Suplementy diety

Czy wiesz co jesz? - suplementy diety

START

Ile Polacy wiedzą o suplementach diety?

Według statystyk co 4 Polak nie potrafi prawidłowo zdefiniować pojęcia suplement diety.

72%

41%

polaków bierze suplementy diety regularnie

badanych przypisuje suplementom diety właściwości lecznicze

Suplementy diety

Skład suplementów diety

Czym jest suplement diety?

Zanim kupisz

Najważniejsze informacje

Na co zwracać uwagę oraz jak nie dać się oszukać?

Czyli czy jemy to co napisano na opakowaniu?

+ info

+ info

+ info

+ info

"suplementy diety - środki spożywcze, których celem jest uzupełnienie normalnej diety, będące skoncentrowanym źródłem witamin lub składników mineralnych lub innych substancji wykazujących efekt odżywczy lub inny fizjologiczny, pojedynczych lub złożonych"

USTAWA z dnia 11 maja 2001 r. o warunkach zdrowotnych żywności i żywienia.

Co to oznacza?

Suplementy są i powinny być traktowane jak żywność oraz nie mogą wykazywać właściwości leczących

Skład suplementów diety

Nad składem suplementów nie ma tak naprawdę kontroli, przez co mogą znajdować się w nich inne, lub różnych ilościach, bądź zagrażające życiu i zdrowiu składniki. Po przebadaniu 50 najbardziej popularnych suplementów, okazało się, że co 4 ma skład inny niż deklarowany przez producenta. Z 30 przebadanych probiotyków jedynie 5 spełniało normy bezpieczeństwa.

+przykłady

+dlaczego?

+reklamy

Na podstawie: https://powiadomienia.gis.gov.pl/ https://www.badamysuplementy.pl/zbadane-suplementy/

Przykłady

• Z badań wynika że w suplementach odchudzających mogą znajdować się celowo dodane, ale nie zgłoszone składniki, niektóre z nich były substancjami podobnymi do dopalaczy, natomiast w suplementach kulturystycznych znaleziono sterydy.
• W 2018 r. sanepid wydał decyzję o wycofaniu ze sprzedaży partii suplementu diety Chlorella, ponieważ stwierdzono przekroczenie aż ponad 30-krotnie dopuszczalnej zawartości wielopierścieniowych węglowodorów aromatycznych.

Dlaczego tak jest?

Jedyne co musi zrobić osoba chcąca wprowadzić suplement diety na rynek, to złożenie do głównego inspektora sanitarnego zawiadomienia, w którym wymagana jest: postać produktu, skład ilościowy i jakościowy oraz wzór oznakowania w języku polskim. Od tego momentu produkt może być wprowadzony na rynek. Nie muszą być przeprowadzone żadne badania, ponieważ suplementy diety są żywnością. Z tego samego powodu nie podane są skutki uboczne.

Co jeżeli konsument zauważy złe działanie produktu i go zgłosi?

Zgłoszenie produktu do rejestru

ok. 8 miesięcy

Rozpoczęcie procesu weryfikacji

średnio 15 miesięcy

Zakończenie procesu weryfikacji

Co daje prawie 2 lata, kiedy potencjalnie niebezpieczny produkt nadal jest na rynku. Tak długi czas jest spowodowany tym, że kontrola ilościowa i jakościowa jest kosztowna i pracochłonna (a do rejestracji wpływa ponad 600 powiadomień miesięcznie).

Reklamy- czyli dlaczego tak mało wiemy o suplementach

Reklamy mogą mylnie sugerować, że suplementy diety mają właściwości lecznicze (mimo, że według ustawy ich mieć nie mogą). Takie praktyki są niezgodne z prawem, a za stosowanie ich oskarżono firmy takie jak Aflofarm. Innym przykładem są Magmisie, które w reklamie sugerowały, iż rozwiązaniem problemu braku koncentracji oraz aktywności fizycznej u dzieci będzie zażywanie przez nie magnezu.

Lekarze w reklamach i inne oszustwa

• Jeśli w reklamie występuje lekarz jest to suplement diety, ponieważ w Polsce reklamowanie leku przez lekarza jest zabronione. Nie łatwo się domyśleć że większość lekarzy z reklam jest wyimaginowana, ich podpisy podrabiane, a zdjęcia ściągane z zagranicy, lub jeśli jest to reklama telewizyjna jest to aktor.
• Podobne praktyki stosuje się przy reklamach pokazujących efekty stosowania suplementów, które to np. (efekty) ściągane są z social mediów.

Zanim kupisz

zapytaj lekarza lub dietetyka

• jest wtedy jest większe prawdopodobieństwo, że suplementy są przebadane

kupuj produkty firm, które produkują głównie leki

nie kupuj na bazarach lub z innych podejrzanych źródeł

sprawdż strony:

• https://powiadomienia.gis.gov.pl/
• https://www.badamysuplementy.pl/zbadane-suplementy/

NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE O SUPLEMENTACH DIETY

suplementy diety

Dziękujemy