kobiety różniący się pod względem wielu cech fizycznych i psychicznych. Niektóre z tych cech są widoczne od urodzenia, pozostałe zaś ujawniają się wraz z rozwojem organizmu. Ten rozwój jest nazywany okresem dojrzewania.

Okres dojrzewania to czas szczególny w życiu każdego chłopaka. Wtedy bowiem rozwija się wszystko to, co składa się na jego męskość Obserwujesz u siebie nie tylko zmiany dotyczące budowy ciała.

Okres dojrzewania to również szereg zmian związanych z rozwojem Twojej psychiki, emocji oraz sfery społecznej, czyli relacji z innymi ludźmi.

Dojrzewanie „jest procesem zmian polegających na tym, że chłopiec zamienia się w mężczyznę”. Słowo ''proces'' oznacza, że te zmiany nie zachodzą z dnia na dzień, lecz są rozłożone w czasie.

U chłopców dojrzewanie rozpoczyna się później niż u dziewcząt – około 10 – 12 roku życia. To okres pomiędzy dzieciństwem a dorosłością. Zachodzą wówczas zmiany w wyglądzie, zachowaniu i zainteresowaniach.

P a m i ę t a j c i e

Każdy z Was rozwija się w swoim indywidualnym tempie.

T o c i e k a w e

CHłopcy zaczynają dojrzewać później niż dziewczynki.

Co się zmienia?

01

Szybki wzrost

Dojrzewanie fizyczne chłopców rozpoczyna się od intensywnego wzrostu. Najpierw zauważysz, że Twoje stopy i dłonie wydłużają się. Następnie rosną kości ramion i nóg, co sprawia, że stajesz się wyższy. Możesz urosnąć nawet 20 cm w roku, jest to tzw.skok pokwitaniowy.

Wzrost powodowany jest wydłużaniem się kości długich, a więc ramion, przedramion i nóg, także stóp. Początkowo może to zaburzać koordynację ruchową i utrudniać funkcjonowanie. Zdarza się, że chłopcy cierpią w tym okresie na młodzieńcze migreny spowodowane zbyt szybkim wzrostem.

02

kształtowanie się męskiej sylwetki

Chłopcom rozrasta się klatka piersiowa, poszerzają ramiona, rozbudowują i wzmacniają mięśnie. Pogrubiają się rysy twarzy, pojawia się zarost - początkowo delikatny, stopniowo coraz obfitszy.

Wzrasta siła

03

zmiany w narządach płciowych

W okresie dojrzewania narządy płciowe intensywnie rosną, osiągając rozmiary takie, jak u dorosłego mężczyzny. Stają się też wrażliwe na różne bodźce, powodujące częste erekcje, czyli wzwody członka. Występują one także w nocy, podczas snu i nierzadko kończą się wytryskiem nasienia. To zjawisko, nazywane zmazami nocnymi lub polucją, jest całkowicie prawidłowe. Zmiany te świadczą o tym, że jądra podjęły pracę i chłopak stał się płodny.

04

mutacja głosu

Rozrost krtani powoduje zmianę głosu z dziecięcego na męski, czyli mutację. U jednych mutacja przechodzi płynnie i łagodnie, u innych daje chwilowe efekty załamywania się głosu. To krępujące dla chłopców zjawisko szybko mija.

05

owłosienie łonowe i pod pachami

Początkowo są to proste, cienkie i pojedyncze włosy pojawiające się w okolicy zewnętrznych narządów płciowych i pod pachami. Z czasem ich ilość zwiększa się. Stają się grubsze i skręcone. W kilka miesięcy po tym, jak wyrosną pierwsze włosy łonowe, pojawi się także owłosienie pod pachami.

06

zwiekszone wydzielanie się potu i łoju

Gruczoły łojowe zaczynaja intensywną produkcję łoju. Pojawia się intensywny zapach potu natomiast włosy zaczynają się bardziej intensywnie przetłuszczać.Oczywiście, jest na to sposób: należy myć je tak często, jak tego wymagają, nawet codziennie.

07

problemy z cerą

Jednym z oznak okresu dojrzewania są problemu z cerą To choroba skóry występująca w wieku pokwitania, gdy pod wpływem zmian hormonalnych (nadmiernej stymulacji androgenowej) dochodzi do nadmiernego pobudzenia czynności gruczołów łojowych (łojotoku).

Objawami trądziku są zaskórniki, grudki i krostki, popularnie nazywane wągrami lub pryszczami. Ich powstawanie wiąże się z nadmiernym wytwarzaniem łoju, popularnie nazywany tradzikiem młodzieńczym.

08

ginekomastia

Powiekszenie się delikatne sutków u chłopców w okresie dojrzewania nie wymaga ono leczenia i zazwyczaj ustępuje samoistnie. Osobom z nadwagą, które cierpią na ginekomastię rzekomą, zaleca się przede wszystkim zrzucenie zbędnych kilogramów. W związku z tym zalecana jest przede wszystkim rozsądna dieta oraz aktywność fizyczna.

Zmiany okresu dojrzewania bywają trudne do zaakceptowania. Trzeba jednak przyjąć je ze spokojem, ponieważ są niezbędne dla osiągnięcia dojrzałości.

Dojrrzewanie chłopców i budowa męskiego układu rozrodczego #

Zadanie 1

Babka od Bioli

Zadanie 2

start