Técnicas Cognitivas e Comportamentais - Questionamento Socrático

#Vídeo7

QUESTIONAMENTO SOCRÁTICO

TÉCNICAS COGNITIVAS E COMPORTAMENTAIS

Psicólogo Matheus Vinicius de Oliveira CRP 06/150428

A utilização de tal técnica deve ser feita segundo a identificação e registro de pensamentos automáticos disfuncionais e do encorajamento do paciente a avaliá-los, por meio de perguntas que o levem a pensar, e dessa forma, ter verdadeira compreensão na tomada de decisões racionais, segundo suas próprias conclusões

Wright, Basco & Thase (2008)

EXEMPLO 1 (Beck, 2013)

TERAPEUTA: Bom. Agora vamos examinar a situação de novo. Poderia haver uma explicação alternativa para o que aconteceu e que não seja a explicação de que ela não se importa com você?

PACIENTE: Eu não seiTERAPEUTA: Por que outros motivados ela poderia ter passado correndo por você?

PACIENTE: Não tenho certeza. Ela poderia ter uma aula. Ela poderia estar atrasada para alguma coisa.

EXEMPLO 2 (Beck, 2013)

TERAPEUTA: Quais são as evidências de que Karen não se importa com você?

PACIENTE: Bem, quando nos cruzamos na rua, ela parecia estar realmente com pressa. Ela apenas disse rapidamente "Oi Sally, te vejo mais tarde"e continuou andando apressada. Ela quase nem olhou para mim.TERAPEUTA: Mais alguma coisa?

PACIENTE: (Pensa) Não, acho que não.

TERAPEUTA: Ok, agora me diga se existe alguma evidência que talvez ela realmente se importe com você.

PACIENTE: (Respondendo em termos gerais) Bem, ela é muito gentil. Nós somos amigas desde que entramos na faculdade.

TERAPEUTA: (Ajudando Sally a pensar mais especificamente) Que tipo de coisas ela faz ou diz que poderiam demonstrar que ela gosta de você?

PACIENTE: Hummm...Ela geralmente pergunta se eu quero ir comer alguma coisa com ela. Às vezes, nós ficamos acordadas até tarde apenas jogando conversa fora.TERAPEUTA: Ok. Então, por um lado, nessa ocasião de ontem, ela passou por você com pressa, não dizendo muita coisa, e houve outras vezes, também, em que ela estava muito ocupada. Mas, por outro lado, ela a convida para ir comer com ela, e às vezes, vocês ficam acordadas até tarde, covnversando. Certo?

PACIENTE: É.

Questionando Pensamentos Automáticos

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