UCZYNNOŚĆ

UPRZEJMOŚĆ I ŻYCZLWIOŚĆ

Czym jest życzliwość? Życzliwość kojarzy się najczęściej z byciem miłym. To drobne gesty, uprzejmość, serdeczność – okazywane spontanicznie i dobrowolnie. Często jednak życzliwość to coś więcej niż bycie miłym. To wewnętrzna postawa, filozofia życia. Cechuje ludzi, którym zależy na dobrostanie innych. Wyróżniają się oni dobrą wolą i gotowością niesienia pomocy.

VIDEO

Co pomaga nam w byciu życzliwym? Czy życzliwość jest cechą wrodzoną, czy możemy się jej nauczyć? Czy życzliwość jest nam potrzebna? Kiedy stajemy się bardziej, kiedy mniej życzliwi?

Życzliwość ma wielką moc. Bycie życzliwym sprawia, że czujemy się lepiej i sprawiamy, że inni również czują się tak samo. Pomaganie innym i okazywanie im dobra może sprawić, że zwiększy się poczucie szczęścia i satysfakcji z życia pomagającego. Naukowcy idą o krok dalej – badania naukowe wykazują, że życzliwość i pomaganie pozytywnie wpływają na zdrowie psychiczne i fizyczne.

Życzliwość działa jak kojący balsam: - łagodzi reakcje, - wycisza emocje, - koi smutek, - przyjmuje złość, - daje wytchnienie od słów pełnych krytyki, czyni łagodniejszym…

SECTION

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA KRÓTKIEGO FILMIKU