Untitled genially

FONOHOLIZM

CZYM JEST FONOHOLIZM?

Fonoholizm to nadmierne i szkodliwe używanie telefonu.

ZOBACZ KRÓTKĄ REKLAMĘ SPOŁECZNĄ

NEGATYWNE SKUTKI FONOHOLIZMU

Zaniedbywanie innych aktywności lub dotychczasowych zainteresowań na rzecz korzystania z telefonu, wycofanie się z dotychczasowych relacji z innymi i zamknięcie się w świecie wirtualnym, korzystanie z Internetu/urządzeń pomimo szkodliwych następstw (niewyspanie, nieodpowiednie i nieregularne żywienie, zaniedbany wygląd, niewywiązywanie się ze swoich szkolnych, zawodowych, rodzinnych obowiązków), nadmierne rozproszenie i dekoncentracja np. na zajęciach lekcyjnych i poza nimi, problem z właściwym gospodarowaniem własnym czasem wolnym, częste nudzenie się i nic nie robienie, brak wyraźnej pasji w życiu, niski poziom angażowania się w sprawy szkolne, niska aktywność ruchowa, brak spędzania czasu wolnego w sposób aktywny, przejawianie tendencji do autoizolacji, pozostawanie na uboczu grupy, ogólne przemęczenie organizmu, przeciążenie informacyjne.

OBJAWY FONOHOLIZMU

Nierozstawanie się z telefonem,

bardzo częste sprawdzanie sprawdzanie powiadomień, trzymanie telefonu w ręce, blisko siebie, odpowiadanie na sms-y, wiadomości, maile itp. zaraz po ich otrzymaniu, bez zwracania uwagi na okoliczności np. podczas lekcji,

przywiązywanie wyjątkowej roli do telefonu komórkowego – jego wygląd, ilość aplikacji staje się wyznacznikiem pozycji społecznej,

częste robienie zdjęć typu selfie i dzielenie się nimi z innymi użytkownikami sieci np. facebook, intagram,

ukrywanie przed innymi np. rodzicami czynności z używaniem smartfona,

robienie wszystkiego z telefonem w ręku,

więcej objawów znajdziesz tutaj - kliknij

GDZIE SZUKAĆ POMOCY?

Telefon Zaufania 801 889 880 Psycholog (terapia psychologiczna)

więcej objawów znajdiesz tutaj - kliknij

Dziękuję za uwagę :)