zioła i rośliny lecznicze kl.1

Poznajemy zioła i rośliny lecznicze

Zioła, dzięki takim składnikom, jak na przykład witaminy i olejki eteryczne, wspomagają trawienie, łagodzą ból, pomagają w leczeniu różnych dolegliwości. Można je zebrać na łące albo wyhodować w ogrodzie lub nawet w doniczkach w domu. Do podtrzymania zdrowia używa się też innych roślin. Wykorzystywane są najczęściej w postaci suszu, z którego robi się napary. Suszone są różne części roślin: liście, pąki, kwiaty, nasiona, owoce, kora drzew, korzenie i kłącza. Niektóre zioła są używane jako przyprawy do potraw.

oto niektóre z nich

Rośnie dziko właściwie wszędzie. Na łące, przy drodze, na leśnej ścieżce a nawet na chodniku przed blokiem wyrasta spomiędzy kostki brukowej, Przyspiesza gojenie ran i podrażnień skóry, łagodzi kaszel, gdyż ma działanie wykrztuśnie, a także pomaga w leczeniu schorzeń górnych dróg oddechowych

babka lancetowata

Mięta

Mięta to powszechnie znane zioło, cenione za swe właściwości lecznicze. Wykorzystywana jest jako przyprawa i dodatek do deserów i koktajli, jako napar leczniczy lub jeden ze składników kosmetyków. Główną zaletą mięty jest jej zbawienny wpływ na podrażnienia układu pokarmowego.

Melisa

Melisa lekarska to jedno z najbardziej znanych ziół. Powszechnie pije się ją przy problemach ze snem albo na uspokojenie. Jednak to nie jedyne lecznicze działanie melisy. Wypicie herbaty z melisy wspomoże koncentrację oraz poprawi pamięć. Oprócz tego melisa przyniesie ukojenie w bólu głowy, a nawet w bólach migrenowych.

bławatek

Chaber bławatek jest powszechnym surowcem zielarskim.Choć uważa się go za chwast, posiada właściwości lecznicze. Wykazuje m.in. działanie moczopędne,przeciwzapalne i przeciwgrzybiczne. Swoje zastosowanie znalazł także w kosmetyce i w kuchni.

nagietek

to jedno z najpopularniejszych ziół, które znajdują zastosowanie przy chorobach i stanach zapalnych skóry. Działanie nagietka możemy wykorzystać w różnych dolegliwościach, gdyż ma właściwości przeciwzapalne, przeciwgrzybicze, rozkurczowe, jak i żółciopędnie.Można stosować go w postaci naparu, herbaty lub maści. Oprócz tego swoje zastosowanie znalazł również w kosmetyce.

szałwia

Szałwię lekarską stosuje się nie tylko do produkcji kosmetyków i jako przyprawę poprawiającą smak potraw. Leczniczą właściwością herbatki z szałwii jest pobudzanie organizmu do produkcji soków trawiennych, a płukanie ust szałwiowym naparem działa antyseptycznie.

Rośliny lecznicze

Żel z aloesu zwyczajnego można stosować przy zadrapaniach i niewielkich ranach.Wysychając wytwarza naturalny opatrunek na skórze i przyspiesza gojenie.

Herbata z mięty pieprzowej ogrzewa, działa rozkurczowo, poprawia pracę żołądka oraz wpływa na wzrost apetytu. Podana na zimno orzeźwia.

Herbata z pokrzywy działa moczopędnie, poprawia przemianę materii, pobudza krążenie krwii wzmocnia organizm. Obniża również ciśnienie krwi i poziom cukru. Naparmożna stosować zewnętrznie do okładów na oparzenia.

Napar z dzikiej róży ma łagodny zapach i nieco kwaskowaty smak.Dzięku dużej zawartości wit. C dzika róża słynie ze skuteczności w walce z przeziębieniem i grypą.

Rumianek pospolity Surowiec zielarski: koszyczek rumianku. Zastosowanie: zewnętrznie do przemywania oczu, w stanach zapalnych jamy ustnej. Napary z rumianku pomagają w zaburzeniach trawienia, kolkach niemowlęcych.

Koper ogrodowy Surowiec zielarski:owoc. Zastosowanie:jako przyprawa kuchenna, korzystnie wpływa na trawienie, dodatek do herbatek stosowanych w kolkach niemowlęcych.

Bez czarny Surowiec zielarski: kwiat i owoc. Zastosowanie: w stanach grypowych, jako środek napotny, a także do płukania gardła i jamy ustnej.

Lipa kwiat. Zastosowanie:choroby górnych dróg oddechowych, przeziębienie, gorączka.

Czystek - na alergie, grypę i przeziębienia

Uważaj na niektóre zioła!!!

Są zdradliwe – mogą być lekiem, ale i trucizną. Dlatego nigdy nie spożywaj ich bez zgody dorosłych

Z wyrazu APTEKA spróbuj ułożyć jak najwięcej nowych wyrazów (na przykład: teka, kat, ptak). Napisz wyraz APTEKA i nowe wyrazy w zeszycie w linię.