Zdrowy styl życia.
Prawidłowe odżywianie
Systematyczne ćwiczenie fizyczne
Codzienny ruch zapewniw dobre samopoczucie, pomaga unikać otyłości i zmniejsza ryzyko rozwoju chorób serca. Aktywność fizyczna jest podstawowym warunkiem zachowania zdrowia.
Kiedy odpoczywać czynnie , a kiedy bbiernie.
Po nauce i innych pracach umysłowych powinniśmy spędzać wolny czas aktywnie , a po wysiłku fizycznym wypoczywamy biernie. Podczas zabaw na świeżym powietrzu należy przestrzegać zasad:Podczas uprawiania sportów, w których nabiera się dużych prędkości używamy kasków.Nie wychodzimy na lów naturlnych zbiorników - jezioro, rzeka Do jazdy na sankach nie należy wybierać górki w pobliżu jezdni. Na placu zabaw trzeba przestrzegać jego regulaminu Bawimy się na placu zabaw w bezpiecznej odległości od huśtawki czy karuzeli
Utrzymanie siebie i swojego otoczenia w czystośći.
Zdrowy styl życia.
Maria Jasińska
Created on February 20, 2021
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
Explore all templates
Transcript
Zdrowy styl życia.
Prawidłowe odżywianie
Systematyczne ćwiczenie fizyczne
Codzienny ruch zapewniw dobre samopoczucie, pomaga unikać otyłości i zmniejsza ryzyko rozwoju chorób serca. Aktywność fizyczna jest podstawowym warunkiem zachowania zdrowia.
Kiedy odpoczywać czynnie , a kiedy bbiernie.
Po nauce i innych pracach umysłowych powinniśmy spędzać wolny czas aktywnie , a po wysiłku fizycznym wypoczywamy biernie. Podczas zabaw na świeżym powietrzu należy przestrzegać zasad:Podczas uprawiania sportów, w których nabiera się dużych prędkości używamy kasków.Nie wychodzimy na lów naturlnych zbiorników - jezioro, rzeka Do jazdy na sankach nie należy wybierać górki w pobliżu jezdni. Na placu zabaw trzeba przestrzegać jego regulaminu Bawimy się na placu zabaw w bezpiecznej odległości od huśtawki czy karuzeli
Utrzymanie siebie i swojego otoczenia w czystośći.