Odpoczynek -klasa 5

Odpoczynek

Wychowanie do życia w rodzinie klasa 5 a

Video

Zaplanuj odpoczynek

Jak spędzamy czas wolny? Jeżeli każdy z członków rodziny myśli tylko o własnym odpoczynku i stara się wygospodarować dla siebie jaknajwięcej wolnego czasu, nasze życie rodzinne nie będzie kwitło, raczej będzie zamierało. Jeżeli dzień wolny minie nam na spaniu, jedzeniu i siedzeniu ze smartfonem lub przed telewizorem, nie będziemy czuli się wypoczęci i pełni życia – raczej znużeni i znudzeni.

Bo odpoczywać – to nie znaczy nic nie robić. Wypoczynek czynny o wiele skuteczniej przywraca siły i chęć życia niż bezczynność. Wspólna całodzienna wycieczka czy mecz siatkówki, zimą wyprawa na sanki albo łyżwy, poprawiają samopoczucie i powodują, że w rodzinie czujemy się bardziej sobie bliscy. A w domu? Można zagrać w szachy, warcaby, scrabble, przeglądać rodzinne fotografie, pośpiewać, potańczyć...

Wspólne majsterkowanie, gotowanie, pieczenie ciasta to również zajęcia o wiele ciekawsze, niż może się wydawać komuś, kto tego nie spróbował. Trzeba tylko wybrać to, co nam odpowiada. Oczywiście jest także smartfon i telewizja. Ale trzeba pamiętać, żeby nie zabrała nam zbyt wiele czasu.

Trzeba nauczyć się wybierać. Jeżeli przyzwyczaimy się do tego, że jesteśmy stale odbiorcami, a media powinny nas bawić, zatracimy umiejętność organizowania sobie rozrywki. Jeśli ktoś nas nie będzie bawił, to będzie nam nudno. Nuda często jest skutkiem bierności. Każdy człowiek ma jakieś uzdolnienia. Wolny czas jest dobrą okazją, żeby je rozwijać. Jeżeli nastawimy się tylko na odbiór, stracimy wiarę we własne możliwości i nigdy ich nie rozwiniemy.

Zapraszam do obejrzenia filmu

Info

Info

Info

Test- sprawdź siebie

Dziękuję!