Gimnastyka

Gimnastyka

Gimnastyka (grec. gymnastike, trening sportowy od gymnos nagi) - dyscyplina sportowa, wywodząca się ze starożytnej Grecji, w ramach której zawodnicy wykonują specjalne uktady, z wykorzystaniem różnych sprzętów. Gimnastyka może być uprawiana zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn 11, Dyscyplina Olimpijska jest od 1896 do dzis

Harmonia ciała i ducha Gimnastyka była znana już ludom starożytnym, m.in. Chińczykom, Egipcjanom, Persom i Izraelitom 1, W dawnej Grecji i Rzymie istniały nawet specjalne instytucje publiczne przeznaczone do codziennych, ogólnorozwojowych ćwiczeń fizycznych (tzw. gimnazjony oraz termy). Na południu Europy preferowano wszechstronny rozwój człowieka zgodnie z zasadą: "W zdrowym ciele zdrowy duch". W Grecji ćwiczono nago (gr. gymnastike pochodzi od gymnós, czyli "nagi").

Zestaw ćwiczeń dla każdego Pierwsze nowożytne systemygimnastyczne (tzw. szwedzki i niemiecki) powstały w zachodniej Europie na przełomie XVIIII XIX w. Oryginalne zestawy ćwiczeń dla chłopców wymyślił N. Bukh, dla dziewcząt E. Björksten i A. Bertramem, a dla dzieci - E. Falk i J.G. Thulin. Nowoczesna gimnastyka szybko stała się popularna w całej Europie. W Polsce jeden z pierwszych na świecie podreczników z ćwiczeniami, zatytutowanyo fizycznym wychowaniu dzieci, ukazał się już w 1805 r.Jego autorem był Jędrzej Śniadecki.

Podczas zawodów w gimnastyce sportowej uczestnicy wykonują układy ćwiczeń w poszczególnych konkurencjach. Kobiety w czterech konkurencjach (skok, poręcze asymetryczne, równoważnia, ćwiczenia wolne), mężczyźni w sześciu konkurencjach (ćwiczenia wolne, koń z łękami, kółka, skok, poręcze, drążek). Konkurencje w Gimnastyce Sportowej Kobiet (w kolejności olimpijskiej) skok (VT) poręcze asymetryczne (UB) równoważnia (BB) ćwiczenia wolne (FX) Konkurencje w Gimnastyce Sportowej Mężczyzn (w kolejności olimpijskiej) ćwiczenia wolne (FX) koń z łękami (PH) kółka (SR) skok (VT) poręcze (PB) drążek (HB)

Pierwsze kobiece sekcje gimnastyczne powstawały na długo przed tym zanim włączono je w programy oficjalnych zawodów sportowych. Przyktadowo już w 1900 roku w ramach Towarzystwa Gimnastycznego Sokól" w Poznaniu powstaje sekcja kobleca pod nazwa "Oddział kobiet gimnastykujacych". Plerwsze zwyciężczynie zawodów w kobiecej gimnastyce sportowej mialy zwykde około 20 lat - wiele z nich, zanim zaczęłyuprawiać ten sport, przez wiele lat uczyty się baletu. tarysa tatynina pierwsza wielka gimnastyczka ze Związku Radzieckiego zdobyła swój pierwszy medal olimpijski w wieku 22 lat, drugi w wieku 26 lat, a w 1958 roku, będąc w ciąży, zdobyta Mistrzostwo Swiata.

HISTORIA Początkowo gimnastyka stużyla do harmonijnego rozwoju ciała i oslagania sprawności fizycznej. O systemie gimnastyki wspominaja w swoich utworach autorzy starożytni tacy jak Homer, Arystoteles i Platon. System ten obejmowat wiele dyscyplin, które stalysię później odrębnymi sportaml: plywanie, wyścigi, zapasy, boksowanie, jazde, itd. i miał zastosowanie również w ćwiczeniach wojska Pomystodawcą i twórcą zasad wychowania fizycznego był Szwajcar Johann Heinrich Pestalozzi (1746-1827). propagatorem w Niemczech Friedrich Ludwig Jahn (1778-1852). Uznaje się ich za ojców nowoczesnej gimnastyki. Gimnastyke jako sport wyczynowy zaczęto traktować od ok. polawy XIX wieku i z crasem stała się dyscypliną sportową.

GIMNASTYKA SPORTOWA

GIMNASTYKA SPORTOWA Gimnastyka sportowa (stgr. yuuvdc - nagi) – odmiana gimnastyki, z tradycjami sięgającymi starożytności. Gimnastycy sportowi wykonują krótkie układy ćwiczeń na różnych przyrządach, trwające mniej więcej od 30 do 90 sekund (przy skokach przez stół gimnastyczny jeszcze krócej). Sport ten zarządzany jest przez Międzynarodową Federację Gimnastyczną, która określa zasady punktacji i reguluje wszystkie sprawy związane z międzynarodowym współzawodnictwem elity zawodników gimnastyki sportowej. W poszczególnych krajach sprawy związane z tym sportem regulują krajowe związki sportowe. Gimnastyka sportowa jest popularnym sportem widowiskowym szczególnie podczas letnich igrzysk olimpijskich i podczas wielu innych imprez współzawodnictwa sportowego.

11

KONKURENCJA NA RÓZNUCH PRZYRZADACH ( KOBIETY) 1. Zawodniczka podczas ćwiczeń na poreczach asymetrycznych 2. podczas ćwiczeń na równoważni 3. po wykonaniu skoku przez stól gimnastyczny (V) 4. podczas prezentacji ćwiczeń wolnych KONKURENCJA NA RÓŻNYCH PRZYRZĄDACH ( MĘŻCZYZNI) 1. Poreczne ćwiczeni 2. Cwiczenia na kókłach 3. Na koni z łekami 4. Skoki przez stółgimnastyczny 5. Drążek

dziękuje za oglądanie

WIKTORIA LASKOWSKA 8B1