Gaudir de l'embaràs

Maig 2021

10 llibres per gaudirde l'embaràs

www.bibliotecavila-seca.cat

10 llibres per gaudir de l'embaràs

www.bibliotecavila-seca.cat

Maig 2021

Guía para unembarazo consciente

Aquest llibre reivindica una maternitat informada i el dret a decidir de la dona embarassada. Tot el que cal saber per prendre les regnes del teu embaràs i del teu part.Una eina en la qual trobaràs informació veraç, objectiva i científica sobre tot aquest procés vital, que t'ajudarà a tenir el control i el protagonisme del teu embaràs amb les teves pròpies decisions.

Laia Casadevall

Vergara, 2021

Préstec digital

Reserva'l aquí

10 llibres per gaudir de l'embaràs

www.bibliotecavila-seca.cat

Maig 2021

Bebé en camino

Siobhan Miller és mare de tres fills, professora experta en hipnopart i fundadora de The Positive Birth Company. La seva missió és donar poder a la dona i al seu acompanyant per tenir una experiència de part positiva. Un llibre carregat d'informació, tècniques i exercicis per a què les dones puguin comptar amb les eines necessàries a l'hora del part, tant físiques com emocionals, confiant en el seu cos i cooperant amb ell.

Siobhan Miller

Zenith, 2020

Reserva'l aquí

10 llibres per gaudir de l'embaràs

www.bibliotecavila-seca.cat

Maig 2021

Ser mamá: el antesy el después

Basant-se en l'àmplia experiència professional, el doctor Eduard Estivill, en col·laboració amb el ginecòleg Carlos Salvadori el pediatre Gonzalo Pin, ha aplegat els consells més importants per als dies més decisius de l'embaràs i del postpart. T’ajudarà a respondre dubtes: com mitigar les dificultats per dormir, què he de menjar per sentir-me bé en aquesta etapa vital, quins exercicis suaus són bons per preparar el meu cos...

Eduard Estivill

Rosa dels Vents, 2017

Reserva'l aquí

10 llibres per gaudir de l'embaràs

www.bibliotecavila-seca.cat

Maig 2021

Ment i cos units per un nadó sa és una aportació substancial i fiable dedicada a la mare i la seva parella, que els permetrà aprendre a reconèixer els canvis físics i emocionals en aquesta etapa de la vida. En aquesta guia obtindràs recomanacions mèdiques de primera línia en la cura de la gestació, així com el seguiment setmana a setmana de l'evolució del fetus i tècniques basades en el mindfulness per potenciar el benestar de tots dos.

Ilumina tu embarazo

Sigrid Dinaida Oviol Camacho

Universo de Letras, 2020

Préstec digital

10 llibres per gaudir de l'embaràs

www.bibliotecavila-seca.cat

Maig 2021

La dieta de la fertilidad y el embarazo

La Dra. Maria de la Calle i la Dra. Onica Armijo, dues de les majors expertes en fertilitat i obstetrícia del nostre país, t'ajudaran a coneixer l'efectiva dieta antiavortament, els aliments imprescindibles per concebre o les substàncies tòxiques que elimineu. Descobriràs que la dieta de la teva parella i el seu estil de vida també influeixen en la vostra fertilitat i que hi ha un règim alimentari per a cada embarassada.

María de la Calle & Onica Armijo

Arcopress, 2016

Reserva'l aquí

10 llibres per gaudir de l'embaràs

www.bibliotecavila-seca.cat

Maig 2021

Embarazo vegano

Aquesta guia t'ofereix respostes ràpides a totes aquestes preguntes urgents que pots fer-te sobre l'embaràs. Conté informació nutricional directa i senzilla, diverses estratègies per treure el màxim partit a un règim de menjars i diversos consells de com organitzar una baby shower vegana.

Sayward Rebhal

Obelisco, 2020

Reserva'l aquí

10 llibres per gaudir de l'embaràs

www.bibliotecavila-seca.cat

Maig 2021

Kundalini yoga para embarazadas

Aquest llibre és un tresor per a aquelles dones embarassades que trobaran en la pràctica del kundalini ioga una gran ajuda per suportar els canvis físics i emocionals de l'embaràs. L'autora ofereix exercicis de meditació, de respiració i asanes de ioga que donen resposta a les necessitats de les futures mares. Conté il·lustracions, exercicis pas a pas i meditacions que serveixen de guia física, mental i espiritual.

Gurmukh

Kitsune Books, 2016

Reserva'l aquí

10 llibres per gaudir de l'embaràs

www.bibliotecavila-seca.cat

Maig 2021

¡Socorro! padre novato

Aquesta guia respon sense tabús a les preguntes plantejades per futurs pares a diferents especialistes. En forma de preguntes i respostes, el llibre està ple d'anècdotes i consells, divertit i interessant, es convertirà en el perfecte company de qualsevol pare novell.

Lionel Paillès

Planeta, 2020

Reserva'l aquí

10 llibres per gaudir de l'embaràs

www.bibliotecavila-seca.cat

Maig 2021

Parir: el placerdel parto

Parir no és un manual mèdic, sinó un assaig sobre l'experiència més vital per la que pugui passar una dona des del punt de vista d'ella i del nadó.Comprendre el part des de la psicologia i les neurociències, partint del que expliquen les dones, integrant els relats de les vivències del part amb l'ajuda de la psicologia, la neuroendocrinologia o fins i tot la neuroimatge.

Ibone Olza

Vergara, 2021

Reserva'l aquí

10 llibres per gaudir de l'embaràs

www.bibliotecavila-seca.cat

Maig 2021

Somos de leche

La maternitat és una etapa desconeguda, plena de mites i pors, si ets mare primerenca, i si vols alletar al teu nadó, has de saber que es pot aprendre a donar el pit, que no és un acte instintiu. Disposar d'informació i suport és vital per poder decidir sobre tots els aspectes de la lactància.

Alba Padró

Grijalbo, 2020

Reserva'l aquí

Préstec digital